Protein bez premca
Kako biste izvukli maksimum iz svog treninga, morate hraniti svoje tijelo gorivom najviše kvalitete. Ne biste ni vjerovali koliki utjecaj vaša prehrana ima na vašu izvedbu. Kroz prehranu unosite sve ono što vaše tijelo koristi prije, tijekom i nakon iscrpljujućeg napora. Širok asortiman proizvoda tvrtke Hammer Nutrition dizajniran je da vam pomogne na svakom koraku. Jedan od tih proizvoda je naš 100% izolat proteina sirutke, Hammer Whey.
Sirutka nastaje pri proizvodnji sira, kao rezultat prerade mlijeka. Protein sirutke je protein koji se najlakše iskorištava, a uz to je izvrstan izvor prirodno prisutnih aminokiselina razgranatog lanca (BCAA).
Protein sirutke sastoji se od globularnih proteina izoliranih iz sirutke, a obično su prisutni u 2 oblika: koncentrat proteina sirutke i izolat proteina sirutke. Koncentrat obično sadrži 30-75% proteina. Izolat se prerađuje na način da se iz njega uklanjaju mast i laktoza, zbog čega kao krajnji proizvod ostaje protein čistoće veće od 90%.
Osim što sadrži ovaj protein izuzetno visoke čistoće, u sastojcima Hammer Wheya možete pronaći značajnu količinu aminokiselina koje pomažu u regeneraciji te glutamin koji je odgovoran za potporu imunološkom sustavu. Ne morate se bojati štetnih učinaka. Naš protein ne sadrži nepoželjne hormone i ima najvišu biološku vrijednost (Biological Value – BV) od svih izvora proteina (154).
Ako unosite odgovarajuću količinu proteina (na primjer Hammer Whey ili Recoverite koji također sadrži izolat proteina sirutke), svom tijelu osiguravate sljedeće:
- aminokiseline koje su potrebne za regeneraciju mišićnog tkiva, tako da sljedeći izazov možete započeti sa snažnim, pripremljenim i za napore spremnim mišićima
- glikogen koji mišići mogu odmah iskoristiti na početku napora. Unos ugljikohidrata dopunjen proteinima (za razliku od konzumacije samo ugljikohidrata) najbolji je način za punjenje zaliha glikogena.
Najbolji izbor za unos proteina nakon napora je izolat proteina sirutke. Uzmimo primjer: čokoladno mlijeko, koje je omiljeni napitak za regeneraciju, kao protein sadrži 80% kazeina. Ako gledamo isključivo biološku iskoristivost, kazein je siromašan izvor proteina s aspekta regeneracije, budući da mu je biološka vrijednost (BV) samo 77. Hammer Whey i Recoverite sadrže veću koncentraciju važnih aminokiselina razgranatog lanca, dok sadrže 36% više vrijednih ugljikohidrata, ali nimalo masti.
Hammer Whey u potpunosti zadovoljava vaše potrebe za proteinima nakon treninga i pomaže u postizanju dnevnog unosa proteina, a pritom ne sadrži dodani šećer, aditive, umjetna sladila ili druge upitne sastojke. Postignite svoju najbolju formu uz pomoć Hammer Wheya!
Napomena: Vegani ste? Nema problema. Hammer Vegan protein napravljen je od drevnih žitarica koje pružaju cjelovit profil proteina. Osjetljivi ste na laktozu? Glavni alergen u mlijeku je kazein. Kravlje mlijeko sadrži 20% sirutke i 80% kazeina. Većina sportaša kojima je dijagnosticirana osjetljivost na laktozu može bez problema konzumirati čisti izolat proteina sirutke u Hammer proizvodima.
