Svakodnevna upotreba multivitamina usporava kognitivno starenje za 60%!
Napisao Steve Born
Tijekom godina, informacije o dodacima prehrani – osobito o multivitaminima/mineralima i dodacima prehrani – redovito su iskrivljavali takozvani stručnjaci, od kojih su mnogi tvrdili da je njihovo uzimanje gubljenje vremena i da na njih ne bismo trebali trošiti novac.
Činjenica je da istraživanja nastavljaju otkrivati iznimno velik broj prednosti povezanih s uzimanjem dodataka prehrani, a evo nekoliko posebno impresivnih studija o svakodnevnoj uporabi multivitamina/minerala.
Najnovija istraživanja zaključila su da uzimanje multivitaminskog/mineralnog dodatka tijekom tri godine rezultira usporavanjem kognitivnog starenja za 60%.
Gotovo svi znaju da su „kognicija“ – funkcije za koje je mozak odgovoran – razmišljanje, učenje, pamćenje, pažnja, percepcija, obrada informacija i još mnogo toga. Također je važno znati da kognitivno propadanje nije bolest, već prirodan proces.
Iako možda ne možemo u potpunosti zaustaviti kognitivno starenje, sada znamo kako ga usporiti... i to znatno!
Ovo konkretno istraživanje koje je ispitivalo učinke svakodnevne uporabe multivitamina/minerala na kognitivne funkcije bilo je dio šire studije u kojoj su se uspoređivali učinci ekstrakta kakaa (500 mg/dan kakao flavanola) i standardnog multivitaminskog/mineralnog dodatka s placebom.
Prvi dio istraživanja bio je usredotočen na učinke ekstrakta kakaa (CE) i placeba na složeni rezultat Globalne kognitivne funkcije (GCF). To je bio sveobuhvatan sažetak 19 zasebnih testova i odnosio se na primarnu metodu određivanja opće kognitivne funkcije. Istraživači su zatim ispitivali učinak dnevnih multivitamina/minerala i placeba u odnosu na GCF.
Dok se rezultati CE nisu razlikovali od placeba, primijećeno je znatno poboljšanje u složenom rezultatu GCF-a kod uzimanja multivitaminskih/mineralnih dodataka u odnosu na placebo. Štoviše, voditeljica studije, dr. Laura D. Baker, izjavila je:
„Čini se da dnevna nadoknada multivitamina i minerala usporava kognitivno starenje za 60% ili 1,8 godina.”
Rezultati bi mogli imati „značajne implikacije za javno zdravstvo, posebno za zdravlje mozga, s obzirom na dostupnost, kao i nisku cijenu i sigurnost multivitamina i minerala”.
Ovo novo istraživanje jednako je impresivno i važno kao i studija koja je zaključila da korisnici multivitamina/minerala smanjuju broj dana bolovanja za više od 60%. To nadopunjuje „arsenal” istraživanja koja pokazuju da je svakodnevna upotreba Premium Insurance Caps izvanredna i donosi širok raspon prednosti.
Sažetak
U tvrtki Hammer Nutrition uvijek preporučujemo da prvi korak u programu dodataka prehrani bude Premium Insurance Caps, a ova nova studija još više učvršćuje tu preporuku!
Dodatni razlozi zašto je Premium Insurance Caps jedini multivitaminski/mineralni dodatak koji će vam ikada trebati.
- Poboljšava kvalitetu sna
- Smanjuje bol
- Pomaže pri regeneraciji
