Endurance News Tjedno
7 proljetnih savjeta za trening za uspješnu pripremu
Natjecateljska sezona nekima tek kuca na vrata, dok drugima već uvelike traje. U svakom slučaju, prirodno je da s rastućim uzbuđenjem iščekuješ približavanje svoje glavne...
Detalji
Optimalno punjenje i ažuriranje
Kada je riječ o opskrbi gorivom za izdržljivost, ne postoji opće pravilo koje jednako vrijedi za svakoga. Ovisno o tome kojim se sportom bavite i...
Detalji
Tko ne bi želio da njegovo dijete utaži žeđ zdravim pićem?!
Ali gdje možete pronaći zdrava pića koja su prikladna i za maloljetnike? Američka istraživanja pokazuju da 6 od 10 djece svakodnevno konzumira zašećerene napitke, a...
Detalji
Fully Charged + Essential Mg
Udruženi mogu učiniti više i za poboljšanje vaših sportskih rezultata! Nedavno su objavljeni izvanredni rezultati istraživanja vezani uz dvije hranjive tvari – taurin i magnezij....
Detalji
Upute za učitavanje – za CrossFit treninge
Izvucite maksimum iz napornih treninga uz pomoć sljedećih savjeta! Interes za funkcionalne treninge iznimno je porastao u posljednjih deset godina.Kako sve više sportaša izdržljivosti otkriva,...
Detalji
Ažuriraj pametno!
Tek sam nekoliko mjeseci imao priliku surađivati sa sportašima izdržljivosti, ali sam se u tom kratkom vremenu susreo s mnoštvom pogrešaka u prehrani i hidraciji....
Detalji
Prehrana prije natjecanja
U redu, ovo je područje, veza između pravilne prehrane i učinka, koje nikada nisam uprskao. Bit ću iskren, većinu vremena dok sam se bavio sportom,...
Detalji
