Endurance News Tjedno
Jesu li Hammer Nutrition proizvodi bez dopinga?
Što zapravo znači da je sportski prehrambeni proizvod bez dopinga? Predstavljamo Hammer Nutrition Informed Sport certifikate, laboratorijske provjere, COA dokumentaciju i sustav sljedivosti koji stoji iza proizvoda.
Detalji
Fully Charged: Poboljšanje performansi za sportaše
Fully Charged bit će proizvod koji pruža najsličnije prednosti kao Race Day Boost (štoviše, i više od toga), posebno u pogledu neutralizacije kiselina i održavanja...
Detalji
UGLJIKOHIDRATI + PROTEINI - To je dobitna kombinacija
Kada se sportaš izdržljivosti počne ozbiljno baviti natjecanjem, a time i prehranom, postavlja se vječno pitanje: konzumirati ugljikohidrate ili proteine? Ili možda oboje? Način na...
Detalji
Djelovati ili ne djelovati, pitanje je sad!
Često sam dobivala komentar: „Lako tebi kad si toliko uspješna, lako je tako kad imaš toliko mogućnosti“, dok to uopće nije istina, možda samo izvana...
Detalji
5 znakova kronične dehidracije
Prepoznajte znakove upozorenja koji ukazuju na nedovoljan unos tekućine! I vi ste mislili da žeđ signalizira da je vrijeme za unos više tekućine, zar ne?...
Detalji
Tajna mirne, ali usredotočene pažnje
Susrećem mnogo ljudi koji su nervozni prije natjecanja, ispita, javnih nastupa ili govora pred drugima, što u potpunosti narušava njihov učinak, iako stoje na pragu...
Detalji
Prehrana prije natjecanja
U redu, ovo je područje, veza između pravilne prehrane i učinka, koje nikada nisam uprskao. Bit ću iskren, većinu vremena dok sam se bavio sportom,...
Detalji
