Endurance News Heti
Liquid endurance A helyes út, az egyetlen mód arra, hogy megfelelően hidratált maradj!
Itt a nyár, és ha még nem meleg az idő ott, ahol élsz, hidd el, hamarosan lesz. Az edzéseinket és versenyeinket negatívan befolyásoló tényezők közül...
View Details
A Perpetuem felfedezése, a megújulás felfedezése!
Néha új táplálkozási termékeket fedezünk fel a kutatások és a Google révén; máskor egyéb módon ismerünk meg új dolgokat. Az alábbi termék az utóbbi esete....
View Details
Ultrabalaton 2023.
Idén tavasszal is megrendezésre került a hatalmas népszerűségnek örvendő NN Ultrabalaton és ígéretünknek eleget téve, a Hammer Nutrition csapata is kivonult a rendezvényre. Tekintsük át...
View Details
Köles és tönköly - Búzaliszt helyett III.
Már bemutattuk a rozst, a quinoát, a zabot és a hajdinát. Ez négy olyan gabonaféle, amelyek abszolút szóba jöhetnek, ha igazán változatos és egészséges étrendet...
View Details
Kényelmes megoldás: Minden egyben!
Amikor arról kell dönteni, hogy mi a legjobb módja a folyadék-, kalória- és elektrolit fogyasztásnak hosszabb edzés (2+ óra) során, talán te is azon sportolók...
View Details
A kevesebb több! (És ez mindig is így lesz!)
Abba kell hagynunk azt, hogy azt nézzük, hogy mennyit fogyasztottunk. Ne gondoljuk azt, hogy annyit kell pótolnunk, mint amennyit elhasználtunk. Amikor elkezdtem ultrakerékpározás próbálkozásaimat, a...
View Details
A populációnk
Van egy sajnálatos hírem a számodra. Egy népesség része vagy. A főiskolán a népességkerülő szakra szerettem volna menni. A tanácsadóm nem adott semmilyen útmutatást. Valójában...
View Details
HEED – Még mindig ez a legszuperebb sportital
Körülbelül 17 évvel ezelőtt a Hammer Nutrition megváltoztatta a sportitalok világát! Létrehozta a HEED (High Energy Electrolyte Drink) nevű italt válaszul erra a gyakran feltett...
View Details
Búzaliszt helyett rozs és quinoa
Korábbi cikkünkben elkezdtük körbejárni, hogy milyen lehetőségeink vannak, ha szeretnénk elhagyni étrendünkből a finomított liszteket. Azon gabonafélék felsorolása, amelyek alternatívát jelenthetnek és érdemes inkább azokat...
View Details
