Endurance News Weekly
Since 1993 Endurance News Magazine has been a leading source of vital information for endurance athletes. Every issue is rich with insightful articles to help you be healthier, fitter and faster. In between issues we offer great new articles every week to keep your knowledge growing - find those here!
MagnĂ©zium â az inzulinrezisztencia megakadĂĄlyozĂĄsĂĄnak kulcsa!
Az inzulin a hasnyĂĄlmirigy ĂĄltal termelt hormon, Ă©s amikor a szervezet megfelelĆen mƱködik, a sejtek kĂ©pesek felszĂvni az energiĂĄhoz felhasznĂĄlt glĂŒkĂłzt. Az inzulinrezisztencia, amely szĂĄmos...
View Details
Hammer Whey Protein
SzĂĄmos oka van annak, hogy miĂ©rt tartjuk a Hammer Whey fehĂ©rjĂ©t ideĂĄlis fehĂ©rjeforrĂĄsnak, legalĂĄbbis azok szĂĄmĂĄra, akik nem kizĂĄrĂłlag növĂ©nyi alapĂș Ă©trendet követnek. Ennek egyik oka...
View Details
Vålaszd snack-nak az egészséges Hammer Barokat!
A 2002-ben bemutatott Organic Vegan Food Bar energiaszelet nagyon kelendĆ, annak ellenĂ©re, hogy szinte minden utcasarkon kĂŒlönfĂ©le olcsĂł energiaszeleteket lehet vĂĄsĂĄrolni.  Lehet, hogy ezeknek a szeleteknek...
View Details
Nem minden elektrolit kapszula ugyanaz!
Mivel itt a tavasz Ă©s a sarkon a nyĂĄr, a hĆmĂ©rsĂ©klet kezd melegedni. AhĆmĂ©rsĂ©klet emelkedĂ©se miatt hajlamosak vagyunk többet izzadni. Ăs ha többet izzadunk, akkor...
View Details
MikĂ©nt ne frissĂts ultramaraton alatt!
 7 elkerĂŒlendĆ stratĂ©gia Az ultramaratonok nem trĂ©fĂĄk, fĆleg az ĂŒzemanyag fogyasztĂĄs Ă©s a tĂĄplĂĄlkozĂĄs terĂ©n. Noha nagy pikniknek tƱnnek, nĂ©hĂĄny futĂĄssal egyĂŒtt, a versenynap esemĂ©nyei...
View Details
5 egyszerƱ mĂłd, hogy megfelelĆen felkĂ©szĂŒlj a tavaszi szezonra!
A tĂ©li edzĂ©sek utĂĄn hamarosan itt a jĂł idĆ! KĂ©szĂŒlj fel, Ă©s porold le a versenyfelszerelĂ©sed, amelyet egy ideje nem hasznĂĄltĂĄl, a tavaszi nagytakarĂtĂĄs mindenki szĂĄmĂĄra elĆnyös,...
View Details
A szomszĂ©dom a minap mikor hazaĂ©rtem a futĂĄsbĂłl megĂĄllĂtott Ă©s ezt kĂ©rdezte: "Nem fĂĄj a futĂĄs?"
Egy pillanatig gondolkodtam: âFĂĄj, ha jĂłl csinĂĄlod.â ezt vĂĄlaszoltam hirtelen. NyilvĂĄn mĂĄsok is ezt gondoljĂĄk Ă©s ezt Ă©rzik. A Frontiers in Sports and Active Living...
View Details
Heed - Nem ĂŒdĂtĆ ital, hanem Sportital a kivĂ lĂł teljesĂtmĂ©ny Ă©rdekĂ©ben!
Hacsak nem Ă©lsz elvonultan valahol a vilĂĄg vĂ©gĂ©n, tudod, hogy az ĂzesĂtett szĂłdavĂz (mĂĄs nĂ©ven ĂŒdĂtĆ) fogyasztĂĄsa egyszerƱen rossz neked. Sajnos a jelenleg kaphatĂł sportitalok többsĂ©ge ugyanolyan...
View Details
Tökéletes regeneråció a CBD-vel!
A Hammer Nutrition-nĂĄl töltött közel 21 Ă©vem alatt rengeteg informĂĄciĂłt osztottam meg sportolĂłk ezreivel a tĂĄplĂĄlĂ©kkiegĂ©szĂtĆkrĆl, az ĂŒzemanyag ellĂĄtĂĄsrĂłl Ă©s egyebekrĆl. Akik megismertek engem a...
View Details





