Djelovati ili ne djelovati, pitanje je sad!

Svatko ima mogućnosti, a u tom se području ljudi razlikuju jedino po tome tko zna što želi postići i ostvariti, te tko si zna postaviti ciljeve, jer bez toga kako bismo uopće mogli primijetiti mogućnosti koje nas čekaju iz dana u dan.

Život nije tako kompliciran, samo trebamo poznavati njegove znakove kao i planinarske staze, jer i tamo znamo razlikovati zeleni križ od crvene linije ili plavog kruga, i tako na kraju stižemo do cilja.

Sa tugom primjećujem da je sve više ljudi koji žive život bez ciljeva, pa čak i bez snova, iako su snovi besplatni, a njihovo ostvarenje ovisi isključivo o nama. Za to je, međutim, potrebno da svoje snove pretvorimo u ciljeve i zatim djelujemo, jer nitko umjesto nas neće prestati pušiti, smršavjeti, početi se baviti sportom, pronaći novi posao ili jednostavno biti sretan.

Štoviše, prema dobi od 40–50 godina, ovo stanje postaje još izraženije. Nekako jenjava mladenački entuzijazam i elan, i osjećamo da, ako do sada nismo uspjeli nešto ostvariti, onda je nakon polovice života to već beznadno nastojanje.
Ne voliš svoj posao, ne osjećaš se dobro na radnom mjestu, ne cijene tvoj rad, nisi zadovoljan svojom figurom ili kondicijom, oduvijek si želio preplivati Balaton, istrčati maraton ili otputovati na kraj svijeta, ali ipak nisi ništa učinio za to. Zašto?

Prema jednom domaćem istraživanju, 46 posto onih s diplomom nikada nije radilo u svojoj struci, a 20 posto zaposlenih smatra da im stečena titula uopće nije potrebna. Ali to je samo vrh ledenog brijega, jer većina zaposlenika niti ne voli ono čime se bavi, ali ipak ne mijenja posao i proživljava svoj život tako da mu je svaki radni dan „teška školska torba“ i bori se za ostvarenje tuđih ciljeva.

Nikad to nisam razumio. Zašto ljudi ne djeluju, zašto ne mijenjaju posao, zašto se ne obrazuju dalje? U današnjem svijetu jedan od najvažnijih elemenata puta do uspjeha je prepoznavanje da se naše znanje može konvertirati i u druge struke, a napredovanje i učenje novih stvari uvijek će biti nužno; isto vrijedi i za sport i zdrav život. Tko je hrabar i poduzme korak, obično pobjeđuje, a tko ostane, nastavlja se boriti i često ni ne shvati ili ne razumije u čemu je problem. Misli da je egzistencijalna sigurnost najvažnija, zato se ne usuđuje krenuti i čeka dok ga ne otpuste ili mu posao nestane, pa mora život izgrađivati iz još gore situacije, a isto vrijedi i za partnerske odnose.

No, što je razlog tome da smo toliko puni nedostatka samopouzdanja, neodlučni ili dopuštamo da naš superekspres mogućnosti krene bez nas? Zašto mnogi poduzmu konačan korak tek kad je nevolja već velika?
Iako su mnogi i mnogo puta dokazali da uspjeh ne ovisi o dobi, kao ni to da krenemo u nešto novo, u nešto sjajno, u pothvat, izazov, u ono što smo oduvijek željeli ili što nam je upravo palo na pamet.
Kreni hrabro, što god želiš postići! Bolje zažali kasnije što si pokušao nego što to nikada nisi učinio! Svoje izgubljene mogućnosti nikada nećeš pronaći u odjelu za izgubljene stvari.
Kada nekoga pitam: „Ali zašto to ne učiniš? Zašto ne promijeniš nešto? Zašto ne počneš s vježbanjem ako toliko žudiš za tim?“ itd., najčešće kao odgovor čujem: „Nemam vremena za to. Ne stižem, imam toliko posla. Ah, za to bi trebalo i malo slobodnog vremena“ itd. Iako je velika fraza, ipak je istina: „imamo vremena za ono za što želimo imati.“

Natjecao sam se na cestovnom biciklu i nikada nisam razumio triatlonce, kako im tri sporta stanu u život, jer sam znao koliko mi vremena oduzima samo mojih šest treninga biciklizma tjedno. Zatim, kada sam odlučio isprobati jesam li sposoban završiti triatlon utrku i donio tu određenu odluku, to više nije bilo pitanje. Jer točno sam znao što želim, ciljna ravnina mi je lebdjela pred očima, znao sam i koliko i kakve treninge moram odraditi, i u tom sam trenutku lakše rasporedio svoje vrijeme, a kasniji rezultat pružio mi je zadovoljstvo koje je odmah nadoknadilo svaku kap znoja.

Ako si prepoznao sebe, sada ću ti nemilosrdno pokazati prepreke koje stoje između tebe i vrhunskog učinka. Ovdje nećeš pronaći samo simptome koji ukazuju na slabu ustrajnost, već i one podsvjesne razloge iz kojih ta tvoja slabost proizlazi.

Pažljivo prouči listu!

Hrabro se suoči sa samim sobom i budi iskren ako doista želiš znati tko si i za što si sposoban! Ovo su pogreške kojih se svatko mora osloboditi tko želi postići promjenu i uspjeh:

1. Nedostatak prepoznavanja i točnog, jasnog definiranja cilja.
Ne boj se svojih snova i hrabro ih formuliraj, a zatim zapiši. Najveći korak učinit ćeš kada ih se usudiš zapisati, jer to je već pravi znak predanosti. Nikada se ne obaziri na to tko što kaže ili tko ti se zbog toga smije! Na putu neće svi vidjeti isto što i ti, ali to nije važno, i vjeruj mi, kada stigneš na cilj, nitko ti se više neće smijati!

2. Odgađanje – s razlogom ili bez razloga. (Obično potkrijepljeno dugim nizom alibija i izgovora.)
Napiši listu zadataka i prekriži obavljene obveze, a zatim napiši novu. Možeš pronaći i nevjerojatno dobre aplikacije za planiranje zadataka – primjerice Wunderlist – ako su tvoj rokovnik i olovka za tebe zastarjeli. Slobodno nagradi samog sebe prilikom postizanja svakog pojedinog cilja. Ako ni tako ne ide, koristi aplikaciju Pomodoro koja ti pomaže da se uz maksimalnu pažnju koncentriraš na jedan pojedinačni zadatak. Tiho ću ti prišapnuti da je i Einstein tako radio.

3. Nedostatak interesa za stjecanjem posebnih znanja.
Uči i razvijaj se ako želiš postići ozbiljne rezultate, jer njih ne možeš zaobići. Možda će na početku ići teže, ali kako se rađa tvoj prvi rezultat, a zatim lijepo i ostali, tako ćeš sve više postajati netko koga neće trebati poticati da još više proučava posebne informacije.

4. Neodlučnost. Navika da svaki put prebacuješ odgovornost na drugoga, umjesto da se hrabro suočiš s problemom. (Također potkrijepljeno alibijima.)
Nikada nije problem ako pogriješiš, nego ako to ne uvidiš ili ne priznaš. Suoči se s tim ako si pogriješio ili pogriješila i uči iz toga! I doista veliki boksači ustaju, uče iz svojih pogrešaka i od tada se puno bolje fokusiraju, jer više ne žele ponovno proživjeti isto.

5. Navika da se oslanjaš na alibije umjesto da pripremaš točne i jasne planove za rješavanje problema koje od sada više ne trebaš gledati kao probleme, već kao zadatke koje treba riješiti.
Ne traži izgovore, već rješenja! Vjeruj mi, to je puno brži i djelotvorniji put! Ne gledaj na stvari kao na probleme, već kao na zadatak koji predstavlja izazov, koji moraš riješiti zbog cilja, kroz koji učiš novo i razvijaš se, jer novi zadatak bit će teško riješiti starim razmišljanjem.

6. Samozadovoljstvo. Malo je lijekova za ovu pošast i nema puno nade za one koji pate od nje.
Budi skroman, a kada postigneš svoj cilj, budi još skromniji, jer na pobjednika svi „love“, i ako se ne nastaviš razvijati, lako te mogu skinuti s trona. Skromnost je vrlina samo onih najvećih, a oni koji prijeđu granicu, lako mogu ostati i ispod nje.

7. Ravnodušnost, koja se obično očituje u tome da vrlo lako sklapaš kompromise bez obzira na situaciju – umjesto da se suprotstaviš teškoćama i boriš se protiv njih.
Nemoj pristati na manje od najboljeg, jer tada nikada nećeš sebi prigovarati i nećeš imati grižnju savjesti zašto nisi obavio propisane zadatke, zašto nisi učinio sve. S grižnjom savjesti je vrlo teško živjeti, a postoje mogućnosti koje se mogu propustiti samo jednom. Prepreke prihvati kao dio učenja koje te jača i kroz koje ćeš postati puno više.

8. Navika da okrivljuješ druge za svoje vlastite pogreške i da nepovoljne okolnosti tretiraš kao neizbježne udarce sudbine.
Kao što kažu: „kvar je u vašem uređaju“. Nemoj obmanjivati samog sebe, nemoj lagati sebi, jer iznutra ionako znaš da si ti bio slabiji ili da si pogriješio, a jedna od vrlina onih najvećih je i priznavanje pogrešaka! Pada kiša, puše, vrućina je ili pak režeća hladnoća? Ako je definiranje cilja točno i doista žudiš za njim, nikada neće predstavljati problem što dnevnu kvotu moraš odraditi u lošim uvjetima. Profesionalca od amatera razlikuje to što obavlja svoj posao i onda kada mu se ne da. Pripadaj njima! Utrka je istinsko slavlje gdje slaviš nevjerojatan rad koji si uložio da bi taj dan mogao biti najbolji. Japanac na utrku gleda kao na mjerenje gdje se nalazi, koliko je dobro radio, koji je po redu među najboljima. Kod nas je to nažalost samo protivnik kojeg pod svaku cijenu treba pobijediti, „uništiti“. Ne gledaj na konkurenciju kao na protivnika, od njega možeš učiti, možeš biti budniji, potiče te na još više rada, to je pravi partner za treniranje koji ti pomaže u postizanju tvojih ciljeva!

9. Slabost želje, što je posljedica toga da si nepažljiv kod odabira motiva koji te potiču na djelovanje.
Svakome je potrebna motivacija. Potraži sliku koja se povezuje s tvojim ciljevima i vizualiziraj samog sebe u toj situaciji. Što se bolje vidiš na cilju, kao u nekom filmu, to je uspjeh izvjesniji. Naš legendarni kajakaški četverac (Kammerer, Storcz, Vereczkei, Horváth) također je s njihovom sportskom psihologinjom Martom Vura redovito vizualizirao utrku, stazu, kako veslaju i kako pobjeđuju. Koristi i ti ove mogućnosti, jer tako možeš „trenirati“ i kada nemaš prilike za to.

10. Poriv da odustaneš na prvi znak poraza. (Više-manje utemeljeno na šest osnovnih strahova.)
Ne možeš uvijek pobijediti, koliko god to želio. Zapamti ovo i neka ti ne bude opcija da u trenutku kada osjetiš da pobjeda neće biti tvoja, odmah odustaneš! Nikada ne znaš što se još može dogoditi čak i na posljednjim metrima. To su psihički teški trenuci, ali pravi pobjednici nikada ne odustaju, znaju se nositi s tim trenucima i iz njih crpe snagu kako bi mogli povratiti svoje izglede za pobjedu.

11. Nedostatak preglednih, urednih, pismenih i tako analizirajućih planova.
Put do naših ciljeva jednak je karti koja nam pomaže stići od A do B. Pomaže ti ako zalutaš ili kreneš sporednim putem. Odredi prekretnice i uz njih napiši datume, vremenske okvire koji daju smjernice za ostvarenje pojedinačnih zadataka. Isto je tako važan dnevnik treninga i podaci o utrkama i treninzima iz tvog sata koje možeš bilo kada analizirati, pogledati unatrag i u pripremi za utrku sljedeće godine ti pomažu.

12. Navika da na temelju ideja ne djeluješ ili ne iskoristiš priliku kada se ona nudi.
Za mnoge najpoznatija točka. Pun si ideja, ali čekaš s njima dok ih netko drugi ne ostvari i ne pobere „tvoje“ uspjehe. Tako i treba biti. Ideja će se prije ili kasnije pojaviti i u mislima nekoga drugog. Ne možeš znati nije li se to već dogodilo, zato vjeruj i imaj povjerenja u sebe, u svoje ideje, a maštanje pretvori u planiranje ciljeva i ostvari ih. Kako učiniš prvi korak, zaprepastit ćeš se koliko se vrata otvara koja ti nude daljnje mogućnosti. Nemoj podcjenjivati sebe da je isključeno da tebi nude takvu priliku. Zgrabi priliku i iskoristi je!

13. Žudnja umjesto volje.
Kao i u prethodnoj točki. Ako ne poduzmeš korak, onda to još ne želiš doista, onda je to samo želja i takva će i ostati. Ali ne zaboravi, bit će vrlo loš osjećaj jednog dana suočiti se sa svojom ostvarenom idejom koja kod nekog drugog nije ostala samo želja!

14. Mirenje s trenutnom situacijom. Potpuni nedostatak ambicije da budeš netko, da učiniš nešto, da posjeduješ nešto.
Nitko te neće svaki dan hrabriti, oduševljavati da si dobar, da si sposoban ostvariti ono što si planirao. Ali ako to učiniš, mnogima ćeš time dati vjeru i snagu da su i oni sposobni za isto, a to će biti dodatni poklon ostvarenju tvojih ciljeva.

15. Traženje kraćih puteva do cilja. Pokušaj da što manjim ulaganjem energije, jednostavnije postigneš svoj cilj, što se obično očituje u navici da hazardiraš, biraš nepošten put.
Ako uvijek paziš gdje možeš odrezati zavoj, skratiti putanju itd., tada varaš, a čak i ako pobijediš, učinio si to nepošteno. A to ćeš i sam točno znati duboko u sebi, i nikada ti neće pružiti tako euforičnu radost kao rezultat za koji si se pošteno borio. Može pehar stajati na tvojoj polici, ali nećeš ga stalno brisati od prašine, jer za tebe neće imati takvu vrijednost...

16. Strah od kritike. Neuspjeh u planiranju i ostvarenju planova iz straha od toga što će drugi misliti, činiti ili reći o tebi. Ova točka pripada na sam početak liste, jer obično se gnijezdi u tvojoj podsvijesti, gdje se njezina prisutnost ne može lako otkriti.
Kada se koncentriraš na cilj, puno lakše možeš filtrirati nepotrebne „šumove“. Što budeš uspješniji, bit će i veći broj tvojih protivnika, a te glasove moraš isključiti, jer te ne grade, već mogu prouzročiti samo frustraciju. U takvim su trenucima važni pravi prijatelji koji na tebe ne gledaju pristrano, već se usude izreći i svoje iskrene kritike. Ali i tada je važno je li onaj tko daje primjedbu doista stručnjak za to pitanje ili ga vodi samo dobronamjernost, koja može rezultirati i ozbiljnim nedostacima. Moraš izgraditi zaleđe na koje se možeš hrabro osloniti ako bi ti bilo potrebno.

Hrabro sanjaj velike snove, ali preoblikuj ih u stvarne ciljeve, a zatim ih ostvari! Sposoban si za sve, a svoje granice postavljaš sam, zato ne zaboravi da ih bilo kada možeš i ukloniti ili ih pomaknuti dalje!
Uči, razvijaj se, budi otvoren, ne boj se tražiti pomoć, jer to nikada nije sramota, i bori se do krajnjih granica za svoje snove, jer jednog dana ćeš se s radošću i srećom osvrnuti na put koji vodi do tamo, a tvoje kapi znoja tada će se pretvoriti u suze radosnice!

Želim ti sretan put!