MITO KAPSULE

ČUVAJTE SVOJE MITOHONDRIJE, I ONE ĆE ČUVATI VAS!

AUTOR: STEVE BORN

Očuvanje zdravlja mitohondrija — „peći” za proizvodnju energije u stanicama — jedan je od najvažnijih ključeva za postizanje najboljih mogućih sportskih rezultata. Mnogi sportaši razumiju važnost pravilnog unosa goriva, ali često ne prepoznaju ključnu ulogu mitohondrija u sportskoj izvedbi i općem zdravlju.

S obzirom na to da nesporno imaju ključnu ulogu u proizvodnji energije, kao i na činjenicu da prosječno ljudsko tijelo sadrži između 100 bilijuna (100.000.000.000.000) i 1 kvadrilijuna (1.000.000.000.000.000) mitohondrija — svaka od 2–3 milijarde srčanih stanica nevjerojatno sadrži u prosjeku 5.000 mitohondrija — nije teško zaključiti da je briga o njima od vitalne važnosti.

Kako mitohondriji stare, propadaju i/ili postaju nefunkcionalni, sportska izvedba značajno opada, a rizik od bolesti povezanih sa starenjem se povećava — posebno kod organa koji imaju najveće potrebe za energijom: mozga, srca, mišića, jetre i bubrega.

Zato smatram Mito Caps neizostavnim dnevnim dodatkom za sportaše i nesportaše podjednako. Formula Mito Capsa učinkovito se bavi vitalnim pitanjem mitohondrijskog zdravlja. Evo što možete očekivati od redovite upotrebe ovog ključnog dodatka.

1. Više energije i izdržljivosti zbog poboljšanog staničnog energetskog metabolizma. U formuli Mito Capsa dva su nutrijenta — acetil-L-karnitin (ALC) i R-alfa-lipoična kiselina (R-ALA) — odgovorna za ovu korist.
   
   ALC je, kao i svi oblici L-karnitina, nutrijent koji je tijelu potreban za učinkovito korištenje masnih kiselina kao goriva. Osim toga, čini se da ALC smanjuje iscrpljivanje ATP-a stvaranjem acetil-CoA, koji je, prema riječima jednog nutricionista, „najvažniji posrednik u proizvodnji energije iz aminokiselina, masti i ugljikohidrata”.
   
   R-ALA je ključni kofaktor za nekoliko multienzimskih kompleksa (prvenstveno dehidrogenaznih kompleksa), koji kataliziraju (povećavaju brzinu kemijske reakcije) kritične reakcije energetskog metabolizma unutar mitohondrija.
   
   
2. Bolje korištenje masnih kiselina kao goriva. ALC komponenta Mito Capsa ključni je nutrijent koji je vašem tijelu potreban za iskorištavanje „masti kao goriva”. Mito Caps također sadrži askorbil-palmitat, oblik vitamina C topiv u mastima, koji povećava bioraspoloživost karnitina, što rezultira većom sposobnošću korištenja masti. Askorbil-palmitat također ima antioksidativna svojstva.
   
   
3. Zaštita mozga i poboljšane kognitivne funkcije. Samo L-karnitin u obliku ALC-a može proći kroz krvno-moždanu barijeru, gdje pruža antioksidativnu potporu mozgu i štiti njegove stanice od otrovnih spojeva. ALC također osigurava acetilne skupine koje se mogu koristiti za stvaranje neurotransmitera acetilkolina, koji igra ulogu u kognitivnom funkcioniranju. DMAE (dimetilaminoetanol), nutrijent koji se nalazi u ribi, potiče proizvodnju kolina, što omogućuje mozgu optimizaciju proizvodnje acetilkolina.
   
   
4. Izvanredan oporavak i potpora imunološkom sustavu. Gotovo svi nutrijenti u formuli Mito Capsa — ALC, R-ALA, askorbil-palmitat, vitamin E, DMAE, PABA (para-aminobenzojeva kiselina), ergotionin — imaju snažna antioksidativna svojstva. R-ALA je posebno vrijedna jer se vjeruje da je to jedini nutrijent koji djeluje kao antioksidans topiv u vodi i mastima, sposoban neutralizirati nekoliko različitih vrsta slobodnih radikala. Osim toga, R-ALA povećava razinu glutationa u tijelu. Glutation je jedan od primarnih antioksidansa koje tijelo proizvodi izravno i igra ključnu ulogu u zdravlju imunološkog sustava. R-ALA također može revitalizirati i produljiti „životni vijek” i učinkovitost nutrijenata kao što su CoQ10, vitamin C i vitamin E.
   
   Detaljnije informacije o prednostima ALC-a i R-ALA-e možete pronaći ovdje: What Makes Mito Caps So Essential
   
   Prednosti ergotionina nadilaze antioksidativnu potporu te poboljšanje oporavka i rada imunološkog sustava, stoga zaslužuje poseban članak. Pogledajte: The Extraordinary Benefits of Ergothioneine

SAŽETAK

Nema sumnje, jedinstvena formula Mito Caps pomaže mitohondrijima da rade učinkovitije i ostanu zdraviji. Kako jedan stručnjak za nutricionizam sažima: „Što dulje možete poticati životni vijek ili zdravlje mitohondrija, to ćete dulje živjeti i bolje ćete se natjecati u utrkama izdržljivosti. Sportaš s najzdravijim/najučinkovitijim mitohondrijima postiže najbolje rezultate.”