Endurance News Týždenník
Hammer na tréningy kratšie a dlhšie ako 3 hodiny
Nerob tú najčastejšiu chybu pri dlhom tréningu: nezačínaj gélom! Zisti, kedy treba prejsť na Perpetuem alebo Sustained Energy pre skutočnú vytrvalosť.
Podrobnosti
Pijani vody verzus milovníci ochutených nápojov
Autor: Brian Frank Pijete počas tréningu radšej čistú vodu alebo ochutený nápoj? To, do ktorého tábora patríte, môže znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom. Je...
Podrobnosti
Tipy a nápady, ako získať späť motiváciu!
Autor: Dean Karnazes Získať motiváciu môže byť ťažké, najmä ak nie ste motivovaní. Ak sa po zimnej hibernácii cítite preťažení a letargickí, nájdenie vnútornej motivácie...
Podrobnosti
Energetická regenerácia pre úspešný maratón (42 km)
Tento protokol krok za krokom sa zostavuje mimoriadne jednoducho, rovnako ľahko sa dodržiava, netreba so sebou vláčiť množstvo vecí, šetrí čas a čo je najlepšie,...
Podrobnosti
Už netreba dlho čakať!
Toto nie je preklep! Cherry Bomb HEED bude v blízkej budúcnosti dostupný! Chvíľu nám trvalo nájsť to pravé a po ochutnaní mnohých vzoriek veríme, že...
Podrobnosti
Vážení športoví priatelia!
Dovoľte nám podeliť sa s vami o list napísaný pre nás, ktorý sme dostali z centrály Hammer Nutrition, keďže aj vy ste súčasťou rodiny Hammer...
Podrobnosti
Osviežujúci, účinný športový nápoj, ktorý vaše telo potrebuje!
Leto je tu s prísľubom čoraz teplejšieho počasia v nasledujúcich týždňoch. Práve v tomto ročnom období sa športovci ešte viac spoliehajú na športové nápoje, aby...
Podrobnosti
Optimálne nabíjanie a aktualizácia
Pokiaľ ide o vytrvalostné dopĺňanie paliva, neexistuje žiadne všeobecné pravidlo, ktoré by platilo pre každého rovnako. V závislosti od toho, aký šport vykonávate a ako...
Podrobnosti
