Endurance News tedensko
Od leta 1993 je revija Endurance Newsvodilni vir nujnih informacij za vzdržljivostne športnike. V vsaki številki boste našli številne poučne članke, ki vam bodo pomagali postati bolj zdravi, v formi in hitrejši. Med posameznimi številkami vsak teden ponujamo nove, odlične članke, da boste svoje znanje nenehno širili - te najdete tukaj!
Liquid endurance Prava pot, edini način, da ostaneš ustrezno hidriran!
Tukaj je poletje in če tam, kjer živite, še ni vroče, verjemite, kmalu bo. Med dejavniki, ki negativno vplivajo na naše treninge in tekmovanja, je...
Podrobnosti
Odkritje Perpetuema, odkritje prenove!
Včasih nova prehranska dopolnila odkrijemo z raziskavami in Googlom; drugič za nove stvari izvemo na drugačen način. Spodnji izdelek je primer slednjega. In to je...
Podrobnosti
Ultrabalaton 2023.
Tudi letošnjo pomlad je potekal izjemno priljubljeni NN Ultrabalaton in v skladu z našo obljubo se je ekipa Hammer Nutrition udeležila dogodka. Poglejmo si še...
Podrobnosti
Proso in pira - Namesto pšenične moke III.
Predstavili smo že rž, kvinojo, oves in ajdo. To so štiri žita, ki pridejo popolnoma v poštev, če želimo oblikovati res raznoliko in zdravo prehrano....
Podrobnosti
Udobna rešitev: Vse v enem!
Ko se je treba odločiti za najboljši način uživanja tekočine, kalorij in elektrolitov med daljšo vadbo (2+ uri), morda tudi vi spadate med tiste športnike,...
Podrobnosti
Manj je več! (In tako bo vedno!)
Nehati moramo gledati na to, koliko smo porabili. Ne smemo misliti, da moramo nadomestiti toliko, kolikor smo porabili. Ko sem začel s svojimi poskusi ultrakolesarjenja,...
Podrobnosti
Naša populacija
Imam žalostno novico zate. Si del populacije. Na fakulteti sem želel iti na študij populacijske izolacije. Moj svetovalec mi ni dal nobenih napotkov. Pravzaprav se...
Podrobnosti
HEED – Še vedno najboljši športni napitek
Pred približno 17 leti je Hammer Nutrition spremenil svet športnih pijač! Ustvaril je pijačo z imenom HEED (High Energy Electrolyte Drink) kot odgovor na pogosto...
Podrobnosti
Namesto pšenične moke ržena in kvinoja
V našem prejšnjem članku smo začeli raziskovati, kakšne možnosti imamo, če želimo iz svoje prehrane izločiti rafinirano moko. Seznam žit, ki so lahko alternativa in...
Podrobnosti





