Endurance News Tjedno
Od 1993. godine časopis Endurance Newsvodeći je izvor ključnih informacija za sportaše izdržljivosti. U svakom broju pronaći ćete mnoštvo poučnih članaka koji će vam pomoći da budete zdraviji, spremniji i brži. Između izdanja svakog tjedna nudimo nove, sjajne članke kako biste neprestano proširivali svoje znanje - pronađite ih ovdje!
Nisu sve kapsule s elektrolitima iste!
Budući da je stiglo proljeće, a ljeto je iza ugla, temperature počinju rasti. Zbog porasta temperature skloni smo se više znojiti. A kada se više...
Detalji
Kako se ne opskrbljivati tijekom ultramaratona!
7 strategija koje treba izbjegavati Ultramaratoni nisu šala, osobito kada je riječ o potrošnji goriva i prehrani. Iako izgledaju kao veliki piknik uz malo...
Detalji
5 jednostavnih načina kako se pravilno pripremiti za proljetnu sezonu!
Nakon zimskih treninga, lijepo vrijeme je pred vratima! Pripremi se i očisti od prašine svoju natjecateljsku opremu koju neko vrijeme nisi koristio, proljetno veliko čišćenje...
Detalji
Susjed me je neki dan zaustavio kad sam se vratio s trčanja i upitao: "Ne boli li te trčanje?"
Na trenutak sam razmislio: „Boli ako to radiš kako treba.” to sam naglo odgovorio. Očito i drugi tako misle i osjećaju. Najnovije istraživanje objavljeno u...
Detalji
Heed - Nije osvježavajuće piće, već sportski napitak za vrhunsku izvedbu!
Osim ako ne živiš povučeno negdje na kraju svijeta, znaš da je konzumacija aromatizirane gazirane vode (poznate i kao bezalkoholno piće) jednostavno loša za tebe....
Detalji
Savršena regeneracija uz CBD!
Tijekom mojih gotovo 21 godinu u Hammer Nutritionu, podijelio sam mnoštvo informacija s tisućama sportaša o dodacima prehrani, opskrbi gorivom i ostalom. Oni koji su...
Detalji
Započni snažno kako bi ostao snažan cijele godine!
Tissue Rejuvenator i Vegan Tissue Rejuvenator Napisao Steve Born Prošla su tri mjeseca od nove godine, a mnogi od nas već su povećali volumen i...
Detalji
Vrhunski proteini Hammer Nutrition
Mnogi sportaši izdržljivosti obično se fokusiraju na unos ugljikohidrata, a malo pozornosti posvećuju bjelančevinama. Djelomičan razlog za to može biti činjenica da je dostupno mnogo različitih...
Detalji
POVEĆAJTE SVOJU RAZINU HGH-A DOK SPAVATE
Najsigurniji način za poboljšanje sportskih performansi i skraćivanje vremena oporavka je povećanje razine ljudskog hormona rasta (hGH). Zbog toga neki sportaši posežu za rizičnim injekcijama....
Detalji





