Mit o uravnoteženoj prehrani
Zašto su ti potrebni dodaci prehrani ako želiš živjeti zdravo i postići bolje rezultate?
Autor: Brian Frank
Gotovo polovica sportaša tvrdi da ne uzima nikakve dodatke prehrani jer smatraju da se već hrane "uravnoteženo". Povjerovali su u često ponavljanu tvrdnju koju liječnici i nutricionisti nerijetko iznose u medijima: "Ako se hraniš uravnoteženo, dobit ćeš sve potrebne nutrijente." Pripadaš li i ti njima?
Mi smo oduvijek naglašavali da je najbolji temelj konzumacija cjelovite hrane – puno svježeg voća i povrća, kvalitetnih proteina, kao i umjerene količine cjelovitih žitarica, poput prosa, heljde, amaranta i kvinoje. No, čak i ako se netko hrani tako svjesno, nije zajamčeno da može unijeti sve potrebne vitamine, minerale i mikronutrijente koji su organizmu potrebni za očuvanje zdravlja i maksimalnu sportsku izvedbu.
U hladno vrijeme posebno je opasno nasjesti na mit o "uravnoteženoj prehrani". Najbolja zaštita je kvalitetna suplementacija: upotreba pripravaka koji osiguravaju sve potrebne vitamine, minerale i mikronutrijente – u odgovarajućim količinama.
Visokokvalitetni dodaci prehrani, kao što je Daily Essentials Kit (Napi Alapvető Csomag) (Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps i EndurOmega), jedna su od najboljih investicija u tvoje zdravlje. Kao što potvrđuje iskustvo tisuća korisnika, osjetit ćeš razliku.
Premium Insurance Caps
Ovaj pripravak visoke koncentracije djelatnih tvari sadrži vitamine, minerale i ostale ključne nutrijente najviše kvalitete – ne samo na razini minimalnih "preporučenih dnevnih doza", već u optimalnim količinama.
„Stalno sam na putu, radim kao trener, treniram, a uz to radim 40 sati tjedno… godinama sam se mučio, hvatao sam svaki virus. Prošle sam godine počeo uzimati Premium Insurance Caps. Cijelu sam zimu prebrodio bez prehlade, imao sam odlično razdoblje treninga i završio Ironman Lake Placid. Od tada ga cijela obitelj redovito koristi.”
„Ne mogu dovoljno pohvaliti koliko mi je pomogao Premium Insurance Caps. Prije sam stalno bio bolestan, a sada mogu trenirati i natjecati se punom snagom, te se oporaviti do idućeg dana.”
Race Caps Supreme
Ovo je bio originalni pripravak za povećanje izdržljivosti! Vlasnik Hammer Nutritiona, Brian Frank, osmislio ga je 1982. godine. Race Caps Supreme kombinira dva snažna antioksidansa – koenzim Q10 i idebenon – s drugim važnim nutrijentima koji nude iznimne zdravstvene i sportske prednosti. Siguran je, iznimno učinkovit i pomaže u:
- značajnom povećanju razine energije i izdržljivosti,
- bržem oporavku nakon treninga,
- optimalnom funkcioniranju imunološkog sustava,
- poboljšanju rada srca i mozga.
„Ove natjecateljske sezone počeo sam koristiti Race Caps Supreme i moja se izvedba nevjerojatno poboljšala. Nikada više neću na natjecanje bez njega.”
„Race Caps Supreme je dio moje svakodnevne rutine. Koristim ga tri godine i ne mogu zamisliti dane bez njega.”
Mito Caps
Jedinstvena formula utemeljena na najnovijim otkrićima stanične fiziologije koja pomaže mitohondrijima – staničnim energetskim izvorima – da rade učinkovitije. Rezultat: bolja opskrba energijom, učinkovitije sagorijevanje masti, a prema nekim stručnjacima, čak i mogućnost duljeg životnog vijeka.
„Shvatio sam da se opet osjećam energično kao u dvadesetima. Fantastičan je osjećaj vratiti tu vitalnost i izdržljivost. Izvrstan proizvod, posebno ga preporučujem sportašima i osobama starijim od četrdeset godina!”
EndurOmega
Ovaj pripravak sadrži dvije temeljito istražene omega-3 masne kiseline – DHA i EPA – koje nude niz zdravstvenih i sportskih prednosti: podržavaju kardiovaskularni sustav, poboljšavaju rad mozga i raspoloženje, smanjuju bolove u zglobovima i upale. Svaka serija provjerava se u neovisnom laboratoriju radi čistoće i sadržaja djelatnih tvari.
„Dostupno je mnogo dodataka s ribljim uljem, ali EndurOmega je ono u što imam povjerenja. Nema ribljeg okusa nakon uzimanja i ima odličan omjer cijene i kvalitete.”
Uz pomoć Daily Essentials Kit Plus možeš svom organizmu dati točno ono što mu je potrebno – k tome po povoljnijoj cijeni nego da te proizvode kupuješ odvojeno.
Redovito uzimanje Daily Essentials sustava zamjetno poboljšava tvoje zdravstveno stanje i sportsku izvedbu – na razinu koju ne bi mogao postići samo prehranom. Ako ova četiri proizvoda postaviš kao temelj svog programa dodataka prehrani, iskusit ćeš jači imunološki sustav, više energije, veću izdržljivost i brži oporavak.
I znaš li što? Nikada niti jedno kliničko ispitivanje nije točno definiralo što zapravo znači "uravnotežena prehrana".
