Mit o uravnoteženi prehrani

Zakaj potrebujete prehranska dopolnila, če želite živeti zdravo in dosegati boljše rezultate?

Avtor: Brian Frank

Skoraj polovica športnikov trdi, da ne jemljejo nobenih prehranskih dopolnil, ker menijo, da se že tako ali tako "prehranjujejo uravnoteženo". Verjeli so v pogosto ponavljano trditev, ki jo zdravniki in dietetiki nenehno ponavljajo v medijih: "Če se prehranjuješ uravnoteženo, dobiš vsa potrebna hranila." Ali tudi vi spadate mednje?

Vedno smo poudarjali, da je najboljša osnova uživanje polnovrednih živil – veliko svežega sadja in zelenjave, kakovostnih beljakovin ter zmerne količine polnovrednih žit, kot so proso, ajda, amarant in kvinoja. Vendar pa tudi pri tako zavestnem prehranjevanju ni nujno, da vnesete vse potrebne vitamine, minerale in mikrohranila, ki jih telo potrebuje za ohranjanje zdravja in maksimalno športno zmogljivost.

V hladnem vremenu je še posebej nevarno pasti v past mita o "uravnoteženi prehrani". Najboljša zaščita je kakovostno prehransko dopolnjevanje: uporaba pripravkov, ki zagotavljajo vsa potrebna vitamina, minerale in mikrohranila – v ustreznih količinah.

Visokokakovostna prehranska dopolnila, kot je na primer Dnevni osnovni paket (Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps in EndurOmega), so ena najboljših naložb v vaše zdravje. Kot potrjujejo izkušnje več tisoč uporabnikov, boste občutili razliko.

Premium Insurance Caps
Ta pripravek z visoko vsebnostjo učinkovin vsebuje najkakovostnejše vitamine, minerale in druge življenjsko pomembne hranilne snovi – ne le na ravni minimalnega "priporočenega dnevnega vnosa", temveč v optimalnih količinah.

"Nenehno sem na poti, delam kot trener, treniram, poleg tega pa še 40 ur tedensko delam v službi… leta sem se boril, ujel sem vsak virus. Lani sem začel jemati Premium Insurance Caps. Celotno zimo sem preživel brez prehlada, imel sem odlično obdobje treningov in končal sem Ironman Lake Placid. Od takrat ga redno uporablja vsa družina."

"Ne morem dovolj pohvaliti, kako blagodejno je deloval Premium Insurance Caps. Prej sem bil nenehno bolan, zdaj pa lahko treniram in tekmujem s polno močjo, naslednji dan pa sem že regeneriran."

Race Caps Supreme
To je bil originalni pripravek za povečanje vzdržljivosti! Lastnik Hammer Nutrition, Brian Frank, ga je ustvaril leta 1982. Race Caps Supreme združuje dva močna antioksidanta – koencim Q10 in idebenon – z drugimi pomembnimi hranili, ki nudijo izjemne koristi za zdravje in športno zmogljivost. Je varen, izjemno učinkovit in pomaga pri:

• znatnem povečanju ravni energije in vzdržljivosti,
• hitrejši regeneraciji po treningu,
• optimalnem delovanju imunskega sistema,
• izboljšanju delovanja srca in možganov.

"V tej tekmovalni sezoni sem začel uporabljati Race Caps Supreme in moja zmogljivost se je izboljšala v neverjetni meri. Nikoli več ne bom tekmoval brez njega."

"Race Caps Supreme je del moje vsakodnevne rutine. Uporabljam ga že tri leta in si sploh ne znam predstavljati svojih dni brez njega."

Mito Caps
Edinstvena formula, ki temelji na najnovejših odkritjih celične fiziologije in pomaga mitohondrijem – celičnim energetskim virom – delovati učinkoviteje. Rezultat: boljša oskrba z energijo, učinkovitejše izgorevanje maščob in, po mnenju nekaterih strokovnjakov, celo možnost podaljšanja življenjske dobe.

"Ugotovil sem, da se spet počutim tako energičnega kot v svojih dvajsetih letih. Fantastičen občutek je, da sem dobil nazaj to vitalnost in vzdržljivost. Odličen izdelek, posebej ga priporočam športnikom in vsem nad štirideset let!"

EndurOmega
Ta pripravek vsebuje dve temeljito raziskani omega-3 maščobni kislini – DHA in EPA –, ki nudita številne koristi za zdravje in šport: podpirata srčno-žilni sistem, izboljšujeta delovanje možganov in razpoloženje ter zmanjšujeta bolečine v sklepih in vnetja. Vsaka serija je testirana v neodvisnem laboratoriju glede čistosti in vsebnosti učinkovin.

"Na voljo je veliko vrst dopolnil z ribjim oljem, vendar je EndurOmega tisto, ki mu zaupam. Nima ribjega priokusa in ima odlično razmerje med ceno in kakovostjo."

S pomočjo Dnevnega osnovnega paketa Plus lahko telesu daste točno tisto, kar potrebuje – in to po ugodnejši ceni, kot če bi te izdelke kupovali ločeno.

Redno jemanje Daily Essentials opazno izboljša vaše zdravstveno stanje in športno zmogljivost – na raven, ki je s samo prehrano ne bi mogli doseči. Če teh štiri izdelke postavite za osnovo svojega programa prehranskih dopolnil, boste izkusili močnejši imunski sistem, več energije, večjo vzdržljivost in hitrejšo regeneracijo.

In ali ste vedeli? Še nobena klinična raziskava ni natančno določila, kaj pravzaprav pomeni "uravnotežena prehrana".