HEED: Alternativa športnim pijačam
Športni napitek je priročen način, da med vadbo zadovoljite svoje potrebe, saj pomaga ohranjati energijo tudi takrat, ko vaše vsakdanje delo zahteva veliko energije ali ko opravljate gospodinjska opravila doma ali zunaj. Vendar morate vedeti, da izdelek, ki ga vnesete v svoje telo, določa tudi kakovost te energije. Dobro znan pregovor, "kar vnesete, to dobite" (angleško: "garbage in, garbage out"), popolnoma velja tudi za prehrano. Ne uživajte ničesar, od česar nimate koristi!
Drugi športni napitki poskušajo slediti ritmu napitka HEED, vendar jim to do sedaj ni uspelo. Zakaj? No, razlogi so naslednji:
1) Ne vsebuje umetnih barvil, arom in sladil. Čeprav obstajajo že športni napitki, pri katerih so proizvajalci "spregledali", so še vedno pogosto polni umetnih sestavin, torej smeti... samo poglejte etiketo. Nato lahko vidite, da uporaba teh izdelkov praktično nima nobene koristi, imajo pa negativen vpliv na vaše zdravje, zato je zagotovljeno, da tudi ne bodo pripomogli k vaši športni uspešnosti.
HEED v nasprotju s tem ne vsebuje umetnih sestavin, temveč le zdrava sladila – stevijo in ksilitol – ter naravne okuse. To je vse.
2) Ne vsebuje enostavnih sladkorjev. Obstajata dve osnovni težavi pri enostavnih sladkorjih (glukoza, saharoza, fruktoza itd.), med katere sodi tudi kot "zdrav" obravnavani trsni sladkor, ki je v resnici le saharoza (namizni sladkor):
- enostavni sladkorji imajo številne omejitve glede učinkovito prebavljivih kalorij in uporabne energije
- enostavni sladkorji povzročajo takšna nihanja v ravni energije, ki bi se jim v resnici vsi želeli izogniti
Da bi olajšali prebavo, tudi v primeru kalorično goste koncentracije – kar pomeni, da zaradi proizvodnje energije vsebuje več kalorij – HEED vsebuje le kompleksne ogljikove hidrate (maltodekstrin), ne pa enostavnih sladkorjev.
3) Ne vsebuje citronske kisline. Če so zobje redno "kopani" v citronski kislini – ne glede na to, ali je dodana za spodbujanje izločanja sline in za kiselkast okus, ali zato, ker tvori kelat z mineralom (npr. kalcijev citrat) – to povzroča škodo na njih. Citronska kislina ni potreben "pripomoček" športnega napitka in nima nobene koristi, zato je HEED ne vsebuje.
4) Primerna količina natrija. Skoraj vsakdo v vsakdanjem življenju zaužije preveč natrija, kar ne škoduje le športni zmogljivosti, temveč tudi zdravju. Prav zato je precej skrivnostno, zakaj večina proizvajalcev povečuje vsebnost natrija v svojih izdelkih z reklamnim besedilom, da vas "napolnijo z elektroliti". To ne drži – in prav zato HEED ne vsebuje prevelike, ampak ravno pravšnjo količino natrija. HEED ima poleg tega profil elektrolitov s celotnim spektrom.
5) Blag okus. Za razliko od večine športnih napitkov, ki imajo močan, sladek okus, ima HEED opazno nežen in prijeten okus. Vse to gre na račun kompleksnih ogljikovih hidratov, naravnih sladil in odsotnosti citronske kisline – HEED vam z lahkoto zagotavlja kalorije in elektrolite, ki jih potrebujete, ne da bi pri tem preobremenil vaše brbončice, uničil vaše zobe ali vznemiril vaš želodec.
6) Ne vsebuje nepotrebnih vitaminov, mineralov in dopolnilnih hranil. Zakaj bi v izdelek dajali dodatke, katerih količina je tako majhna, da v resnici ničesar ne spremeni? Na primer: če v izdelek dodamo le 2 % vaše dnevne potrebe po vitaminu C, to ne bo veliko izboljšalo vašega zdravja, izdelek pa bo dražji. HEED z razlogom vsebuje določene minerale in vitamine (na primer kromov polinikotinat, ki pomaga stabilizirati raven krvnega sladkorja) in ti so v izdelku prisotni v količini, ki je resnično učinkovita.
Že vse od leta 2004 je HEED okusna in izjemno zdrava alternativa na trgu, preplavljenem s sladkanimi in pisanimi športnimi napitki. Vsebuje le koristne sestavine (v učinkovitih količinah!) in je brez vseh zgoraj omenjenih smeti – zato je HEED točno to, kar potrebujete!
