Ali vsebujejo THC?
Ne. Formula širokega spektra je izdelana z 0,0% THC, neodvisna laboratorijska analiza pa ni zaznala niti THC niti njegovih derivatov (na primer delta-8 THC). Zato ne povzročajo omamljenosti. Negativnega izida testa na droge pa ne moremo zagotoviti: če opravljaš takšna testiranja, se posvetuj z zdravnikom ali delodajalcem.
Kaj je CBD?
CBD (kanabidiol) je eden od več kot 100 kanabinoidov v rastlini konoplje. Tudi telo samo proizvaja kanabinoide (endokanabinoide), ki se vežejo na receptorje endokanabinoidnega sistema; glavna tipa receptorjev sta CB1 (predvsem v možganih) in CB2 (predvsem na celicah imunskega sistema). CBD se na te receptorje ne veže neposredno in – v nasprotju s THC – ni psihoaktiven.
Kakšna je razlika med konopljinim oljem iz trgovine in CBD oljem?
Čeprav izvirata iz iste rastline, gre za dva različna izdelka. Konopljino olje iz trgovine je pridobljeno iz konopljinih semen in je jedilno olje, podobno lanenemu ali olivnemu: vsebuje omega maščobne kisline, CBD pa skoraj nič. Izdelki Hammer CBD vsebujejo izvleček iz cvetov, listov in stebel rastline, zato so bogati s CBD in drugimi kanabinoidi.
Kaj pomeni širok spekter (broad-spectrum)?
Rastlina konoplje vsebuje več kot 120 kanabinoidov ter terpene in flavonoide. V izvlečku širokega spektra se poleg CBD ohranijo tudi ti – razen THC, katerega vsebnost je 0,0%. Izvlečki »full-spectrum« (polnega spektra) lahko vsebujejo tudi majhne količine THC; mi prodajamo izključno formulo širokega spektra brez THC.
Ali vsebujejo samo CBD?
Ne: večino kanabinoidov predstavlja kanabidiol (CBD), vendar vsebujejo tudi druge kanabinoide in terpene. Terpeni so spojine, ki rastlinam dajejo vonj, okus in barvo (z njimi sta bogati tudi meta in bazilika); v konoplji jih je več kot 100 vrst in nobena ni psihoaktivna. Glavni terpen v Hammer CBD je beta-kariofilen (BCP).
Katero jakost naj izberem?
Mehke kapsule so na voljo v jakosti 25 mg in 50 mg (1-ml odmerek tinkture vsebuje 25 ali 50 mg). Po naših izkušnjah večina uporablja 25–50 mg na dan:
- Manjša telesna teža ali manjše potrebe: mnogim zadošča 1 kapsula s 25 mg na dan.
- Večja telesna teža (nad pribl. 70 kg), dolgotrajno zahtevna obdobja ali pogosta mišična bolečina in nemirni večeri: običajno jakost 50 mg, torej 1 kapsula s 50 mg na dan.
Začni z nižjim odmerkom in se na podlagi lastnih izkušenj odloči, katera jakost ti ustreza.
Kaj pomeni nanoemulzijska oblika z do petkrat boljšo biološko uporabnostjo?
Pri proizvodnji konopljino olje razbijejo na zelo drobne kapljice velikosti 10–100 nanometrov (povprečno pribl. 25 nm); pri običajnih mikroemulzijah je ta velikost 100–1000 nm. Manjša kapljica pomeni večjo površino. Po besedah razvijalca, dr. Raja Gupte, se tako pripravljen CBD pri zaužitju bolje absorbira: v primerjavi s pribl. 10-odstotno uporabnostjo tradicionalnih izdelkov s konopljinim oljem lahko doseže do 50% – to je do petkrat boljša biološka uporabnost. Zato lahko zadošča tudi manjši odmerek.
Zakaj je kapsula s 25 mg rumena in zakaj je vata v steklenički rumenkasta?
Kapsula s 25 mg vsebuje tudi 15 mg kurkumina, ki ji daje rumeno barvo, po njej pa jo tudi ločiš od kapsule s 50 mg. Kurkumin včasih pusti majhno rumeno sled na vati ali na tvojih rokah – to je normalno in ne pomeni, da je kapsula poškodovana. Barva se lahko od serije do serije nekoliko razlikuje.
Kaj naj naredim, če se kapsule v vročini zlepijo?
V veliki vročini se mehke želatinske kapsule lahko zlepijo. Stekleničko za nekaj ur postavi v hladilnik ali zamrzovalnik in kapsule se bodo zlahka ločile.
Ali so CBD Softgels veganske?
Ne: ovojnica kapsule je iz goveje želatine. Če iščeš vegansko obliko, izberi Broad-Spectrum CBD Tincture.
Jih je bolje uporabljati vsak dan ali občasno?
Priporočamo vsakodnevno, redno uporabo. Po naših izkušnjah tudi pri vsakodnevni uporabi odmerka ni treba povečevati.
Kdaj naj jih vzamem?
Vzameš jih lahko kadar koli čez dan. Kdor je pozoren na spanec in večerni počitek, jih vzame pred spanjem, kot del večernega umirjanja; v stresnih, zahtevnih obdobjih in v rutini regeneracije po vadbi jih mnogi uporabljajo zjutraj in po vadbi. Po našem mnenju je najbolj priljubljeno večerno jemanje, saj telo večino regeneracije opravi med spanjem.
Kako se vključijo v mojo rutino regeneracije?
CBD kapsule lahko vključiš ob naših izdelkih za regeneracijo: po vadbi ob Recoverite, zvečer ob izdelkih iz paketa Sleep Trio Kit (v paketu je CBD v obliki tinkture). Mnogi športniki jih vključijo na večere po napornih trenažnih dneh, ko jih bolijo mišice – po našem mnenju k dobri regeneraciji spada tudi dovolj dolg in kakovosten spanec.
Ali jih lahko jemljem skupaj z REM Caps?
Da, izdelka lahko uporabljaš skupaj – v paketu Sleep Trio Kit sta skupaj tudi CBD (v obliki tinkture) in REM Caps. Glavna sestavina REM Caps je melatonin: melatonin prispeva k skrajšanju časa, ki ga potrebuješ, da zaspiš (koristni učinek se doseže z vnosom 1 mg melatonina malo pred spanjem).
Kaj lahko naredim za boljši spanec?
Po besedah dr. Séverine Sabia, vodje obsežne raziskave o spanju, objavljene v reviji PLOS Medicine, so zdrave spalne navade temeljnega pomena: reden čas odhoda v posteljo in vstajanja, gibanje in naravna svetloba čez dan, lahka večerja ter izogibanje zaslonom pol ure pred spanjem. (vir)
Za večerno rutino ti priporočamo paket Sleep Trio Kit: CBD Tincture, REM Caps in Essential Mg. Magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema in k normalnemu psihološkemu delovanju.
Komu niso priporočene?
Niso priporočene med nosečnostjo in dojenjem ter za osebe, mlajše od 18 let. Če jemlješ zdravila ali imaš znano bolezen, se pred uporabo posvetuj z zdravnikom. Čeprav izdelek vsebuje 0,0% THC, ne moremo zagotoviti, da bo test na droge negativen – če opravljaš takšna testiranja, se posvetuj z zdravnikom ali delodajalcem.
