Broad-Spectrum CBD Tincture

Kaj je CBD?

CBD (kanabidiol) je eden od več kot 100 kanabinoidov v rastlini konoplje. Tudi telo samo proizvaja kanabinoide (endokanabinoide), ki se vežejo na receptorje endokanabinoidnega sistema; glavna tipa receptorjev sta CB1 (predvsem v možganih) in CB2 (predvsem na celicah imunskega sistema). CBD se na te receptorje ne veže neposredno in – v nasprotju s THC – ni psihoaktiven.

Kakšna je razlika med konopljinim oljem iz trgovine in CBD oljem?

Čeprav izvirata iz iste rastline, gre za dva različna izdelka. Konopljino olje iz trgovine je pridobljeno iz konopljinih semen in je jedilno olje, podobno lanenemu ali olivnemu: vsebuje omega maščobne kisline, CBD pa skoraj nič. Hammer CBD Tincture je izvleček iz cvetov, listov in stebel rastline, zato je bogat s CBD in drugimi kanabinoidi.

Kaj pomeni širok spekter (broad-spectrum)?

Rastlina konoplje vsebuje več kot 120 kanabinoidov ter terpene in flavonoide. V izvlečku širokega spektra se poleg CBD ohranijo tudi ti – razen THC, katerega vsebnost je 0,0%. Izvlečki »full-spectrum« (polnega spektra) lahko vsebujejo tudi majhne količine THC; mi prodajamo izključno formulo širokega spektra brez THC.

Ali vsebuje samo CBD?

Ne: večino kanabinoidov predstavlja kanabidiol (CBD), vendar vsebuje tudi druge kanabinoide in terpene. Terpeni so spojine, ki rastlinam dajejo vonj, okus in barvo (z njimi sta bogati tudi meta in bazilika); v konoplji jih je več kot 100 vrst in nobena ni psihoaktivna. Glavni terpen v Hammer CBD je beta-kariofilen (BCP).

Katero jakost naj izberem?

1-ml odmerek 750-mg tinkture vsebuje 25 mg, odmerek 1500-mg tinkture pa 50 mg izvlečka konoplje. Po naših izkušnjah večina uporablja 25–50 mg na dan:

• Manjša telesna teža: mnogim zadošča 1 ml 750-mg tinkture na dan.
• Večja telesna teža (nad pribl. 70 kg): običajno 25–50 mg na dan, torej 1 ml 750-mg ali 1 ml 1500-mg tinkture.

Začni z nižjim odmerkom in se na podlagi lastnih izkušenj odloči, katera jakost ti ustreza.

Jo je bolje uporabljati vsak dan ali občasno?

Priporočamo vsakodnevno, redno uporabo. Po naših izkušnjah tudi pri vsakodnevni uporabi odmerka ni treba povečevati.

Kdaj naj jo vzamem?

Vzameš jo lahko kadar koli čez dan. Kdor je pozoren na spanec in večerni počitek, jo vzame pred spanjem, kot del večernega umirjanja; v stresnih, zahtevnih obdobjih in v rutini regeneracije po vadbi jo mnogi uporabljajo zjutraj in po vadbi. Po našem mnenju je najbolj priljubljeno večerno jemanje, saj telo večino regeneracije opravi med spanjem.

Kako se vključi v mojo rutino regeneracije?

CBD tinkturo lahko vključiš ob naših izdelkih za regeneracijo: po vadbi ob Recoverite, zvečer kot del paketa Sleep Trio Kit. Mnogi športniki jo vključijo na večere po napornih trenažnih dneh, ko jih bolijo mišice – po našem mnenju k dobri regeneraciji spada tudi dovolj dolg in kakovosten spanec.

Ali jo lahko jemljem skupaj z REM Caps?

Da, izdelka lahko uporabljaš skupaj – zato sta oba tudi v paketu Sleep Trio Kit. Glavna sestavina REM Caps je melatonin: melatonin prispeva k skrajšanju časa, ki ga potrebuješ, da zaspiš (koristni učinek se doseže z vnosom 1 mg melatonina malo pred spanjem).

Kaj lahko naredim za boljši spanec?

Po besedah dr. Séverine Sabia, vodje obsežne raziskave o spanju, objavljene v reviji PLOS Medicine, so zdrave spalne navade temeljnega pomena: reden čas odhoda v posteljo in vstajanja, gibanje in naravna svetloba čez dan, lahka večerja ter izogibanje zaslonom pol ure pred spanjem. (vir)

Za večerno rutino ti priporočamo paket Sleep Trio Kit: CBD Tincture, REM Caps in Essential Mg. Magnezij prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema in k normalnemu psihološkemu delovanju.

Komu ni priporočena?

Ni priporočena med nosečnostjo in dojenjem ter za osebe, mlajše od 18 let. Če jemlješ zdravila ali imaš znano bolezen, se pred uporabo posvetuj z zdravnikom. Čeprav izdelek vsebuje 0,0% THC, ne moremo zagotoviti, da bo test na droge negativen – če opravljaš takšna testiranja, se posvetuj z zdravnikom ali delodajalcem.