BULETIN INFORMATIV
Abonați-vă pentru a primi cele mai recente știri și sfaturi de performanță.
+36 70 426 8841 | support@hammer-nutrition.hu
Suntem siguri că doriți să fiți pe deplin pregătiți pentru una dintre cursele principale ale sezonului, așa că am pregătit un pachet de curse pentru cursele de 100 km.
Pachetul nostru conține carburanții de calitate de care ai nevoie înainte, în timpul și după cursă, cu care poți să-ți scoți cea mai bună formă.
- 4 bucăți de Perpetuem (alegeți 4 arome identice)
- 2 băuturi sport HEED (alegeți 2 arome identice)
- 4 Hammer Gels (alegeți dintre 4 arome identice)
- 2 Batoane Hammer (Chipsuri de ciocolată)
- 1 buc Recoverite (portocaliu)
- 4 Endurolytes Sample
- 1 Endurolytes FIZZ (struguri)
- 1 Hammer Flask
- Anti Fatigue Caps
- Endurance BCAA+
- Race Day Boost
- Fully Charged
- Tissue Rejuvenator
În săptămâna dinaintea cursei, vă puteți completa electroliții cu capsule Endurolytes sau tablete efervescente Endurolytes Fizz. Luați 2 capsule sau un comprimat efervescent seara.
În ziua cursei, începeți cu un Hammer Bar dimineața dacă nu doriți să vă treziți cu 2-3 ore înainte de start. Asta pentru că înainte de asta trebuie să mănânci un mic dejun ușor, cu conținut scăzut de fibre și cu conținut scăzut de grăsimi. Bara de ciocan este perfectă pentru a declanșa acest lucru.
În timpul cursei, consumă Perpetuem și Hammer Gel! Pe lângă carbohidrați și electroliți, Perpetuem conține și proteine, care sunt necesare pentru efortul pe termen lung. Puteți amesteca până la 5 ore din aceasta în sticla de apă deodată. Consumă Gelurile alternativ cu Perpetue dacă ai nevoie de energie imediată! Aromele cu cofeină (cafea, tropicale) sunt recomandate pentru cancerul de păr.
În timpul cursei, nu uitați să vă completați lichidele, deoarece nivelul corect de hidratare este cheia succesului.
Dacă simți că vrei mâncare solidă în timpul alergării, mănâncă celălalt bar Hammer Bar!
Dacă căldura sau umiditatea sunt peste medie, trebuie să completați separat pierderea crescută de electroliți cu capsule Endurolytes.
Consumați Recoverite în 30 de minute de la atingerea liniei de sosire , astfel încât durerile musculare de a doua zi să nu afecteze cursa de ieri. Cu Recoverite, puteți accelera procesul de regenerare.
Vă rugăm să citiți cu atenție informațiile despre utilizarea produselor. Dacă aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să contactați experții noștri în nutriție sportivă la datele noastre de contact!
CIOAN PENTRU!
Multumesc pentru abonare!
Această adresă de email este deja înregistrată!