Hammer Nutrition CEE
Ghid pentru succes
VEZI TOATE >>>
Weekend Spartan Trifecta
În weekendul Spartan Trifecta obiectivul nu este să introduci cât mai multe calorii, ci să îți menții energia stabilă, să nu îți dai stomacul peste cap și să îți ții performanța sub control de la...
Cum să te reîmprospătezi eficient la Supermaratonul Balaton?
Aflați cum vă puteți reîmprospăta eficient în timpul celor patru zile de la Supermaratonul Balaton! Evită problemele de stomac și crampele musculare și profită la maximum de tine - citește sfaturile noastre practice și recomandările...
CUM SĂ TE REALIMENTEZI – GHID: FOTBAL
Pe terenul de fotbal, fiecare mișcare contează. Descoperă strategia de reîmprospătare Hammer Nutrition, cu ajutorul căreia fotbaliștii profesioniști pot juca la cel mai înalt nivel de la început până la sfârșit – fără crampe și...
Cum să te alimentezi eficient – protocol de 8 ore
Strategie simplă și eficientă de alimentare pentru antrenamente de anduranță de până la 8 ore. Economisește timp, reduce riscul de erori și dă tot ce ai mai bun!
CURSELE DE O ZI PE ȘOSEA: CUM SĂ NE ALIMENTĂM?
Te pregătești pentru o cursă de o zi pe șosea? 🚴♂️ Alimentația corectă este esențială pentru a fi în formă maximă! Află totul despre aportul de calorii, lichide și electroliți pentru a rămâne puternic până...
Cum să te alimentezi corect: Hochei pe gheață
Hocheiul necesită viteză, rezistență și explozivitate! Fără o nutriție adecvată, poți obosi ușor până în al treilea sfert. Află totul despre reîmprospătarea corectă și fii cel mai bun pe gheață!
Cum să te alimentezi pentru concursuri de înot: Ghid pentru înotul în bazin
Maximizează-ți performanța în piscină! O alimentație adecvată și o hidratare corespunzătoare te ajută să eviți oboseala și să îți menții viteza maximă. Află totul despre suplimentarea energetică ideală pentru competițiile de înot!
Actualizare pentru un semimaraton reușit (21,1 km)
Protocol de actualizare pentru semimaraton: descoperă cum să asiguri energia și hidratarea optimă cu produsele Hammer Gel, HEED și Endurolytes. Atige-ți cea mai bună formă pe distanța de semimaraton!
Recomandări de actualizare pentru alergarea de 50K
După ce m-am retras din sportul pe care l-am ales, ciclismul ultramaraton, am decis să alerg mai mult. Deși am participat deja la câteva curse de 10 km și semimaratoane, odată ce am început să...
Produsele partenerilor noștri
CELE MAI RECENTE POSTĂRI PE BLOG
VEZI TOATE >>>
Race Caps Supreme – Ingredientul miraculos
De 38 de ani de neoprit! Descoperă nutrienții minune din spatele Race Caps Supreme și află de ce sportivii de performanță și biohackerii jură pe acest produs.
Ce face ca un supliment alimentar să fie cu adevărat premium?
La prima vedere, multe suplimente alimentare par asemănătoare. Diferențele ies la iveală adesea abia atunci când analizăm mai atent ingredientele, formele de substanțe active și filozofia de dezvoltare din spatele lor.
Whey Protein, Soy Protein sau Plant Protein? Ce ne dezvăluie profilul de aminoacizi?
Conținutul de proteine este doar începutul. Am analizat cum se comportă proteinele Hammer Nutrition din punctul de vedere al profilului de aminoacizi, al conținutului de BCAA, al refacerii și al purității ingredientelor. Piața pudrelor proteice este...
A Tissue Rejuvenator și produsele CBD
Febra musculară și durerile de după antrenament nu trebuie să te țină pe loc. Află cum poate combinația dintre Tissue Rejuvenator și CBD să susțină refacerea, sănătatea articulațiilor și procesele naturale de regenerare ale organismului.
ATLEȚI ȘI AMBASADORI DE HAMMER
VEZI TOATE >>>
Szeibert-Virág Dóra
Sunt Szeibert-Virág Dóra, am 37 de ani. Locuiesc în Örkény cu soțul meu și cei doi băieți ai noștri. Máté are 8 ani, iar Noel 2 ani. Din 2021 sunt Ambasadorul brandului Hammer. Practic sport...
Kacsó Hajnalka - Ultrafutó
I'm Kacsó Hajni, 38 years old and a Hammer Nutrition Athlete . I live in Hajdú-Bihar county, my passion is running, in all forms, asphalt/terrain, short, long-ultra, cycling, HIIT workouts and boxing, yoga or anything,...
Tamás Szilágyi - Triathlon athlets
Sunt Tamás Szilágyi din Kaposvár, am 33 de ani, sunt tată a trei copii și, din punct de vedere profesional, sunt inginer constructor. Deși în copilărie nu am practicat sport de performanță, de când mă...
Hadházi Máté
Sunt Hadházi Máté, locuiesc în Erdőkertes împreună cu soția mea și cele două fetițe minunate, sunt conducătorul și antrenorul principal al Secției de Triatlon MATE-GEAC din Gödöllő. Am început cariera sportivă ca înotător, iar mai...
Arnót Anita
Dragostea pentru sport mă însoțește încă din copilărie; am început să practic sport de performanță la vârsta de nouă ani, alergarea fiind o alegere venită dintr-o motivație interioară. În orașul meu natal, Szentes, am participat...
Csikós András
Sunt Csikós András, am 37 de ani. Pe cartea mea de vizită (dacă aș avea una) ar apărea titlul de medic de familie și medic de scufundări. În plus, aș avea și mențiunea de rezident...
Benke György
M-am născut la Budapesta cu trei luni mai devreme decât termenul normal, dintr-o sarcină cu cinci gemeni, dar în ciuda greutății mele mici am crescut până acum... Mișcarea a fost întotdeauna o parte importantă a...
Kádár Kitti
Sunt Kádár Kitti și locuiesc în Kiskunfélegyháza.Lucrez ca antrenor sportiv. Acum 20 de ani am alergat primul meu maraton. În 2012 am început să mă familiarizez cu ultramaratonul, am urmărit „marile nume”, am observat cum...
Kovács Ádám
Sunt Kovács Ádám, alergător și arbitru de fotbal. Ultima activitate a început mai devreme, din 2008 sunt arbitru de fotbal pe teren mare la MLSZ în Hajdú-Bihar, însă ocazional apar și la meciuri din alte...
- Selecția are ca rezultat o reîmprospătare a întregii pagini.