Anti-Fatigue Caps

Care este diferența dintre Energy Surge și Anti-Fatigue Caps?

Energy Surge  conține adenozin-5'-trifosfat (ATP), principala moleculă de stocare și transfer al energiei în celule. Este adesea numit moneda energetică a celulei. Când iei o tabletă de Energy Surge, aceasta îți oferă rapid o doză de energie pură. Numesc Energy Surge un supliment „pentru când ai nevoie”, ceea ce înseamnă pur și simplu că nu este nevoie de un protocol de dozare anume. Poți lua 1–2 tablete cu puțin înainte de începerea antrenamentului sau a competiției, apoi poți repeta la fiecare oră. Un alt moment bun pentru Energy Surge este când ajungi la o porțiune deosebit de grea a traseului… este momentul perfect pentru un aport rapid de energie.

Deși administrarea la fiecare oră și înaintea unei urcări grele sunt utilizări excelente pentru Energy Surge, consider că produsul își arată cele mai mari beneficii în părțile finale ale antrenamentului sau competiției. Atunci scade capacitatea naturală a organismului de a produce ATP. Administrarea Energy Surge în acest moment ajută la  „repornirea” eficientă a capacității organismului de a produce ATP.

Anti-Fatigue Caps  este un produs complet diferit de Energy Surge, deoarece furnizează doi nutrienți – aspartat de potasiu/magneziu și OKG – care ajută la neutralizarea efectelor negative ale excesului de amoniac, una dintre principalele cauze ale oboselii premature. Informații despre ingredientele speciale ale produsului:

• Aspartat de potasiu/magneziu – Un cunoscut specialist în nutriție spune următoarele despre acidul aspartic: „Deoarece acidul aspartic crește rezistența, este bun împotriva oboselii și joacă un rol vital în metabolism. Este bun pentru sportivi și ajută la protejarea ficatului prin eliminarea excesului de amoniac.” Studiile (Agersborg și Shaw 1962, Hicks 1964, Gaby 1982) arată că această combinație oferă un avantaj semnificativ în prevenirea oboselii. Acidul aspartic se combină, de asemenea, cu alți aminoacizi formând molecule care preiau toxinele și le elimină din sânge, susține funcția ARN-ului și ADN-ului și ajută la protejarea ficatului. În plus, compusul aspartat de potasiu/magneziu crește producția unui substrat esențial numit oxaloacetat, care participă la producerea energiei. În sfârșit, compusul furnizează potasiu și magneziu, care ajută la protecția împotriva crampelor.


• OKG –

  Ornitin-alfa-cetoglutaratul (OKG) asigură o sursă ușor disponibilă de glutamină, care nu produce amoniac. Glutamina se consumă în mare măsură în timpul antrenamentului, dar nu poate fi înlocuită cu glutamină obișnuită, deoarece aceasta produce ea însăși amoniac. OKG crește cantitatea de glutamină din mușchi și ajută și la prevenirea descompunerii musculare (catabolism). Colgan scrie: „Atât ornitina, cât și alfa-cetoglutaratul acționează în organism ca captatori de amoniac.”
   

  Dozaj recomandat: 2–4 capsule cu 20–30 de minute înainte de antrenament, apoi doze suplimentare de 1–2 capsule pe oră.

  NOTĂ: Energy Surge și Anti-Fatigue Caps sunt două produse Hammer Nutrition din gama „Peak Performance” și pot fi folosite împreună la antrenamente și competiții, ca o „lovitură dublă” puternică pentru mai multă energie și o rezistență mai bună.

Diferențele dintre Anti-Fatigue Caps și Endurance BCAA+

Î: Care este diferența dintre Anti-Fatigue Caps și Endurance BCAA+ și pot fi folosite împreună?

R: Anti-Fatigue Caps și Endurance BCAA+ pot fi luate liniștit împreună, deoarece se completează excelent.

Anti-Fatigue Caps conține nutrienți care neutralizează excesul de amoniac, principala cauză a oboselii și o problemă cu care se confruntă orice sportiv de anduranță. Informații despre ingredientele produsului:

Aspartat de potasiu/magneziu – Un cunoscut specialist în nutriție spune despre acidul aspartic: „Deoarece acidul aspartic crește rezistența, este bun împotriva oboselii și joacă un rol vital în metabolism. Este bun pentru sportivi și ajută la protejarea ficatului, contribuind la eliminarea excesului de amoniac.” Studiile (Agersborg and Shaw 1962, Hicks 1964, Gaby 1982) demonstrează că această combinație oferă un avantaj semnificativ în prevenirea oboselii. Acidul aspartic se combină cu alți aminoacizi pentru a forma molecule care absorb toxinele și le elimină din fluxul sanguin, susține funcționarea ARN-ului și ADN-ului și ajută la protejarea ficatului. În plus, compusul aspartat de potasiu/magneziu crește producția unui substrat-cheie numit oxaloacetat, implicat în producerea de energie. În final, compusul furnizează potasiu și magneziu, oferind protecție împotriva crampelor.

OKG – Atât ornitina, cât și alfa-cetoglutaratul (OKG) asigură organismului o sursă ușor accesibilă de glutamină care nu produce amoniac. Glutamina se consumă în cantități mari în timpul antrenamentului, dar nu poate fi înlocuită cu glutamină obișnuită, deoarece aceasta produce ea însăși amoniac. OKG crește cantitatea de glutamină din mușchi și ajută la prevenirea catabolismului muscular. Colgan scrie: „Atât ornitina, cât și alfa-cetoglutaratul acționează în organism ca captatori de amoniac.”

Dozare recomandată: 2–4 capsule cu 20–30 de minute înainte de efort, apoi doze suplimentare de 1–2 capsule în fiecare oră.

Endurance BCAA+ furnizează aminoacizii-cheie de care organismul are nevoie – BCAA (leucină, izoleucină, valină) –, care acoperă un mic procent din necesarul energetic al organismului în timpul efortului prelungit, ajutând astfel la protejarea țesutului muscular slab împotriva degradării. S-a demonstrat că administrarea de BCAA reduce senzația de oboseală, atât la nivel psihologic, cât și fiziologic.

Două capsule conțin:

• L-leucină – 400 mg
• L-izoleucină – 200 mg
• L-valină – 200 mg
• L-alanină – 100 mg
  Ficatul poate transforma, la nevoie, L-alanina în glucoză, pe care fluxul sanguin o transportă către mușchi pentru energie. Sinteza L-alaninei este susținută de acidul pantotenic (B5), necesar metabolismului proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Activare celulară: L-alanina activează enzima AMPK, care pornește genele ce cresc producția de energie.
• Glutation redus – 100 mg
  Glutationul este o tripeptidă formată din aminoacizii acid glutamic, cisteină și glicină. Este unul dintre cei trei antioxidanți endogeni (produși în mod natural de organism) cu ajutorul cărora organismul controlează expunerea excesivă la radicalii liberi generați în timpul efortului și de factorii de mediu. Despre acest nutrient extrem de puternic s-ar putea scrie, la propriu, pagini întregi – un specialist în nutriție numește glutationul „antioxidantul principal care prelungește viața”. Cu o valoare ORAC (Oxygen Radical Absorbency Capacity) estimată la 12 000+, glutationul este, fără îndoială, un antioxidant puternic, poate unul dintre cele mai importante care există.

Dozare recomandată: 2–4 capsule cu 20–30 de minute înainte de efort, apoi doze suplimentare de 1–2 capsule în fiecare oră.