HAMMER GEL - KAKOVOSTNA ENERGIJA

Zapisal STEVE BORN

Na trgu je na voljo na tone energijskih gelov in čeprav je Hammer Gel na zunaj morda malce podoben njim, je v notranjosti povsem drugačen! Samo poglej etikete. Če na seznamu sestavin vidiš končnice "-oza" (npr. glukoza, fruktoza), potem energijski gel vsebuje enostavne sladkorje (tudi sestavine, kot sta "trsni sirup" ali "med", so enostavni sladkorji). Enostaven sladkor je ena tistih sestavin, ki se jim morate vsekakor izogniti! Predstavlja resno nevarnost za zdravje, saj enostavni sladkor zagotavlja energijo prehitro, kar vodi v upad zmogljivosti in povzroča prebavne težave.

Če uživaš enostavne sladkorje, si delovanje svojega telesa predstavljaj tako, kot če bi prižgali kos papirja; zaradi vročine takoj zagori in hitro zgori. Da bi bil proces gorenja stalen, bi ga morali znova in znova prižigati, da bi še naprej gorel. (Seveda je možno, da se je papir že zdavnaj spremenil v pepel; to je dobra prispodoba za to, kako zelo se tvoje telo poškoduje zaradi odvečnega enostavnega sladkorja.) Torej, ta proces je neučinkovit in brezploden. Vedno preveri etikete energijskih gelov; končnica "-oza", sladkor, trsni sladkor ali med so znaki, da se tem izdelkom izogneš, saj ne želiš onesnaževati svojega organizma!

Namesto tega uživaj Hammer Gel, ki vsebuje kompleksne ogljikove hidrate, maltodekstrin, in nima prav nobenega dodanega enostavnega sladkorja.

Maltodekstrin je odličen ogljikov hidrat:

• Ima glikemični indeks 100, kar je enako glukozi (100) in višje od saharoze (58–65) ali fruktoze (12–25). Maltodekstrin dvigne raven krvnega sladkorja prav tako učinkovito kot glukoza in to stori hitreje kot drugi enostavni sladkorji. To ima izjemno dober učinek med vadbo in takoj po njej.

• Maltodekstrin telesu omogoča prebavo večje količine kalorij kot enostavni sladkorji, ne da bi pri tem zakasnil izpraznitev želodca. To zmanjšuje možnost želodčnih težav na minimum, hkrati pa telesu zagotavlja več kalorij za proizvodnjo energije. Prehranski znanstvenik trdi, da "maltodekstrin omogoča pridobivanje več energije v manjših količinah."

• Maltodekstrin zagotavlja stabilnejšo in dolgotrajnejšo energijo kot enostavni sladkorji. Med treningi in tekmami želi vsakdo iz sebe iztržiti največ. Prav zato je nujno "gorivo" najvišje kakovosti in ne uživanje sladkoriziranih dodatkov, preoblečenih v energijske gele. S Hammer Gelom telo prejme vrhunsko gorivo brez dodanih sladkorjev ter brez umetnih ali vprašljivih sestavin. Uporabljaj Hammer Gel in izkusi naslednje:

• Gladka in lahka prebava

• Izogibanje "črevesnim bombam", ki jih povzročajo izdelki s slabšimi sestavinami, kot so napenjanje, slabost, kislinski refluks, driska itd.

• Hitro delujoča, dolgotrajna energija

Različni okusi. Od leta 1995 Hammer Gel zagotavlja kakovostno energijo iz ogljikovih hidratov v priročni, koncentrirani obliki za športnike. Na današnjem prenasičenem trgu energijskih izdelkov je Hammer Gel edinstven in vsakič znova zagotavlja možnost doseganja maksimalne športne zmogljivosti!