Endurance News Tygodnik
SZÉNHIDRÁT + FEHÉRJE - Ez a nyerő párosítás
Mikor egy állóképességi versenyző elkezdi komolyan venni a versenyzést, és ezzel együtt az étkezést is, felmerül az örök kérdés: Szénhidrátot vagy fehérjét fogyasszon? Esetleg mindkettőt?...
View Details
Dieta przed zawodami
OK, ez az a terület, a helyes táplálkozás és a teljesítmény kapcsolata, amit sosem szúrtam el. Őszinte leszek, legtöbbször, amikor sportoltam, követtem ezen cikk utasításait....
View Details
