A co z „nowym” CoQ10, czyli ubichinolem?
P: Wiem, że Race Caps Supreme zawiera koenzym Q10 (CoQ10), ale co z tym „nowym” CoQ10, czyli ubichinolem? Słyszałem, że jest lepszy od „starego” CoQ10 w postaci ubichinonu.
O: To świetne pytanie – oto kilka informacji, które na nie odpowiadają, i wyjaśnienie, dlaczego w Race Caps Supreme stosujemy CoQ10 (ubichinon):
- Obie formy to CoQ10. Ubichinon to forma utleniona, a ubichinol – forma zredukowana.
- Do 2007 roku ubichinon był jedyną formą CoQ10 dostępną na rynku. Od tego czasu opracowano opatentowaną technologię wytwarzania aktywnej, zastrzeżonej znakiem towarowym formy CoQ10 o nazwie ubichinol. Ze względu na tę technologię i patent ubichinol jest droższy od ubichinonu.
- Ubichinon został przebadany znacznie dokładniej niż ubichinol. Jak mówi dr William V. Judy: „Istnieją setki badań klinicznych, które pokazują, że ubichinon jest skuteczny, i nadal jest on wyborem kardiologów”.
- W organizmie CoQ10 nieustannie przechodzi z jednej formy w drugą. Niezależnie od tego, którą formę CoQ10 przyjmujesz, Twój organizm w razie potrzeby przekształca ją w drugą.
- Choć ubichinol uważa się za lepiej przyswajalną formę CoQ10, co najmniej jedno badanie wykazało, że ta wyższa przyswajalność nie jest istotna. Badacze doszli do wniosku, że „…różnice w biodostępności porównywanych kapsułek z ubichinolem nie były istotne statystycznie [w porównaniu ze standardowymi kapsułkami z ubichinonem]. Należy również podkreślić, że nie zaobserwowaliśmy istotnych różnic między obydwoma preparatami w stanie redoks wchłoniętego CoQ10, co wskazuje, że CoQ10 występuje we krwi niemal wyłącznie jako ubichinol, nawet jeśli jest przyjmowany jako ubichinon”.
- Powszechnie przyjmuje się, że suplementy z ubichinolem nie są wchłaniane jako ubichinol; według dr. Judy'ego organizm wchłania go głównie jako ubichinon, ponieważ układ pokarmowy utlenia ubichinol do ubichinonu jeszcze przed wchłonięciem.
- Większość różnic we wchłanianiu między ubichinonem a ubichinolem zmniejsza, a nawet niweluje opatentowany ekstrakt z czarnego pieprzu Bioperine® zawarty w Race Caps Supreme – badania pokazują, że zwiększa on wchłanianie o 30%.
- Wygląda na to, że ubichinol nie jest tak odporny na wysoką temperaturę jak suplementy z ubichinonem. To jeden z powodów, dla których Race Caps Supreme zawiera suchy ubichinon – to znacznie lepszy wybór podczas dłuższych treningów, zwłaszcza w upale.
Dlaczego wybraliście właśnie te cztery produkty do Daily Essential Kit?
P: Dlaczego spośród wszystkich produktów wybraliście akurat te cztery do Daily Essential Kit? I jak działają te produkty?
O: Suplementy Hammer Nutrition Daily Essentials – Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps i EndurOmega – zapewniają najbardziej wszechstronne korzyści zarówno dla wydolności sportowej, jak i dla ogólnego zdrowia. Stanowią fundament oferty Hammer Nutrition i powinny być również fundamentem Twojego programu suplementacji. Przyjmuj je codziennie, niezależnie od tego, czy trenujesz, czy nie, i ciesz się ich ogromnymi korzyściami.
CO DAILY ESSENTIALS ROBIĄ DLA CIEBIE
- Uzupełniają witaminy i minerały, które sportowcy i osoby aktywne tracą w większych ilościach niż osoby prowadzące siedzący tryb życia – dla optymalizacji ogólnego zdrowia
- Wspierają zdrowie całego organizmu dzięki licznym przeciwutleniaczom, które pomagają neutralizować wolne rodniki i powodowane przez nie uszkodzenia komórek
- Dostarczają kluczowych składników do wydajnej i stabilnej produkcji energii
- Optymalizują zdrowie mitochondriów, niezbędne dla lepszej wydolności sportowej i ogólnego zdrowia
- Dostarczają organizmowi kwasów tłuszczowych omega-3 (EPA i DHA), ściśle związanych z wieloma obszarami ludzkiego zdrowia
Premium Insurance Caps
W przeciwieństwie do wielu multiwitamin, które zawierają niewystarczające ilości składników odżywczych według dziennej wartości (DV) lub referencyjnego dziennego spożycia (RDI) – a to jedynie minimalne normy zapobiegające chorobom wynikającym z niedoborów – Premium Insurance Caps opracowano według ilości optymalnego dziennego spożycia (ODI), z witamin i minerałów najwyższej jakości. Ta formuła dostarcza Twojemu organizmowi większych ilości potrzebnych składników odżywczych dla optymalnego zdrowia. Ponadto zawiera imponujący zestaw dodatkowych składników odżywczych i enzymów trawiennych.
Więcej informacji o produkcie Premium Insurance Caps.
Race Caps Supreme
Połączenie składników odżywczych w produkcie numer jeden Hammer Nutrition działa synergicznie, zapewniając wiele dynamicznych korzyści dla wydolności sportowej i ogólnego zdrowia, których nie przewyższą inne suplementy przeznaczone specjalnie dla sportowców. Należą do nich:
- Wyższy poziom energii podczas treningów i przez cały dzień, bez nieprzyjemnych skutków ubocznych stymulantów, które wywołują składniki innych suplementów
- Zauważalnie większa wytrzymałość
- Mniejsze bóle mięśni i lepsza regeneracja po treningach
- Wsparcie antyoksydacyjne dla optymalnego funkcjonowania układu odpornościowego
Każdy odniesie ogromne korzyści z regularnego przyjmowania Race Caps Supreme – to produkt niezbędny dla każdego sportowca.
Więcej informacji o produkcie Race Caps Supreme.
Mito Caps
Formuła Mito Caps opiera się na badaniach dr. Bruce'a Amesa dotyczących funkcjonowania, starzenia się, degradacji i regeneracji mitochondriów. Znaczenie utrzymania optymalnej funkcji mitochondriów jasno wyjaśnia dr Bill Misner: „Im dłużej wspierasz długowieczność lub zdrowie mitochondriów, tym dłużej potencjalnie możesz żyć i tym lepsze wyniki osiągniesz w dyscyplinach wytrzymałościowych. Sportowiec, który ma najwięcej zdrowych/wydajnych aktywnych mitochondriów, to sportowiec, który osiąga najlepsze wyniki.”
Więcej informacji o produkcie Mito Caps.
EndurOmega
EndurOmega zawiera olej rybny najwyższej jakości, który dostarcza organizmowi niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (EFA), w tym kwasu eikozapentaenowego (EPA) i kwasu dokozaheksaenowego (DHA), kluczowych dla wielu aspektów wydolności sportowej i ogólnego zdrowia. Kwasy EFA są niezbędne do życia – nic dziwnego, że nazywamy je „niezbędnymi”! Nasz organizm nie potrafi sam wytworzyć EPA i DHA; suplementacja EndurOmegą to najprostszy i najskuteczniejszy sposób, by zapewnić sobie odpowiednie ilości EPA i DHA.
Więcej informacji o produkcie EndurOmega.
PODSUMOWANIE
Połączenie Hammer Nutrition Daily Essentials zapewnia ogromne korzyści wspierające optymalną wydolność sportową i ogólne zdrowie – w zakresie, do którego inne zestawy suplementów nawet się nie zbliżają. Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme, Mito Caps i EndurOmega, dostępne w korzystnych cenowo zestawach, to produkty, które przynoszą korzyści każdemu – zarówno sportowcom, jak i osobom nieuprawiającym sportu. Powinny stanowić podstawę każdego codziennego programu suplementacji, także Twojego!
Czy mogę przyjmować Race Caps Supreme tylko w dni treningowe?
Tak, oczywiście możesz przyjmować Race Caps Supreme tylko w dni treningowe. W takim przypadku nie wykorzystasz jednak w pełni wszystkich korzyści, jakie produkt daje dla ogólnego zdrowia, a zwłaszcza dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Główne składniki odżywcze Race Caps Supreme są tak korzystne dla serca i wielu innych narządów, że nawet 1 kapsułka dziennie w dni bez treningu przyniesie ogromne korzyści. Najważniejszym składnikiem Race Caps Supreme jest koenzym Q10 (CoQ10), a o jego licznych korzyściach dla ogólnego zdrowia możesz przeczytać w artykule More Pep in Your Step .
Czy przyjmuję za dużo witaminy E?
P: Widzę, że witamina E znajduje się w Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme i Mito Caps. Czy jeśli przyjmuję wszystkie trzy produkty, nie będzie jej za dużo?
O: Odpowiedź na to pytanie wymaga kilku wyjaśnień, ale w skrócie brzmi ona „nie”: nie dostarczysz organizmowi zbyt dużo witaminy E.
Liczne badania – zbyt wiele, by je wszystkie wymienić – pokazują, że suplementacja witaminą E w ilości optymalnego dziennego spożycia (ODI) przynosi wiele korzyści. Tym, którzy uważają, że wyższe spożycie witaminy E jest zbędne, a nawet szkodliwe, dr Bill Misner odpowiada inaczej: „Jedyne ostrzeżenie dotyczy ograniczenia spożycia witaminy E, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew. W takim przypadku postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza. Dawka terapeutyczna witaminy E stosowana przez sportowców w celu zapobiegania szkodliwemu działaniu wolnych rodników wynosi 1200 j.m. dziennie. Dawki 3200 j.m. witaminy E dziennie były szeroko stosowane u różnych osób nawet przez dwa lata bez wystąpienia działań niepożądanych.”
Witamina E ma wiele zalet, m.in.:
- Utrzymuje integralność błon komórkowych i spowalnia starzenie się komórek
- Działa jako rozpuszczalny w tłuszczach wymiatacz wolnych rodników
- Wspiera prawidłową agregację płytek krwi
- Chroni zdrowie oczu
- Opóźnia spadek funkcji poznawczych
- Wzmacnia funkcje układu odpornościowego
Właśnie ze względu na wszystkie te korzyści witamina E znajduje się w produktach Premium Insurance Caps, Race Caps Supreme i Mito Caps . Warto pamiętać, że Twój organizm zużywa witaminę E, gdy neutralizuje wolne rodniki oraz gdy oddaje elektron „wyczerpanemu” przeciwutleniaczowi, np. koenzymowi Q10 w Race Caps Supreme lub kwasowi R-alfa-liponowemu w Mito Caps, skutecznie odnawiając jego właściwości i zdolności antyoksydacyjne (to jeden z głównych powodów, dla których witamina E znajduje się w Race Caps Supreme i Mito Caps). Oznacza to, że Twój organizm nie magazynuje całej przyjętej witaminy E, lecz zużywa ją, wykorzystując jej właściwości antyoksydacyjne (oddając elektron), aby przeciwdziałać negatywnym skutkom powstawania i gromadzenia się wolnych rodników oraz regenerować wyczerpane przeciwutleniacze, którym brakuje elektronu.
Każda kapsułka Premium Insurance Caps zawiera ok. 38,22 mg/57 j.m. witaminy E (d-alfa-tokoferolu), każda kapsułka Race Caps Supreme ok. 89,33 mg/133 j.m., a każda kapsułka Mito Caps ok. 8,33 mg/12,5 j.m. witaminy E.
Jeśli na przykład codziennie...
- przyjmujesz 4 kapsułki Premium Insurance Caps
- przyjmujesz 2 kapsułki Race Caps Supreme
- przyjmujesz 2 kapsułki Mito Caps
... to dostarczasz organizmowi ok. 348 mg/519 j.m. witaminy E dziennie. Optymalne dzienne spożycie (ODI) witaminy E wynosi 400–1200 j.m. Uważam, że do ogólnych celów zdrowotnych wystarcza 400–800 j.m. dziennie, a mniejsza ilość wystarcza osobom prowadzącym siedzący tryb życia. Natomiast w przypadku sportowców, którzy wytwarzają wielokrotnie więcej wolnych rodników niż osoby nieaktywne fizycznie, uzasadnione jest nawet ponad 1200 j.m. dziennie.
Czy Wasze produkty są testowane przez niezależne laboratoria?
Tak, wszystkie suplementy Hammer Nutrition są testowane przez niezależne laboratoria zgodnie z przepisami FDA (21 CFR Part 111 – Suplementy diety). Surowce używane do każdego produkowanego przez nas suplementu są badane pod kątem czystości, mocy, tożsamości i integralności. Oprócz badania surowców każdy suplement Hammer Nutrition jest testowany na każdym etapie produkcji – mieszania, kapsułkowania / napełniania proszkiem, materiałów opakowaniowych i produktu gotowego – zanim trafi do sprzedaży.
Ile CoQ10 zawiera jedna kapsułka Race Caps Supreme?
Każda kapsułka Race Caps Supreme zawiera 30 mg CoQ10. Uzupełnia go 30 mg idebenonu, który pod względem budowy cząsteczkowej jest bardzo podobny do CoQ10. Idebenon ma wiele właściwości podobnych do CoQ10 i zapewnia podobne korzyści, a do tego ma własne, unikalne zalety.
Dlaczego składniki odżywcze podaje się teraz w miligramach lub mikrogramach, a wcześniej w jednostkach międzynarodowych (j.m.)?
P: Dlaczego składniki odżywcze podaje się teraz w miligramach lub mikrogramach, a wcześniej w jednostkach międzynarodowych (j.m.), i jaka jest różnica między tymi jednostkami?
O: Jednostek międzynarodowych (j.m.) tradycyjnie używano do określania ilości witaminy A, beta-karotenu, witaminy D i witaminy E. Amerykańska Agencja Żywności i Leków (FDA) zażądała jednak, aby na etykietach suplementów diety zastąpić j.m. jednostkami metrycznymi, dlatego teraz widzisz je w miligramach (mg) lub mikrogramach (mcg).
Warto wiedzieć, że mimo nowej jednostki miary ilość składników odżywczych nie zmieniła się w żadnym z tych produktów Hammer Nutrition.
Beta-karoten – 1 j.m. = 0,6 mcg beta-karotenu
Przykład: Premium Insurance Caps w porcji 7 kapsułek zawiera 7500 j.m. beta-karotenu, co obecnie wyraża się jako 1800 mcg beta-karotenu.
Witamina E – 1 j.m. = 0,67 mg witaminy E (d-alfa-tokoferol)
Przykład: Race Caps Supreme w porcji 3 kapsułek zawiera 400 j.m. witaminy E, co obecnie wyraża się jako 268 mg.
Witamina D – 1 j.m. = 0,025 mcg
Przykład: EnDuro D w 1 kapsułce miękkiej zawiera 2000 j.m. witaminy D, co obecnie wyraża się jako 50 mcg.
