JAKA JEST RÓŻNICA MIĘDZY ENERGY SURGE A ANTI-FATIGUE CAPS?
P: Jaka jest różnica między Energy Surge a Anti-Fatigue Caps?
O: Energy Surge zawiera adenozyno-5′-trifosforan (ATP) — główną cząsteczkę magazynującą i przenoszącą energię w komórkach, często nazywaną „walutą energetyczną” komórki. Przyjęcie tabletki Energy Surge dostarcza szybko działającej dawki czystej energii. To suplement typu „użyj, kiedy potrzebujesz”, bez sztywnego schematu dawkowania: 1–2 tabletki tuż przed treningiem/wyścigiem oraz co godzinę w trakcie. Dobrym momentem jest też chwila przed szczególnie trudnym fragmentem trasy — to świetny czas na szybki zastrzyk energii.
Choć godzinne dawkowanie i użycie np. przed wymagającym podjazdem to dobre zastosowania, największe korzyści Energy Surge często ujawnia w późniejszych fazach wysiłku, gdy naturalna zdolność organizmu do produkcji ATP słabnie. Wtedy Energy Surge pomaga „uruchomić” własną produkcję ATP.
Anti-Fatigue Caps to zupełnie inny produkt — dostarcza dwóch składników (asparaginianu potasu/magnezu oraz OKG), które pomagają neutralizować negatywne skutki nadmiaru amoniaku, głównego winowajcy przedwczesnego zmęczenia. Informacje o składnikach:
- Asparaginian potasu/magnezu — „Ponieważ kwas asparaginowy zwiększa wytrzymałość, jest dobry na zmęczenie i odgrywa kluczową rolę w metabolizmie. Jest korzystny dla sportowców i pomaga chronić wątrobę, wspierając usuwanie nadmiaru amoniaku”. Badania (Agersborg i Shaw 1962, Hicks 1964, Gaby 1982) pokazują, że ta kombinacja znacząco pomaga w zapobieganiu zmęczeniu. Związek zwiększa też produkcję szczawiooctanu (substratu wytwarzania energii) i dostarcza potas oraz magnez, pomagając ograniczać skurcze.
- OKG — ornityna i alfa-ketoglutaran dostarczają łatwo dostępnego, niepowodującego powstawania amoniaku źródła glutaminy. OKG zwiększa ilość glutaminy w mięśniach i pomaga zapobiegać katabolizmowi. „Ornityna i alfa-ketoglutaran działają w organizmie jako zmiatacze amoniaku”.
Sugerowane dawkowanie: 2–4 kapsułki 20–30 minut przed wysiłkiem, a następnie 1–2 kapsułki co godzinę.
Uwaga: Energy Surge i Anti-Fatigue to dwa produkty z linii „Peak Performance” Hammer Nutrition i można je łączyć podczas treningów i zawodów, uzyskując mocny „one-two punch” dla energii i wytrzymałości.
Czy wasze suplementy są testowane przez niezależne laboratoria?
P: Czy wszystkie suplementy Hammer Nutrition są badane przez strony trzecie?
O: Tak, każdy suplement Hammer Nutrition jest testowany przez niezależne laboratoria zgodnie z przepisami FDA, 21 CFR Part 111 – Dietary Supplements. Wszystkie surowce są badane pod kątem czystości, mocy, tożsamości i integralności. Dodatkowo każdy suplement jest testowany na każdym etapie produkcji — mieszania, kapsułkowania/napełniania proszkiem, komponentów opakowaniowych oraz produktu gotowego — zanim zostanie dopuszczony do dystrybucji.
Czym różnią się Anti-Fatigue Caps i Endurance BCAA+?
P: Czym różnią się Anti-Fatigue Caps i Endurance BCAA+ i czy można je stosować razem?
O: Jak najbardziej — Anti-Fatigue Caps i Endurance BCAA+ świetnie się uzupełniają i mogą być stosowane łącznie.
Anti-Fatigue Caps zawiera składniki neutralizujące nadmiar amoniaku — główną przyczynę zmęczenia, z którą musi mierzyć się każdy sportowiec wytrzymałościowy.
Asparaginian potasu/magnezu — „Ponieważ kwas asparaginowy zwiększa wytrzymałość, jest dobry na zmęczenie i odgrywa kluczową rolę w metabolizmie…”. Związek zwiększa też produkcję szczawiooctanu oraz dostarcza potas i magnez, co pomaga ograniczać skurcze.
OKG — dostarcza nie-amoniakotwórczego źródła glutaminy; podnosi poziom glutaminy w mięśniach i pomaga zapobiegać katabolizmowi. Działa również jako „zmiatacz” amoniaku.
Sugerowane dawkowanie: 2–4 kapsułki 20–30 minut przed wysiłkiem; następnie 1–2 kapsułki co godzinę.
Endurance BCAA+ dostarcza kluczowych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA: leucyna, izoleucyna, walina), których organizm potrzebuje do pokrycia części zapotrzebowania energetycznego podczas długich wysiłków, ograniczając rozpad tkanki mięśniowej. Suplementacja BCAA zmniejsza też odczucie zmęczenia (mentalnie i fizjologicznie).
Dwie kapsułki zawierają:
- L-Leucyna – 400 mg
- L-Izoleucyna – 200 mg
- L-Walina – 200 mg
- L-Alanina – 100 mg
Wątroba może wytwarzać z L-alaniny glukozę wg potrzeb, którą krew dostarcza mięśniom jako paliwo. L-alanina wspiera także syntezę kwasu pantotenowego (B5) i aktywację szlaków energetycznych (m.in. poprzez AMPK).
- Zredukowany glutation – 100 mg
Glutation to tripeptyd (kwas glutaminowy, cysteina, glicyna) — jeden z trzech endogennych antyoksydantów kontrolujących nadmiar wolnych rodników powstających podczas wysiłku i z otoczenia.
Sugerowane dawkowanie: 2–4 kapsułki 20–30 minut przed wysiłkiem; następnie 1–2 kapsułki co godzinę.
