


Jedynym źródłem białka w Hammer Whey Protein jest izolat białka serwatkowego z mleka krów karmionych trawą. Porcja dostarcza 15 g białka i 6 g dodanej L-glutaminy, bez tłuszczu i bez dodatku cukru. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Smaki: czekolada, wanilia i truskawka; 24 porcje.
Bez substancji zakazanych
Jedynym źródłem białka w Hammer Whey Protein jest izolat białka serwatkowego z mleka krów hodowanych w Stanach Zjednoczonych, karmionych trawą, bez hormonów i antybiotyków. Porcja dostarcza 15 g białka i 6 g dodanej L-glutaminy, bez tłuszczu i bez dodatku cukru – dzięki temu łatwo uzupełnisz nim spożycie białka po treningu, w ciągu dnia lub przed snem.
Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i do utrzymania masy mięśniowej, a także pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu kości.
Dla osób trenujących siłowo, biegaczy, kolarzy, triathlonistów i wszystkich, którym trudno pokryć zaplanowane spożycie białka samą dietą. Po dłuższym treningu wytrzymałościowym oprócz białka potrzebne są też węglowodany – wtedy lepszym wyborem jest Recoverite, który zawiera jednocześnie węglowodany i białko.
Porcja (1 miarka) Whey Protein zawiera 15 g izolatu białka serwatkowego i 6 g L-glutaminy, a węglowodanów prawie wcale (0–1,5 g). To dobry wybór po czysto siłowym treningu, w ciągu dnia do uzupełnienia spożycia białka lub przed snem.
Porcja (2 miarki) Recoverite zawiera 10 g tego samego izolatu białka serwatkowego i 3 g L-glutaminy, a do tego ponad 30 g węglowodanów złożonych. Po treningu wytrzymałościowym organizm potrzebuje także węglowodanów do uzupełnienia zapasów glikogenu – wtedy polecamy Recoverite.
W innych odżywkach białkowych porcja może zawierać więcej białka, ale często pochodzi ono z mieszanki koncentratu białka serwatkowego i kazeiny. My stosujemy wyłącznie izolat białka serwatkowego, a do każdej porcji dodajemy także 6 g L-glutaminy. Porcję możesz dopasować do własnych potrzeb: całkowite dzienne spożycie białka warto dostosować do masy ciała, diety i obciążeń treningowych.
Bo nie jest potrzebna: izolat białka serwatkowego jest naturalnie bogaty we wszystkie dziewięć aminokwasów egzogennych, w tym w trzy aminokwasy rozgałęzione (leucynę, izoleucynę i walinę). Jedna miarka Whey Protein zawiera ok. 1,5 g leucyny.
Zawartość aminokwasów w izolacie białka serwatkowego w jednej miarce Whey Protein (w miligramach):
Ponadto do każdej miarki dodajemy 6000 mg L-glutaminy.
Koncentrat białka serwatkowego może zawierać od 35 do 80% białka, a więc także znaczne ilości laktozy i tłuszczu. Izolat przechodzi dodatkowe etapy filtracji, które niemal całkowicie usuwają laktozę i tłuszcz – zawartość białka wynosi w nim co najmniej 90%. Dlatego w Recoverite i Whey Protein stosujemy izolat.
Izolat białka serwatkowego zawiera bardzo mało laktozy (surowiec jest w ok. 99% wolny od laktozy), dlatego wielu sportowców z nietolerancją laktozy dobrze go toleruje – jest to jednak sprawa indywidualna. Produkt zawiera mleko, dlatego nie mogą go spożywać osoby uczulone na białko mleka. Jeśli szukasz rozwiązania bez produktów mlecznych, sięgnij po produkty roślinne: Plant Protein lub Vegan Recoverite.
Tak. Enzymy stosowane do ścinania mleka i oddzielania serwatki nie są pochodzenia zwierzęcego – wytwarza się je metodą mikrobiologiczną. Produkt zawiera mleko, dlatego nie jest wegański, ale jest wegetariański.
Jedna płaska miarka to ok. 53 cm³, czyli mniej więcej 3 łyżki i 1¾ łyżeczki proszku.
Tak. Producent wymaga od każdego dostawcy surowców certyfikatu niezależnej analizy laboratoryjnej, który potwierdza m.in. czystość mikrobiologiczną oraz zawartość metali ciężkich, rozpuszczalników i pozostałości pestycydów. Hammer Whey Protein jest produkowany w zakładzie zarejestrowanym w programie Informed Choice.
Wymieszaj 1 płaską miarkę proszku z 250–500 ml wody. Możesz go też dodać do koktajlu, owsianki lub ciasta na naleśniki, jeśli chcesz wzbogacić posiłek w białko.
Po dłuższym treningu wytrzymałościowym polecamy raczej Recoverite, który zawiera także węglowodany.
5 Secrets of Success (PDF, w języku angielskim)
Dokładny wykaz składników i informacje o alergenach dla każdego smaku znajdziesz w zakładce Informacje żywieniowe.
| Hammer Whey Protein – Czekolada1 porcja = 1 płaska miarka (25 g) | ||
|---|---|---|
| Wartość odżywcza | 100 g | 1 porcja (25 g) |
| Wartość energetyczna | 1172 kJ / 280 kcal | 293 kJ / 70 kcal |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 6 g | 1,5 g |
| – w tym cukry | 4 g | 1 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Białko | 60 g | 15 g |
| Sól | 0,6 g | 0,15 g |
| Wapń | 320 mg (40% RWS*) | 80 mg (10% RWS*) |
| Potas | 504 mg (25% RWS*) | 126 mg (6% RWS*) |
| L-glutamina (dodana) | 24 g | 6 g |
| Składniki: izolat białka serwatkowego z mleka, L-glutamina, naturalny aromat, kakao w proszku, ekstrakt ze stewii. Zawiera mleko. Zawiera substancję słodzącą. Produkowany w zakładzie, w którym przetwarza się również mleko, soję, jaja, orzeszki ziemne, sezam, skorupiaki, orzechy i pszenicę. Produkt bezglutenowy, bez dodatku cukru, wegetariański. | ||
| *RWS: % referencyjnej wartości spożycia (rozporządzenie (UE) nr 1169/2011). Wartości odżywcze podajemy na podstawie amerykańskiej etykiety. Opakowanie: 24 porcje. Przygotowanie: wymieszaj 1 płaską miarkę proszku z 250–500 ml wody (patrz: Sposób użycia). Najlepiej spożyć przed: patrz opakowanie. Przechowywanie: w temperaturze 5–30 °C, chronić przed bezpośrednim działaniem ciepła, promieni słonecznych i wilgocią. Nie stosuj, jeśli folia zabezpieczająca jest uszkodzona lub jej brak. Po otwarciu spożyj w ciągu 6 miesięcy. |
| Hammer Whey Protein – Wanilia1 porcja = 1 płaska miarka (23,7 g) | ||
|---|---|---|
| Wartość odżywcza | 100 g | 1 porcja (23,7 g) |
| Wartość energetyczna | 1236 kJ / 295 kcal | 293 kJ / 70 kcal |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 4,2 g | 1 g |
| – w tym cukry | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Białko | 63,3 g | 15 g |
| Sól | 0,6 g | 0,15 g |
| Wapń | 329 mg (41% RWS*) | 78 mg (10% RWS*) |
| Potas | 346 mg (17% RWS*) | 82 mg (4% RWS*) |
| L-glutamina (dodana) | 25,3 g | 6 g |
| Składniki: izolat białka serwatkowego z mleka, L-glutamina, naturalne aromaty, ekstrakt ze stewii. Zawiera mleko. Zawiera substancję słodzącą. Produkowany w zakładzie, w którym przetwarza się również mleko, soję, jaja, orzeszki ziemne, sezam, skorupiaki, orzechy i pszenicę. Produkt bezglutenowy, bez dodatku cukru, wegetariański. | ||
| *RWS: % referencyjnej wartości spożycia (rozporządzenie (UE) nr 1169/2011). Wartości odżywcze podajemy na podstawie amerykańskiej etykiety. Opakowanie: 24 porcje. Przygotowanie: wymieszaj 1 płaską miarkę proszku z 250–500 ml wody (patrz: Sposób użycia). Najlepiej spożyć przed: patrz opakowanie. Przechowywanie: w temperaturze 5–30 °C, chronić przed bezpośrednim działaniem ciepła, promieni słonecznych i wilgocią. Nie stosuj, jeśli folia zabezpieczająca jest uszkodzona lub jej brak. Po otwarciu spożyj w ciągu 6 miesięcy. |
| Hammer Whey Protein – Truskawka1 porcja = 1 płaska miarka (24 g) | ||
|---|---|---|
| Wartość odżywcza | 100 g | 1 porcja (24 g) |
| Wartość energetyczna | 1221 kJ / 292 kcal | 293 kJ / 70 kcal |
| Tłuszcz | 0 g | 0 g |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0 g |
| Węglowodany | 4,2 g | 1 g |
| – w tym cukry | 4,2 g | 1 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Białko | 62,5 g | 15 g |
| Sól | 0,6 g | 0,15 g |
| Wapń | 329 mg (41% RWS*) | 79 mg (10% RWS*) |
| Potas | 342 mg (17% RWS*) | 82 mg (4% RWS*) |
| L-glutamina (dodana) | 25 g | 6 g |
| Składniki: izolat białka serwatkowego z mleka, L-glutamina, naturalne aromaty, ekstrakt ze stewii. Zawiera mleko. Zawiera substancję słodzącą. Produkowany w zakładzie, w którym przetwarza się również mleko, soję, jaja, orzeszki ziemne, sezam, skorupiaki, orzechy i pszenicę. Produkt bezglutenowy, bez dodatku cukru, wegetariański. | ||
| *RWS: % referencyjnej wartości spożycia (rozporządzenie (UE) nr 1169/2011). Wartości odżywcze podajemy na podstawie amerykańskiej etykiety. Opakowanie: 24 porcje. Przygotowanie: wymieszaj 1 płaską miarkę proszku z 250–500 ml wody (patrz: Sposób użycia). Najlepiej spożyć przed: patrz opakowanie. Przechowywanie: w temperaturze 5–30 °C, chronić przed bezpośrednim działaniem ciepła, promieni słonecznych i wilgocią. Nie stosuj, jeśli folia zabezpieczająca jest uszkodzona lub jej brak. Po otwarciu spożyj w ciągu 6 miesięcy. |
Dziękujemy za zapisanie się!
Ten adres e-mail jest już zarejestrowany!