




Plant Protein zawiera białko z nasion arbuza, z pestek dyni, z grochu i z sacha inchi, a także spirulinę i chlorellę. Porcja 30 g dostarcza 20 g białka przy 2 g tłuszczu i 4 g węglowodanów. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i do utrzymania masy mięśniowej. Smak czekoladowy i waniliowy, opakowanie 24 porcji lub saszetka jednoporcjowa; wegańska, bezglutenowa receptura bez soi.
Bez substancji zakazanych
Plant Protein to wegańskie białko w proszku: do czterech roślinnych źródeł białka – białka z nasion arbuza, z pestek dyni, z grochu i z sacha inchi – dodajemy dwie mikroalgi: spirulinę i chlorellę. Porcja 30 g dostarcza 20 g białka przy zaledwie 2 g tłuszczu i 4 g węglowodanów. Stworzyliśmy go z myślą o okresie po treningu, ale sprawdzi się o każdej porze dnia, gdy potrzebujesz czystego, roślinnego źródła białka.
Wszystkie trzy nasze białka mają pełny profil aminokwasowy – różnią się głównie źródłem. Whey Protein to izolat białek serwatkowych z glutaminą, Soy Protein to izolat białka sojowego, a Plant Protein to wegańska receptura bez soi z sześciu roślinnych źródeł. Szczegółowe porównanie tych trzech białek znajdziesz w naszym artykule Whey Protein, Soy Protein czy Plant Protein?
Naszym zdaniem dobrym celem jest – w zależności od obciążenia treningowego – 1,2–1,7 g białka na kilogram masy ciała dziennie. U sportowca ważącego 80 kg to ok. 96–136 g dziennie. Jedna porcja Plant Protein dostarcza z tego 20 g.
Do receptury dodaliśmy białko z nasion arbuza – ze względu na jego korzystne właściwości i neutralny smak – a żeby zrobić dla niego miejsce, zmniejszyliśmy udział niektórych wcześniejszych źródeł białka. Zmieniliśmy też nazwę: Plant Protein jest dla wszystkich, nie tylko dla osób na diecie roślinnej.
Receptura nie zawiera soi. Oba smaki są jednak produkowane w zakładzie, w którym przetwarza się również soję – dokładne informacje o alergenach znajdziesz w zakładce Informacje żywieniowe.
Tak. Nasi dostawcy surowców muszą dostarczać niezależną analizę laboratoryjną dla każdej partii, a produkt gotowy spełnia amerykańskie wymagania (FDA).
Tak. Pamiętaj jednak, że Plant Protein nie zawiera glutaminy i dostarcza 4 g węglowodanów w porcji. Jeśli szukasz białka na wieczór z glutaminą, Whey Protein to izolat białek serwatkowych z dodatkiem glutaminy.
Tak. Możesz go mieszać także z ciepłą lub gorącą wodą – nie pogarsza to jego jakości – a wszystkie sześć źródeł białka nadaje się również do pieczenia: do naleśników, owsianki czy muffinów.
Tak: receptura jest wegańska, bezglutenowa i bez soi. W zakładzie produkcyjnym przetwarza się jednak także inne alergeny – wymieniamy je dla każdego smaku w zakładce Informacje żywieniowe.
Porcja: 30 g proszku (2 płaskie miarki lub 1 saszetka jednoporcjowa) wymieszaj z 250–350 ml wody i spożyj zaraz po treningu.
Możesz go spożywać także w ciągu dnia, dodając do smoothie, owsianki lub wypieków.
Na długie treningi: 1,25 porcji HEED (ok. 137 kcal, 35 g węglowodanów) + ¼ porcji Plant Protein (ok. 29 kcal, 5 g białka, 1 g węglowodanów, 0,5 g tłuszczu). Łącznie ok. 166 kcal, 36 g węglowodanów, 5 g białka.
Po treningu: 1 porcja HEED (110 kcal, 28 g węglowodanów) + ½ porcji Plant Protein (ok. 58 kcal, 10 g białka, 2 g węglowodanów, 1 g tłuszczu). Łącznie ok. 168 kcal, 30 g węglowodanów, 10 g białka – gotową wersję znajdziesz jako Vegan Recoverite.
Białko z nasion arbuza (Citrullus lanatus) – Białko w proszku z nasion arbuza; główne źródło białka w mieszance, naturalnie bogate w argininę.
Białko z pestek dyni (Cucurbita pepo) – Z całych, drobno zmielonych pestek dyni; oprócz białka zawiera także błonnik i składniki mineralne.
Białko z grochu (Pisum sativum) – Izolat białka pozyskiwany z grochu, zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach.
Nasiona sacha inchi w proszku (Plukenetia volubilis) – Peruwiańskie nasiona zawierające białko i kwas alfa-linolenowy (roślinny kwas tłuszczowy omega-3).
Spirulina – Mikroalga z grupy sinic (niebiesko-zielona), zawierająca białko, chlorofil i fikocyjaninę.
Chlorella – Jednokomórkowa słodkowodna zielenica, zawierająca białko, chlorofil i karotenoidy (beta-karoten, luteina).
Izomaltooligosacharydy (z tapioki) – Lekko słodki węglowodan otrzymywany z tapioki, w niewielkiej ilości.
Inulina (tylko w smaku waniliowym) – Rozpuszczalny błonnik pochodzenia roślinnego.
Glikozydy stewiolowe ze stewii – Substancja słodząca pochodzenia naturalnego, bez kalorii.
Kakao w proszku (tylko w smaku czekoladowym), naturalne aromaty – Dla smaku.
| Plant ProteinWegańskie białko w proszku – czekoladowe i waniliowe | ||
|---|---|---|
| Wartość odżywcza | 100 g | 1 porcja (30 g) |
| Wartość energetyczna | 1620 kJ / 387 kcal | 486 kJ / 116 kcal |
| Tłuszcz | 6,7 g | 2 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,3 g | 1 g |
| Węglowodany | 13,3 g | 4 g |
| w tym cukry | 6,7 g | 2 g |
| Błonnik | 3,3 g | 1 g |
| Białko | 66,7 g | 20 g |
| Sól | 0,11 g | 0,03 g |
| Składniki – czekoladowy: mieszanka białek roślinnych (białko z nasion arbuza, białko z pestek dyni, białko z grochu, nasiona sacha inchi w proszku, chlorella, spirulina), naturalne aromaty, kakao w proszku, izomaltooligosacharydy (z tapioki), substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii. Składniki – waniliowy: mieszanka białek roślinnych (białko z nasion arbuza, białko z pestek dyni, białko z grochu, nasiona sacha inchi w proszku, chlorella, spirulina), naturalny aromat waniliowy, izomaltooligosacharydy (z tapioki), substancja słodząca: glikozydy stewiolowe ze stewii, inulina. Receptura wegańska, bezglutenowa, bez soi. | ||
| Wartości odżywcze podajemy na podstawie amerykańskiej etykiety, zgodnie z unijnymi zasadami oznakowania (węglowodany nie obejmują błonnika). Oba smaki mają taką samą wartość odżywczą. Opakowania: 24 porcje (720 g) lub saszetka jednoporcjowa (30 g). Sposób przygotowania: 30 g proszku (2 płaskie miarki lub 1 saszetka) wymieszaj z 250–350 ml wody i spożyj zaraz po treningu (patrz: Sposób użycia). Alergeny: receptura nie zawiera alergenów. Smak czekoladowy jest produkowany w zakładzie, w którym przetwarza się również mleko, soję, jaja, orzeszki ziemne, sezam, skorupiaki, orzechy i pszenicę; smak waniliowy – w zakładzie, w którym przetwarza się również orzeszki ziemne, orzechy, mleko, pszenicę, soję i sezam. Ze względu na naturalne składniki konsystencja i kolor mogą się różnić w zależności od partii. Opakowanie napełniamy według masy, a nie objętości, dlatego proszek może się osadzać. Najlepiej spożyć przed: patrz opakowanie. Przechowywanie: w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w chłodnym i suchym miejscu, chronić przed ciepłem, wilgocią i światłem słonecznym. |
Dziękujemy za zapisanie się!
Ten adres e-mail jest już zarejestrowany!