Sri Chinmoy 50+ km Győr – locul 2 la feminin
De Ziua Mamei am alergat pentru prima dată în viață la Győr – orașul în care am crescut și care de atunci încoace rămâne pentru mine cel mai frumos și mai drag – pe distanța de 50+ km a cursei Sri Chinmoy. Pentru că această cursă a avut loc la exact două săptămâni după maratonul alergat de ziua mea, inițial am îndrăznit să mă înscriu doar la distanța de maraton, apoi, după sosirea de la Füred, pentru că mă simțeam complet în regulă, m-am reînscris repede la 50+ km. Cursa s-a desfășurat într-un cadru superb, în lunca brațului Mosoni al Dunării (Mosoni-Duna), în pădurea Püspök-erdő din Győr, pe o buclă de 4,2 km prin pădure; pe distanța noastră trebuia să parcurgem 12 ture. Am scris mai demult că nu-mi plac cursele în bucle, dar acum aș spune mai degrabă că am o relație ambivalentă cu ele. Sunt foarte bune prin faptul că îmi pot construi exact planul de alimentare, în prima tură cunosc toate avantajele și dificultățile traseului și practic nu trebuie decât să urmez întocmai scenariul stabilit dinainte. Pentru că persoana cu care alerg de obicei nu m-a putut însoți de data aceasta, am pornit singură la drum. Din cauza asta, cu o zi înainte am avut puțin emoții, dar în dimineața cursei am stat la start complet liniștită. Știam că va fi lung, dar știam și că această distanță îmi iese deja în siguranță. Știam că va fi cald, dar și că ador asta – nu doar că nu mă deranjează, ci tocmai atunci îmi merge cel mai bine alergarea. Știam că voi fi singură, dar știam și că, de fapt, nu, pentru că pentru prima dată în cariera mea de alergătoare sunt cu adevărat ACASĂ și pentru prima dată în viață mă va aștepta familia la sosire. Pentru că ultima cursă fusese destul de recent, nu aveam niciun plan de timp sau vreo așteptare de la mine, doar să duc la capăt o alergare bine construită, într-un ritm constant și sigură, respectând întocmai planul de alimentare gândit dinainte. Asta a ieșit atât de bine încât am reușit să-mi îmbunătățesc cu 8 minute timpul de 50 km alergat în martie la Velence – cel mai bun de până atunci –, ceea ce a fost suficient și pentru locul 2 la feminin.
Cursa a avut o atmosferă foarte bună, exact pe gustul meu. Nu a existat muzică bubuitoare, nu a existat înghesuială, nu au existat cete de suporteri care să strige de-a lungul traseului, au fost în schimb VOLUNTARI în cel mai nobil sens al cuvântului și o liniște perfectă. Pe tot traseul, muzica a fost asigurată de păsărele, completată de foșnetul copacilor. La punctul de alimentare din pădure, de la jumătatea turei, un flautist și câțiva violoniști ne-au cântat toată ziua melodii blânde și plăcute, iar în zona de start/sosire se auzea tot muzică blândă, meditativă. Totul a fost perfect pentru o asemenea distanță. Această cursă și-a câștigat categoric locul printre competițiile mele anuale permanente.
Pentru alimentare am luat 2 bidoane de Perpetuem, 5 porții de Hammer Gel cu aromă de Nocciola, 2 Hammer Bar, 10 tablete de sare, iar pentru după alergare o porție de Recoverite. Conform planului, începând cu a treia tură, la punctul de la jumătatea traseului am luat la fiecare tură câte o tabletă de sare (s-a dovedit, de altfel, și un excelent numărător de ture :) ), începând cu a doua tură am mâncat la fiecare două ture câte o porție de gel, înainte de start și la prânz am mâncat câte un baton, iar cele două bidoane de Perpetuem le-am consumat treptat, în doze egale. Planul a funcționat perfect: am putut alerga tot timpul în formă bună, constant; urcarea pe dig nu mi-a creat probleme nici în ultima tură, iar la sosire m-am simțit aproape proaspătă. Iar datorită Recoverite, nici a doua zi mușchii nu mi-au fost obosiți.
