A Hammer Nutrition kiváló fehérjéi
Steve Born írása Sok állóképességi sportoló hajlamos a szénhidrátbevitelre koncentrálni, és kevesebb figyelmet fordít a fehérjére. Ennek részben az az oka, hogy sokféle fehérje-kiegészítő áll rendelkezésre,...
Részletek
Melyik fehérje a legjobb?
Melyik fehérje a legjobb? Dean Karnazes írása Ha olyan vagy, mint a legtöbb sportoló, akkor tudod, hogy a fehérjéknek köze van az izomzathoz. A fehérje...
Részletek
