Testsúlyszabályozás szezonon kívül!
Ez az az évszak kezdete, amikor nehéz lehet a nemkívánatos kilókat távol tartani. Sokan közülünk szezonon kívüli üzemmódban vannak, ami azt jelenti, hogy kevesebb időt töltenek testmozgással. Ehhez hozzáadódnak a közelgő ünnepek, amikor a sok étel - beleértve az ízletes desszerteket is - fogyasztása megszokott. Mindez azt eredményezi, hogy a céltestsúly megtartása vagy annak közelében való maradás komoly kihívást jelent, sokan egyszerűen belenyugszanak a súlygyarapodás időszakába.
Ha ez a forgatókönyv ismerősnek tűnik, ne ess kétségbe! Egy kis erőfeszítéssel a részedről – és a Phytolean és a ChitoLean hatékony segítségével – ez lehet az az év, amikor nem szedsz fel plusz kilókat.
A szezonon kívül sok sportoló belenyugszik a súlygyarapodásba, ami a kevesebb edzésnek és a bőségesebb ünnepi étkezéseknek köszönhető, amelyek gyakran januárra és még továbbra is elnyúlnak. Ha ez a helyzet ismerősen hangzik, ne keseredj el. Egy kis erőfeszítéssel a részedről—és a Phytolean és ChitoLean hatékony támogatásával—az évet felesleges kilók nélkül fejezheted be, és az újat is így kezdheted.
11 évvel ezelőtt vezettük be a Phytolean-t, amely egy biztonságos és rendkívül hatékony fegyver a fogyáshoz. A formulája rendkívül egyszerű volt, mindössze két tápanyag/összetevő, de a hatékonysága vitathatatlan. 10 évvel később a Phytolean továbbra is az a termék, amely segít megelőzni a súlygyarapodást azok számára, akik szeretik a keményítőtartalmú szénhidrátokat (rizs, tészta, kenyér stb.), és gyakran túlzásba esnek.
A Phytolean kapszula adagja a következő összetevőket tartalmazza:
400 mg Razberi-K® málna keton - Ez egy természetes bioaktív vegyület, amely málnában található, és két mechanizmus révén segíti a súlycsökkentést:
1. Zsír lebontásának ("égetésének") fokozása
- A málna keton növeli az adiponectin hormon kiválasztását és egy norepinefrin-indukált lipolízis nevű folyamatot. Mindkettő fokozza a zsír anyagcserét.
- A málna keton segít gátolni a trioleoylglycerol hidrolízist, amely a zsír felszívódási folyamatának elsődleges lépése.
Phytolean és ChitoLean nagyon hatékony kombinációt alkotnak, segítik a súlycsökkentést és támogatják az egészséges életmódot.
1,000 mg Fehér bab (Phaseolus vulgaris L.) kivonat
- A fehér bab kivonata, más néven phaseolamin, “keményítő blokkoló”-ként ismeretes, mivel képes csökkenteni az alfa-amiláz enzim aktivitását. Ez az enzim a keményítő lebontásában és a cukor felszívódásában játszik szerepet. Kevesebb alfa-amiláz enzimmel a szénhidrátok (elsősorban keményítők) nagyobb része áthalad a szervezeten anélkül, hogy cukorként hasznosulna és testzsírrá alakulna.
Körülbelül 5 évvel ezelőtt bemutattuk a Phytolean tökéletes társát, a hihetetlenül hatékony zsírgátló kiegészítőt, a ChitoLean-t (kiejtése: CSIT-oh-lean).
Ez a formula a kitinszánból (kiejtése: CSIT-oh-san) tevődik össze, amely egy olyan tápanyag, amely a tengeri állatokból származik és hatékonyan kötődik a bélben lévő zsírokhoz, blokkolva azok felszívódását. Ennek a "zsírblokkoló" hatásnak köszönhetően nemcsak a fogyást segíti elő, hanem normalizálja a koleszterinszintet is, és gátolja az egészségtelen zsírlerakódások kialakulását az artériák falának bélésében.
A ChitoLean a következő kiegészítő tápanyagokat is tartalmazza:
- N-acetil-L-karnitin: egy aminosav, amely, mint az L-karnitin minden formája, a zsírsavak sejtekbe történő szállításának tápanyaga az energiatermeléshez. Megfelelő L-karnitin ellátás nélkül a zsírsavak nem égethetők el hatékonyan üzemanyagként.
- C-vitamin: segít aktiválni a kitinszánt a gyomorban és a belekben egy zsírmegkötő gél formájában, növelve a kitinszán zsírmegkötő hatásait. A tengeri malacokon végzett kutatások kimutatták, hogy a C-vitamin növelte a kitinszán által kiválasztott székletzsírt, ezzel csökkentve a testsúlygyarapodást.
Használhatom-e a Phytolean-t és a ChitoLean-t együtt?
Igen, mindkét terméket lehet együtt használni. Nézzük meg, mikor!
Habár a Phytolean befolyásolja a zsír anyagcseréjének néhány területét, elsődleges működési módja, hogy keményítő blokkolóként működik. A ChitoLean viszont kevésbé, vagy egyáltalán nincs hatással a szénhidrátokra (keményítőt vagy másként), hanem rendkívül hatékony zsírblokkoló. A Phytolean-hoz hasonlóan a ChitoLean sem feltétlenül napi használatra készült kiegészítő. Ehelyett érdemes a ChitoLean-t akkor használni, amikor sok, nem éppen egészséges zsírt tartalmazó ételt fogyasztasz (gondolj egy nagy olasz étkezésre, amelyben sok zsíros-tejszínes mártás és vaj található, vagy egy zsíros sajtburger fogyasztásra).
A Phytolean-t ChitoLean-nel együtt is használhatod.
Összefoglalva: Mikor magas keményítőtartalmú és magas zsírtartalmú étkezés előtt állsz, mindenképpen használd a Phytolean-t, és a ChitoLean-t is!
Speciális megjegyzések a ChitoLean-ről
Ha ChitoLean-t használsz, más gyógyszereket és egyéb egészséges zsírokat 4+ órával a ChitoLean bevétele előtt vagy után fogyaszd. Ez azért fontos, mert a kitozán molekula pozitív töltése miatt kötődik a negatív töltésű szubsztrátokhoz, például a zsírokhoz... és ez MINDEN zsírt jelent, beleértve az egészséges zsírokat is, amelyeket az olyan élelmiszerekben találunk, mint az avokádó, diófélék és magvak, valamint az egészséges olajok, például a szűz olívaolaj, a lenmagolaj, vagy az omega-3 zsírsavak az EndurOmega halolaj-kiegészítőnkben.
Fontos pontok a ChitoLean használatáról:
- Zsírban oldódó tápanyagok felszívódása: A zsírban oldódó tápanyagok, beleértve az A, D, E és K vitaminokat (a D és K vitaminok az EnDuro D-ben találhatók), valamint más zsírban oldódó tápanyagok, mint a Koenzim Q10 (Race Caps Supreme) és az AO Booster összetevői is kötődnek a kitozánhoz, ami azt jelenti, hogy nem szívódnak fel. Ezt nem szeretnénk!
- Vízfogyasztás: A kitozán egy rost, ezért legalább 8 uncia (kb. 240 ml) vizet fogyasszunk a ChitoLean szedésekor és étkezés kezdetekor. Ez elősegíti, hogy a termék hatékonyabb legyen, és megakadályozza, hogy a szervezet más területekről vonjon el folyadékot a kitozán emésztése érdekében.
Összefoglaló az off-szezon súlykezeléséről:
Kihívások: Sok sportoló tapasztalja a súlygyarapodást az off-szezonban, az edzések csökkenése és a nagyobb ételfogyasztás miatt, különösen az ünnepi időszakokban, amelyek egészen januárig, vagy akár tovább tartanak.
Pozitív hozzáállás: Ne keseredj el, ha ez rád is igaz! Egy kis erőfeszítéssel, valamint a Phytolean és ChitoLean erőteljes támogatásával elérheted, hogy az év vége és az újév kezdete fölösleges kilók nélkül teljen.
Stratégiák a súlyvesztéshez és megtartáshoz:
Egészséges választások: A kiegyensúlyozott táplálkozás, az adagok kontrollálása és a rendszeres testmozgás kulcsfontosságúak a kívánt súly eléréséhez és fenntartásához.
Esti nassolás: Ha csökkented a nassolást és a keményítőtartalmú ételek fogyasztását délután és este, jelentős súlycsökkenést érhetsz el.
