Energie de înaltă calitate și de lungă durată pentru toată lumea, cu un combustibil premium!

Autor: Steve Born

Pe piață găsești o mulțime de geluri energetice. Deși Hammer Gel seamănă la exterior cu multe dintre ele, în interior este complet diferit! Uită-te doar pe etichete. Dacă vezi ingrediente care se termină în „-oză” (de ex. glucoză), înseamnă că gelul energetic conține o cantitate mare de zaharuri simple (de altfel, ingrediente precum „sirop de trestie de zahăr” sau „miere” sunt tot zaharuri simple).

Zahărul simplu este unul dintre ingredientele pe care vrem cu siguranță să le reducem la minimum sau să le evităm – atât în alimentarea din timpul efortului, cât și în dietă! Pe lângă numeroasele probleme serioase de sănătate, zahărul simplu provoacă fluctuații rapide ale nivelului de energie, care îți scad performanța, precum și probleme digestive.

Hammer Gel conține carbohidrați complecși (maltodextrină) și nu are alte zaharuri adăugate, astfel încât – spre deosebire de alte geluri energetice – oferă energie rapidă și de durată, fără probleme gastrice.

De ce maltodextrina este un carbohidrat excelent pentru producția de energie:

• Indicele glicemic al maltodextrinei este 100, la fel ca al glucozei (100), și mai mare decât al zaharozei (58–65) și al fructozei (12–25). Maltodextrina crește glicemia la fel de eficient ca glucoza și oferă energie foarte rapid după consum.

• Maltodextrina permite organismului să digere o cantitate mai mare de calorii decât zaharurile simple, fără întârzieri în tractul gastrointestinal. Reduce la minimum riscul de disconfort gastric, dar furnizează rapid energie organismului. După cum spune un specialist în nutriție, „maltodextrina îți permite să obții mai multă energie într-un volum mai mic”.

• Maltodextrina oferă o energie mai stabilă și mai durabilă decât zaharurile simple, fără efectul de „urcare bruscă și prăbușire” tipic zaharurilor simple.

Zaharurile simple, precum glucoza, zaharoza și fructoza, sunt uneori adăugate în produsele cu carbohidrați complecși, chiar în cantități destul de mari; trebuie însă să știi că cele două surse de carbohidrați se digeră la concentrații diferite ale soluției. Zahărul simplu corespunde osmolalității lichidelor corporale și se digeră eficient doar în soluții cu o concentrație de 6–8%. În schimb, maltodextrina corespunde osmolalității lichidelor corporale la o densitate calorică mai mare, de 15–18%. Concluzia: dacă combinăm cantități semnificative de zaharuri simple cu carbohidrați complecși, compromitem serios digestia acestei surse eficiente de energie.

De aceea Hammer Gel nu conține, pe cât posibil, niciun zahăr adăugat. Majoritatea aromelor noastre au zero zahăr adăugat, iar în unele – în principal cele cu nuci – se adaugă doar aproximativ unul sau două grame de sirop de tapioca, și asta doar pentru a echilibra pH-ul produsului.

Toată lumea vrea să profite la maximum de timpul și energia investite în antrenamente și competiții. Tocmai de aceea este esențial să „faci plinul” cu combustibil de cea mai înaltă calitate, nu cu produse zaharoase deghizate în geluri energetice. Cu Hammer Gel, organismul tău primește combustibil premium, blând cu stomacul, pentru a obține cea mai bună performanță posibilă!