A Tissue Rejuvenator și produsele CBD

COMBINAȚIA SUPREMĂ PENTRU AMELIORAREA DURERILOR ȘI A DISCONFORTULUI MUSCULAR

SCRIS DE: STEVE BORN

S-a terminat antrenamentul și deja îți prepari porția de Recoverite pentru a porni binemeritata refacere. Totuși, undeva în fundalul gândurilor tale apare întrebarea: „A fost un antrenament destul de dur; oare cât timp voi mai fi înțepenit(ă) de durere și incapabil(ă) să fac ceva normal din cauza asta?” Și, deși un anumit grad de durere musculară trecătoare, cunoscută și ca inflamație acută, este de fapt benefic, nimeni nu vrea să se confrunte cu dureri și disconfort toată ziua, toată noaptea și poate chiar și a doua zi dimineață.

Însă, în loc să apelezi la AINS (antiinflamatoare nesteroidiene), care au numeroase efecte secundare nedorite și pot chiar agrava semnificativ problemele legate de inflamație — iar asta cu siguranță nu ți-ai dori! —, mai bine alege combinația supremă pentru reducerea durerilor musculare: Tissue Rejuvenator și Hammer CBD.

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Iată o afirmație care la prima vedere poate părea puțin contradictorie: exercițiul fizic reduce inflamația, dar în același timp o și crește. Iar creșterea inflamației provocată de antrenament poate fi atât un lucru bun, cât și un lucru rău.

Situația este următoarea: Inflamația face parte din răspunsul imun al organismului la o anumită problemă, așadar, în sine, nu este neapărat un lucru rău. Totul depinde pur și simplu de faptul dacă vorbim despre inflamație acută sau cronică.

Inflamația acută este un proces de scurtă durată, ale cărui efecte dispar în câteva zile. Apare în urma unor leziuni minore (de ex. tăieturi, zgârieturi, întinderi) și a unor boli ușoare (dureri în gât etc.) și este, de asemenea, tipul de inflamație care apare după antrenamente. Un anumit grad de inflamație este necesar pentru a ne putea bucura de beneficiile antrenamentului; organismul devine mai puternic ca răspuns la reacția inflamatorie declanșată de stresul produs în timpul exercițiilor.

Inflamația cronică (numită și inflamație sistemică) este un proces de lungă durată, adesea descris ca o inflamație persistentă, de intensitate redusă. Deși țesuturile lezate nu se pot vindeca fără inflamație, inflamația cronică — atunci când factorul declanșator este prezent în mod constant și nu este înlăturat — poate provoca, în timp, numeroase boli și afecțiuni de sănătate nefavorabile, inclusiv anumite tipuri de cancer. [1]. Mișcarea neregulată, antrenamentele excesive (adică supraantrenamentul), refacerea insuficientă și alți factori (de ex. stresul) pot duce la o inflamație cronică excesivă.

LEGĂTURA DINTRE ANTRENAMENT ȘI INFLAMAȚIE

Este destul de simplu: lipsa de mișcare crește șansa apariției unei inflamații cronice nedorite, în timp ce un program de antrenament conceput inteligent — care oferă suficient timp pentru recuperare și este asociat cu o alimentație de înaltă calitate — reduce acest risc. Tot ce trebuie să facem este să avem grijă să ne mișcăm regulat, dar fără excese. Dacă inflamația indusă de antrenamente persistă continuu în organism fără o recuperare adecvată, ea se poate transforma ușor dintr-o inflamație acută benefică într-o inflamație cronică nedorită și dăunătoare sănătății.

DOARE? NU FACE ASTA!

Deși un anumit grad de inflamație este benefic pentru organism, asta nu înseamnă că trebuie să trăiești cu durerea. Totuși, AINS (antiinflamatoarele nesteroidiene) NU reprezintă soluția!

Pe lângă reacțiile adverse deja cunoscute, asociate cu acest tip de medicamente, cercetările mai recente [2] sugerează puternic că AINS-urile inhibă funcția neutrofilelor, care reprezintă unul dintre tipurile de globule albe.

Așa cum formulează Jeffrey S. Mogil, PhD:

„Neutrofilele apar foarte devreme după o leziune și declanșează procese care, în cele din urmă, împiedică dezvoltarea durerii cronice, așa că probabil nu ar trebui să blocăm acest proces.”

Medicul sportiv dr. Eugene Aiello afirmă direct: „AINS intervin în mod clar în acest proces.” Asta nu este deloc un lucru bun! Evită utilizarea AINS!

TISSUE REJUVENATOR ȘI CBD – CE SĂ FACI ÎN SCHIMB!

În loc să apelezi la AINS, care au numeroase efecte secundare nedorite și pot chiar agrava semnificativ problemele legate de inflamație — iar asta cu siguranță nu ți-ai dori! —, mai bine alege combinația supremă pentru reducerea durerilor musculare: Tissue Rejuvenator și CBD.

Tissue Rejuvenator — atât în formula originală, cât și în varianta prietenoasă cu veganii — este o formulă puternică, în două componente, care ajută la refacerea articulațiilor, tendoanelor și țesuturilor moi, reducând în același timp umflătura și ameliorând durerea și febra musculară. Ambele produse se numără, de mulți ani, printre cele mai populare produse ale noastre. De ce? Pentru că funcționează! Ah, și mai au încă un avantaj uriaș, datorat sulfatului de glucozamină din compoziție: cercetările au arătat că bărbații și femeile care au folosit glucozamină au avut un risc mai scăzut de deces cauzat de boli neoplazice decât cei care nu au folosit glucozamină. [3, 4]

sau Hammer CBD conține numeroși canabinoizi, terpene și alte substanțe care oferă multiple beneficii pentru sănătatea umană. Unul dintre cele mai importante efecte ale acestora este activarea receptorilor canabinoizi de tip 2 (CB2). Atunci când receptorii CB2 sunt activați, ei ajută eficient și puternic la reducerea durerii și a durerilor musculare. În plus, așa cum a scris dr. Bayne French într-un studiu:

„Au descoperit că CBD-ul a activat o enzimă numită 15-lipoxigenază-1. Activarea acestei enzime a declanșat producerea mai multor substanțe responsabile de reducerea inflamației. Astfel, CBD-ul practic comută celulele afectate de pe „partea” proinflamatoare pe „partea” antiinflamatoare.” [5]

TRANSFORMĂ-LE ÎN OBICEI!

A sosit vara, iar acesta este momentul în care volumul și intensitatea antrenamentelor ajung la cel mai înalt nivel! Competițiile de început de sezon au trecut deja, iar cursele tale principale se apropie. Acum este momentul să te asiguri cu adevărat că ai parte de o refacere completă între antrenamente; amintește-ți mereu că trebuie să te refaci cel puțin la fel de serios pe cât te antrenezi.

Pentru a putea menține un volum și o intensitate ridicate ale antrenamentelor, pentru a fi cu adevărat pregătit(ă) pentru cele mai importante competiții, reducând în același timp durerile și febra musculară cauzate de inflamația acută și protejându-ți organismul de inflamația cronică mai severă, nu uita:

• Consumă imediat după fiecare antrenament Recoverite sau Vegan Recoverite.
• Ai grijă să incluzi în planul tău de antrenament și zile de pauză și recuperare.
• Asigură-te că Tissue Rejuvenator / Vegan Tissue Rejuvenator și Hammer CBD fac parte din rutina ta zilnică, atât în zilele de antrenament, cât și în zilele de odihnă.

Beneficiile pe care le oferă acestea sunt cumulative — nu apare obișnuință sau toleranță —, astfel încât cu cât le folosești mai consecvent, cu atât vei observa rezultate mai bune.

Începe să le folosești chiar acum!

Folosește-le în fiecare zi!

REFERINȚE:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6704802/
[2] https://www.science.org/doi/10.1126/scitranslmed.abj9954
[3] Zhou J și colab. Front Nutr. 2 nov. 2022;9:947818.
[4] https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/glucosamine-supplementation-lowers-cancer-mortality-risk
[5] https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/cbd-revisited
[6] https://hammernutrition.com/blogs/endurance-news-weekly/full-spectrum-cbd-products