Dieta bezglutenowa a sport
Dieta bezglutenowa i sport? Jakie masz możliwości, jeśli chcesz trzymać się diety bezglutenowej, a jednocześnie zwiększać swoją wydolność podczas treningów i zawodów dzięki wysokiej jakości suplementom i napojom sportowym? Hammer Nutrition może Ci w tym pomóc.
Niektórzy ze względu na zdrowy styl życia i dbałość o zdrowie wyeliminowali gluten ze swojej diety.
Dla innych to kwestia kluczowa, ponieważ cierpią na jedną z postaci nietolerancji glutenu (celiakia, alergia na zboża zawierające gluten lub nieceliakalna nadwrażliwość na gluten), a dieta bezglutenowa – często stosowana przez całe życie – jest niezbędna, by zapobiegać objawom choroby i je łagodzić oraz utrzymać dobrą jakość życia.
Dieta bezglutenowa a sport
U osób, u których zdiagnozowano nietolerancję glutenu, właściwe odżywianie i ścisłe przestrzeganie diety bezglutenowej są niezbędne, ponieważ objawy choroby mogą pokrzyżować plany treningowe i startowe.
W cięższych przypadkach, z powodu zaburzeń wchłaniania składników odżywczych mogą pojawić się niedobory witamin, minerałów i innych składników odżywczych, co może nie tylko negatywnie wpływać na wyniki sportowe, ale też szkodzić zdrowiu.
Każdy, kto kiedykolwiek przeszedł na dietę bezglutenową, wie, jak dużej uwagi wymaga jej przestrzeganie.
Nie wystarczy po prostu zrezygnować ze zbóż zawierających gluten (pszenicy, jęczmienia, żyta), trzeba też pilnować, by żadna inna spożywana żywność nie zawierała glutenu, nawet w śladowych ilościach.
Dotyczy to również suplementów, napojów sportowych, batonów energetycznych i żeli. Ważne pytanie: czy da się utrzymać dietę bezglutenową przy aktywnym trenowaniu i startach w zawodach? Odpowiedź brzmi: zdecydowanie tak, a Hammer Nutrition zapewnia idealne rozwiązanie.
Najlepszy wybór: Hammer Nutrition
Ważną cechą glutenu jest to, że ze względu na łatwość „zanieczyszczania” może występować nawet w mięsie, witaminach czy praktycznie każdej żywności, dlatego wyłącznie w najczystszych warunkach i przy zachowaniu rygorystycznych norm można wytwarzać w pełni bezglutenowe produkty.
Bezglutenowe odżywki i suplementy diety Hammer Nutrition, a także inne produkty dla sportowców spełniają te rygorystyczne wymagania i można je łatwo włączyć do diety osób z nietolerancją glutenu lub prowadzących zdrowy styl życia.
WAŻNE! Zawsze upewnij się, że dany produkt Hammer na pewno jest bezglutenowy. Szukaj oznaczenia Gluten Free na opakowaniu lub w opisie produktu!
Polecamy następujące produkty bezglutenowe – możesz je spożywać z pełnym zaufaniem, ponieważ są to suplementy produkowane w USA w jakości, do której przyzwyczaiło Cię Hammer Nutrition, z wykorzystaniem bezpiecznej technologii produkcji:
- Jeśli przed treningiem i zawodami lub w ich trakcie chcesz uzupełniać energię, polecamy zapewniający równomierną podaż węglowodanów napój sportowy HEED lub – jeśli potrzebujesz szybkiego zastrzyku energii – Hammer Gel i Hammer Bar. Wszystkie są całkowicie bezglutenowe i dostępne w kilku smakach, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie.
- Dla wsparcia trawienia wybierz EnduroZyme, dzięki któremu zoptymalizujesz wchłanianie składników odżywczych i złagodzisz objawy ewentualnych problemów trawiennych.
- Szukasz jednej z najlepszych multiwitamin – takiej, która pasuje do Twojej diety bezglutenowej? Premium Insurance Caps!
- Wybierz Race Caps Supreme, jeśli chcesz zwiększyć poziom energii, wytrzymałość i zdolność do regeneracji!
- Do uzupełniania niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 polecamy suplement EndurOmega – jest całkowicie bezglutenowy, spełnia najwyższe wymagania jakościowe i zapewnia dzienną porcję niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3.
- Prawidłowa detoksykacja organizmu ma kluczowe znaczenie, a lwią część tej pracy wykonuje wątroba, dlatego tak ważne jest, by otrzymała odpowiednie wsparcie. Właśnie w tym celu opracowaliśmy suplement diety LSA Caps, który również możesz bez obaw włączyć do diety bezglutenowej.
- Mito Caps: suplement diety z formułą anti-aging wspierający optymalne funkcjonowanie mitochondriów.
Tylko to, co najlepsze!
Jeśli chcesz włączyć do diety bezglutenowej suplementy najwyższej klasy – możesz zaufać produktom Hammer Nutrition.
Wystarczy, że wybierzesz w sklepie lub u naszych sprzedawców produkt najlepiej dopasowany do Twoich potrzeb, sprawdzisz oznaczenie bezglutenowe i będziesz cieszyć się korzystnym wpływem naszych produktów na Twoje wyniki. To wszystko.
