Endurance News Săptămânal
Hammer pentru antrenamente mai scurte sau mai lungi de 3 ore
Nu face cea mai frecventă greșeală la antrenamentele lungi: nu începe cu gelul! Află când să treci la Perpetuem sau Sustained Energy pentru o anduranță reală.
Detalii
Băutorii de apă vs. iubitorii de băuturi aromate
Autor: Brian Frank În timpul antrenamentului preferi apa simplă sau o băutură aromată? Tabăra din care faci parte poate face diferența dintre succes și eșec....
Detalii
Sfaturi și idei ca să îți regăsești motivația!
Autor: Dean Karnazes Motivația poate fi greu de găsit, mai ales când nu ești motivat. Dacă după hibernarea de iarnă te simți copleșit și letargic,...
Detalii
Alimentare pentru un maraton reușit (42 km)
Acest protocol pas cu pas este extrem de simplu de pregătit și la fel de simplu de urmat, nu necesită să cari cu tine o...
Detalii
Nem kell már sokáig várni!
Ez nem elírás! A Cherry Bomb HEED a közeljövőben elérhető lesz! Időbe telt megtalálnunk a megfelelőt, és úgy gondoljuk, sok-sok minta kóstolása után, hogy egyetértesz...
Detalii
Kedves Sporttársaink!
Engedjétek meg, hogy megosszuk veletek azt a számunkra íródott levelet, melyet a Hammer Nutrition Központjából kaptunk, hiszen Ti is részesei vagytok a Hammer Nutrition Családnak.Ezúton...
Detalii
O băutură sportivă revigorantă și eficientă, de care organismul tău are nevoie!
Vara a sosit, cu promisiunea unor zile tot mai calde în săptămânile următoare. Mai ales în acest anotimp, sportivii se bazează și mai mult pe...
Detalii
Alimentarea optimă înainte și în timpul efortului
Când vine vorba de combustibilul pentru sporturile de anduranță, nu există o regulă general valabilă pentru toată lumea. În funcție de sportul pe care îl...
Detalii
