Endurance News Săptămânal
Ai grijă și de aportul de acid folic!
Nu putem sublinia îndeajuns faptul că asigurarea recuperării organismului este la fel de importantă ca munca depusă la antrenamente pe baza unui plan bine construit....
Detalii
Nu face cea mai mare greșeală: importanța recuperării
Știai că antrenamentele planificate, regulate și făcute cu sârguință nu înseamnă automat progresul performanței tale sportive? Mai există un ingredient esențial: recuperarea. Descoperă unul dintre...
Detalii
Iată cheia de bază pentru a deveni un sportiv mai bun și mai sănătos!
În cei aproape 20 de ani petrecuți la Hammer Nutrition, una dintre întrebările pe care le primesc în continuare cel mai des este următoarea: „Care...
Detalii
Descoperă și adoptă regula celor „4 R”
Știu că există numeroase soluții pentru îmbunătățirea performanței sportive și menținerea unei stări bune de sănătate, dar sunt convins 100% că recuperarea este cea care...
Detalii
Maximizează-ți recuperarea!
Antrenamentul nu te face mai rapid. Antrenamentul te face mai obosit. Recuperarea te face mai rapid. Formacând vremea e mai caldă, luăm totul mai ușor...
Detalii
Recoverite®
Două opțiuni excelente pentru o nevoie esențială! Recoverite este cel mai bine vândut produs Hammer Nutrition – și nu întâmplător, pentru că și-a dovedit eficiența...
Detalii
Spune „nu” analgezicelor AINS, adică antiinflamatoarelor nesteroidiene
Ibuprofenul se găsește aproape în fiecare casă și în fiecare poșetă. Mulți nu știu că Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA – Food...
Detalii
Câteva gânduri despre echilibrul corect al electroliților…
În ultimii ani – odată cu creșterea popularității sporturilor de anduranță – au apărut nenumărate studii despre alimentarea corectă în timpul efortului. Recomandările Hammer Nutrition...
Detalii
