Endurance News Heti

Endurance News Heti


Miért ne keverd a Hammer frissítést más rendszerekkel?

A gyomor minden elfogyasztott gélt, sportitalt, ételt és folyadékot egyetlen keverékként dolgoz fel. A különböző frissítési rendszerek véletlenszerű kombinálása megváltoztathatja az óránkénti energiabevitelt, az oldat koncentrációját és az emésztőrendszer terhelését.
Részletek

Hidratálás rövid távokon

Magunk mögött hagytuk a nyarat, de az edzések nem érnek véget. Köztudott, hogy meleg időben fokozottan kell figyelni a megfelelő hidratációra, de a folyadék, elektrolit...
Részletek