Hammer Gel

Autor: Steve Born

Se spune că exercițiul te face perfect. Însă perfecțiunea nu vine întotdeauna doar din exercițiu. Exersarea unor tehnici greșite nu face decât să consolideze greșelile.

Dacă aplicăm acest lucru la alimentarea în timpul efortului, putem constata următorul lucru: mulți sportivi au folosit atât de mult timp combustibili nepotriviți – din cauza cărora s-au simțit groaznic la antrenamente și competiții – încât au ajuns să creadă că starea de rău este normală și face parte din efort. Pun semn de egalitate între antrenamentul de anduranță și chin și acceptă că trebuie să suporte tot felul de probleme gastrice.

Am trăit asta și eu, când în 1988 am concurat în Statele Unite la primul meu RAAM. Dacă aș fi știut atunci ce știu acum despre alimentarea în timpul efortului, n-aș fi suferit aproape continuu de probleme gastrice și de alte neplăceri. Da, am terminat cursa (pe locul 9), dar recunosc că m-am simțit groaznic aproape tot timpul.

Și totuși, m-am ținut cu încăpățânare de un plan de alimentare greșit, crezând că m-aș simți și mai rău dacă m-aș abate de la el. Timp de peste 10 zile am consumat prea multe calorii, ca să nu mai spun că erau numai calorii proaste! „Niște gogoși? Sigur, de ce nu! – mă gândeam. – Doar caloriile sunt calorii, nu?” Nu e de mirare că, după peste 3000 de mile (aprox. 4800 km), când m-am urcat pe cântar la final, acesta arăta mai mult decât la start!

Am plătit scump și am învățat lecția pe calea grea – iar mulți sportivi încă învață doar din propriile greșeli. Dar nu trebuie să fie așa! Să înlocuiești combustibilul nepotrivit folosit până acum și să-ți revizuiești cantitățile consumate nu este deloc complicat! Îți garantez!

Hammer Gel – energie de calitate

Fără dureri de stomac

Pe piață există tone de geluri energizante, iar Hammer Gel seamănă la exterior cu multe dintre ele. Dar contează ce e înăuntru! În alte geluri energizante se adaugă adesea zaharuri rafinate, coloranți, cantități generoase de acid citric, arome artificiale și alte ingrediente inutile. Toate acestea sunt calorii proaste, care provoacă diverse probleme gastrice și opriri neplanificate în timpul antrenamentului sau al competiției.

Dar Hammer Gel este altfel! Conține carbohidrați complecși (maltodextrină), fără zaharuri rafinate adăugate, ceea ce îți oferă următoarele avantaje:

• Energie rapidă

Indicele glicemic (IG) al maltodextrinei este 100, la fel ca al glucozei pure, astfel încât glicemia îți crește rapid, iar odată cu ea și energia. În timpul antrenamentului și imediat după, un carbohidrat cu IG ridicat are exact efectul pe care ți-l dorești.

• Energie care durează mai mult

Majoritatea zaharurilor rafinate, cum ar fi glucoza și zaharoza, oferă energie cu efect rapid. Din păcate, o pot menține doar foarte puțin timp, iar apoi urmează o scădere dramatică a energiei. Această fază este numită de obicei „explozie și prăbușire” și este foarte neplăcută mai ales în timpul antrenamentului sau al competiției. În schimb, maltodextrina din Hammer Gel nu doar crește rapid energia, ci o și menține mai mult timp, iar scăderea are loc treptat.

• Mai multe calorii pentru energia de care ai nevoie

Din maltodextrină, organismul poate folosi mai eficient o cantitate mai mare de calorii decât din zaharurile simple. Mai multe calorii disponibile pentru producerea energiei reprezintă un avantaj evident, mai ales dacă sunt ușor de digerat, lucru datorat carbohidraților complecși. Dacă încerci să consumi din zaharuri simple atâtea calorii câte conține maltodextrina, singurul rezultat vor fi problemele gastrice neplăcute.

Dacă vrei să obții maximum din energia ta și din timpul petrecut la antrenamente și competiții, nici să nu te gândești la această variantă! Tocmai de aceea este esențial să-ți „alimentezi” organismul cu combustibil de cea mai înaltă calitate, nu cu zahăr deghizat în gel energizant. Cu Hammer Gel, organismul primește un combustibil premium, fără zaharuri simple adăugate și fără ingrediente artificiale sau alte ingrediente îndoielnice.

Folosește Hammer Gel ca să descoperi următoarele avantaje:

• Digestie ușoară, fără probleme
• Energie cu efect rapid și de durată
• Fără fluctuații ale glicemiei
• Poți alege dintre mai multe arome

Din 1995 – când s-a născut Hammer Gel (păcat că nu a apărut cu vreo 10 ani mai devreme, când am participat la RAAM…) – sportivii au posibilitatea de a consuma carbohidrați de calitate, care furnizează energie organismului într-o formă comodă și concentrată.

Pe piața de azi, inundată de produse energizante, Hammer Gel este unic, iar cu el îți poți atinge de fiecare dată vârful performanței sportive!