Produse pentru o super imunitate

Aceste suplimente alimentare te ajută să te protejezi de răceală și gripă!

Autor: Steve Born

Menținerea sănătății este esențială pe tot parcursul anului.

Acum însă, când suntem la mijlocul toamnei și începem încet, dar sigur, trecerea spre iarnă – perioada din an în care te îmbolnăvești cel mai ușor –, a venit momentul să stimulăm funcționarea sistemului imunitar.

Poți face mulți pași proactivi pentru a asigura funcționarea optimă a sistemului imunitar, începând prin a-i oferi organismului nutrienți care susțin o imunitate puternică:

Clear Day

Nu, nu este o greșeală de tipar! Clear Day de la Hammer Nutrition – deși este cunoscut în primul rând pentru că ajută la protecția împotriva alergiilor și ameliorează simptomele alergice – conține patru nutrienți pe care mulți specialiști în nutriție îi consideră „superstarurile” sistemului imunitar.

• Extractul din frunze de măslin este unul dintre cei mai puternici antioxidanți, cu o capacitate uimitoare de absorbție a radicalilor de oxigen (ORAC) de 7608. Principalul său component este compusul chimic numit oleuropeină (se pronunță oh-lee-OR-oh-peen), iar un alt compus chimic – acidul elenolic – se găsește în oleuropeină. Această combinație dinamică are numeroase proprietăți benefice pentru sistemul imunitar. Dr. Lisa Weinrib declară despre efectele puternice ale extractului din frunze de măslin: „Este veriga lipsă care acționează ca agent antiviral și antiretroviral, încetinind ciclul de replicare al agentului patogen. Această încetinire... permite sistemului imunitar al pacientului să treacă la atac.”
  
  
• Quercetina este un compus care se găsește în diverse fructe și legume. Pe lângă proprietățile sale antihistaminice, quercetina este bine cunoscută pentru efectele benefice împotriva durerii, de aceea se regăsește și în produsele Tissue Rejuvenator și Vegan Tissue Rejuvenator. Este un antioxidant puternic, protejează eficient plămânii și sistemul cardiovascular, iar cercetările au arătat că are proprietăți remarcabile și împotriva infecțiilor.
  
  
• Obținută din ananas, bromelaina este completarea perfectă a quercetinei, deoarece are proprietăți similare de calmare a iritațiilor și a durerii și crește semnificativ absorbția quercetinei. Cercetările sugerează că printre cele mai puternice efecte ale bromelainei se numără ameliorarea simptomelor bronșitei și ale sinuzitei.
  
  
• Resveratrolul, prezent în coaja și boabele strugurilor roșii, precum și în troscotul japonez, este până astăzi unul dintre cei mai studiați compuși și poate oferi cea mai largă gamă de beneficii pentru sănătate dintre toți compușii investigați. Proprietățile sale antioxidante și de întărire a sistemului imunitar sunt de neegalat. Potrivit cercetărilor, „efectele acestui compus biologic activ asupra sistemului imunitar aduc beneficii largi pentru sănătate în diverse boli autoimune și inflamatorii cronice”.

Endurance C

Vitamina C se află mereu pe primul loc pe lista nutrienților care susțin imunitatea. Totuși, în loc să creăm încă un supliment „obișnuit” cu vitamina C, am muncit mult și din greu ca să îți oferim un supliment cu vitamina C cu care nimic nu se poate compara.

1) În produsul nostru găsești nu una, ci trei forme de vitamina C.

* Ascorbatul de calciu, cunoscut drept „C neutru” sau „C nonacid”, cu un pH de 7,0–7,4. (Spre deosebire de vitamina C „obișnuită”, acidul ascorbic, care este puternic acidă și poate provoca disconfort gastric).

* Palmitatul de ascorbil este o formă de vitamina C cu biodisponibilitate ridicată, nonacidă și liposolubilă, care poate ajunge în zone ale țesuturilor unde vitamina C obișnuită nu ajunge. Astfel, palmitatul de ascorbil poate neutraliza anumiți radicali liberi pe care vitamina C hidrosolubilă nu îi poate neutraliza.

* Măceșe (Rosa canina). Sursă naturală de vitamina C, măceșele sunt și o sursă bogată de carotenoide și polifenoli antioxidanți.

2) 2) Mai mulți bioflavonoizi din citrice. Deși nu sunt vitamine propriu-zise, bioflavonoizii au proprietăți impresionante asemănătoare vitaminelor, motiv pentru care acest grup de compuși este cunoscut și ca vitamina P. Citricele conțin numeroși bioflavonoizi, precum diosmina, naringina, tangeretina, diosmetina, narirutina, neohesperidina, nobiletina și alții. Acționând sinergic cu vitamina C, acești bioflavonoizi susțin sistemul imunitar prin proprietățile lor antioxidante. Bioflavonoizii din citrice îmbunătățesc circulația, reduc durerea și inflamația și susțin sănătatea articulațiilor.

3) Hesperidina HPLC 95% este un bioflavonoid important, prezent în special în lămâi, portocale și mandarine. Hesperidina are puternice proprietăți antioxidante care susțin funcțiile vitale ale sistemului imunitar, dar poate sprijini și buna funcționare a vaselor de sânge, contribuind astfel la o circulație și o sănătate cardiovasculară optime. Merită menționat și rolul hesperidinei în reducerea durerii și a inflamației, în susținerea sensibilității la insulină și în protejarea sănătății cognitive.

4) Prezentă și în Clear Day, quercetina are proprietăți antioxidante extraordinare, ceea ce o face unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru sănătatea sistemului imunitar. Quercetina și vitamina C se completează perfect, deoarece își optimizează reciproc absorbția.

EnDuro D

Duoul dinamic de vitamina D3 și vitamina K2 din EnDuro D este cunoscut mai ales pentru efectele pozitive asupra sănătății oaselor – vitamina D3 dirijează absorbția calciului din intestin în sânge, iar vitamina K2 conduce acest calciu către oase. Totuși, atât vitamina D, cât și vitamina K oferă mult mai multe beneficii, inclusiv un sprijin eficient pentru sistemul imunitar. Cercetările au arătat că vitamina D este „esențială pentru activarea apărării noastre imunitare, iar fără un aport suficient de vitamină, celulele ucigașe ale sistemului imunitar – celulele T – nu vor putea reacționa la infecțiile grave din organism și nu le vor putea combate”. Dr. Richard Mellanby scrie: „Un nivel scăzut de vitamina D este considerat de mult timp un factor de risc important pentru apariția multor boli autoimune. Studiul nostru dezvăluie unul dintre modurile prin care metaboliții vitaminei D pot influența în mod dramatic sistemul imunitar.”

În ceea ce privește vitamina K, cercetările evidențiază rolul acesteia în modularea complexului de semnalizare celulară numit factorul nuclear kappa B (NF-kB). Acest factor de transcripție principal ajută la reglarea genelor responsabile de răspunsul imun înnăscut și adaptativ. Vitamina K poate regla activarea căii NF-kB, modulând răspunsurile imune și inflamatorii.

AO Booster

Numeroase cercetări – prea multe ca să le enumerăm aici – arată că antioxidanții „contribuie la menținerea unui răspuns imun eficient”. Găsești mulți antioxidanți în numeroase produse Hammer Nutrition. Am ales AO Booster pentru Super Immunity Booster Kit pentru că conține antioxidanți unici și extrem de puternici, rar întâlniți în alte formule.

Pe scurt:

Un studiu afirmă: „Sistemul imunitar este o rețea complexă de organe, celule și proteine care apără organismul împotriva infecțiilor, protejând în același timp propriile celule. Sistemul imunitar memorează fiecare microb pe care l-a învins vreodată, astfel încât îl recunoaște și îl distruge rapid dacă acesta pătrunde din nou în organism. Tulburările sistemului imunitar pot duce la boli alergice, imunodeficiențe și boli autoimune.”

Sistemul tău imunitar nu se odihnește niciodată – lucrează 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, 365 de zile pe an. Unul dintre pașii pe care îi poți face pentru a-ți întări imunitatea este utilizarea zilnică a Super Immunity Booster Kit.

Referințe:


1. Choi HJ, Song JH, Park KS, Kwon DH. Inhibitory effects of quercetin 3-rhamnoside on influenza A virus replication. Eur J Pharm Sci. 2009 Jun 28;37(3-4):329-33.

2. Ganesan S, Faris AN, Comstock AT, et al. Quercetin inhibits rhinovirus replication in vitro and in vivo. Antiviral Res. 2012 Mar 23.

3. https://www.spandidos-publications.com/br/5/3/283?text=fulltext

4. https://www.mdpi.com/2072-6643/11/5/946/htm

5. https://www.sciencedaily.com/releases/2010/03/100307215534.htm

6. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2019.00600/full

7. Ghosh S, Dass JFP. “Study of pathway cross-talk interactions with NF-κB leading to its activation via ubiquitination or phosphorylation: A brief review.” Gene. 2016;584(1):97-109.

8. Rossol M et al. “LPS-induced cytokine production in human monocytes and macrophages.” Crit Rev Immunol. 2011;31(5):379-446.

9. Wintergerst ES, Maggini S, Hornig DH: Contribution of selected vitamins and trace elements to immune function. Ann Nutr Metab. 2007, 51 (4): 301-23. 10.1159/000107673.

110. https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/immune-system