Powered by Smartsupp
Sari la conținut

+36 70 426 8841 | support@hammer-nutrition.hu

Hammer Blog

Újra a CBD-ről

Újra a CBD-ről

Dr. Bayne French MD DC írása

A CBD kannabidiol. Nevezzük CBD-nek, mert a „kannabidiol” nem sokat mond egy hegyi srácnak, aki a montanai Eureka államból származik. 

Kezdjük egy áttekintéssel. Amiről beszélünk, az a kannabisz. Minden a kannabiszról szól. A kannabisz nem köznyelv vagy szleng. Latinul a Cannabaceae és a növénynemzetségek családjába tartozik.

Carl Linnaeus, a taxonómia atyja egy dicsőséges svéd napon született 1707-ben. Carl csalódást okozott a szüleinek azzal, hogy elfordult a papságtól, helyette az élőlények iránt érdeklődött. Okos fiú. A lények kategorizálására szolgáló módszere maradandó lett. Tehát amikor a kannabiszt egész műfajnak tekinti, inkább hallgatok.

De itt kezd zavaró lenni. Mi a helyzet a fajtákkal? Mindannyian tudjuk, hogy a fajok a nemzetséget követik. Nos, a kannabisz esetében a „faj” idézőjelben van. Egy faj van, a neve sativa. Cannabis sativa L. Az L Mr. Linnéé. Vannak azonban olyan altípusok és alfajok, amelyeket különféle célokra termesztettek. Érted?

Tehát mi az a „marihuána”? Ez egy mexikói spanyol kifejezés, és nincs egységes definíciója. A kannabiszra utal. 

Egyetlen áttekintés sem lenne teljes az endokannabinoid rendszerünkről (ECS) vita nélkül. Fontos megérteni, hogy mindannyian rendelkezünk ezzel a mikroszkopikus rendszerrel, hogy meglássuk, milyen előnyökkel járhat a CBD és a rokon vegyületek.

Az ECS néhány vegyi anyagból áll, amelyeket a szervezetünkben termelünk (AEA és 2-AG). Ezek a vegyületek kölcsönhatásba lépnek sejtjeink dokkoló portjaival (receptoraival), és különféle hatásokat fejtenek ki. Más hasonló növényekből származó vegyületek is kölcsönhatásba lépnek ezekkel a receptorokkal. Sok tudós úgy érzi, hogy ez a rendszer gyakorlatilag a testünk összes sejtje közötti kommunikációs eszközként működik, és számtalan folyamatban vesz részt, beleértve a fájdalmat, a gyulladást, a hangulatot, az immunrendszer működését és az anyagcserét.

Akkor miért van nálunk ez a rendkívül bonyolult jelzőrendszer? Mert rendkívül bonyolultak vagyunk, és túlélési kényszerek (figyeljük meg, nem azt mondtam, hogy „evolúciós”) formálnak bennünket. És nagyon-nagyon régóta érintkeztünk ezzel a kannabisz/kender/marihuána/reefer/dop/fű/Mary Jane növénnyel, És ez fantasztikus.

Mire gondolok? Biológiailag valami érdekes történik itt. Tökéletesen alkalmasak vagyunk arra, hogy érintkezésbe kerüljünk a kannabisszal és vegyületeivel. Biokémiai bizonyítékok vannak arra, hogy így kedvező dolgok történnek.

Mik ezek a kedvező dolgok? Attól függ, kivel beszélsz. Én az empirikus módszerről beszélek… meghallgatom az embereket, jegyzeteket készítek, emlékszem, megfigyelek. A bizonyítékokon alapuló orvosi sznobizmus korszakában az empirizmus ereje alá van becsülve.

Dr. William Osler minden idők legelismertebb orvosai közé tartozik. Dr. Osler előadásokat tartott és írt a megfigyelés erejéről. Ez erőfeszítést igényel. A megfigyelés kalóriaköltséges és időbe telik, ezért esett ki a figyelemből.

Mire gondolok? Ó, igen, valami erőteljes történik, amikor mi emberek kölcsönhatásba lépünk a kannabisznövényekben található vegyületekkel. Több mint 100 kannabinoid létezik. Ezek a vegyszerek zsírok. Lipidek. A két legfőbb szereplő a CBD és a THC. Kémiailag hasonlóak, de eléggé különböznek ahhoz, hogy nagyon eltérő hatást fejtsenek ki. A THC „pszichoaktív”, vagyis magas érzést kelthet. A CBD erre nem képes.

Térjünk rá arra, hogy ezek a vegyületek valójában mit okozhatnak nekünk. Korábban írtam a CBD-ről. Biztosan emlékszel, mert annyira lebilincselő volt. Vannak új dolgok? Bizonyára mostanra volt egy nagyszabású, placebo-kontrollos vizsgálat. Nem igazán. Vannak újdonságok, de attól még mindig van értelme, hogy kiben bízol és kiben nem. Később visszatérek a bizalom részre.

Pszichózis ( köznyelvi nevén elmebaj)

Ismersz valakit, aki skizofréniában szenved? Mint a legtöbb betegség, ez is csúnya. Az orvosi kezelés az 1950-es évek óta a kémiai dopaminra összpontosított. Ezek a gyógyszerek egyes betegeknél nem működnek jól, és sok mellékhatásuk van.

Henry Wellcome (igen, két l-el) kimagasló gyógyszerész és mesteri krokettjátékos volt, bár még mindig úgy érzem, hogy néhány lépése megkérdőjelezhető. A Wellcome Trust-ot az 1930-as években fejlesztették ki, és jelenleg egy nagyszabású tanulmányt finanszíroz az Oxfordi Egyetemen keresztül. Ez az első ilyen tanulmány, amely 35 európai és észak-amerikai központot érint.

Dr. McGuire, a vizsgálatvezető: „A kannabidiol az egyik legígéretesebb új gyógymód a pszichózisban szenvedők számára. Ez a tanulmány lesz az első, amely értékeli a kannabidiolt nagyszámú pszichózisban vagy pszichotikus tünetekben szenvedő emberben, és összehozza az ezen a területen dolgozó vezető központokat szerte a világon.

Szorongás

Tudom, hogy manapság alig stresszesek és aggódósak az emberek...Ennek ellenére szeretnék áttekinteni egy érdekes és friss tanulmányt szorongásos betegekről, amely a kognitív (gondolkodási) teljesítményt is értékelte (Dahlgren et al. Communications Medicine, 2022. nov.).

A hagyományos szorongásos kezelések nagyrészt vénykötelesek. Noha ezek a gyógyszerek nagyon hatásosak lehetnek, csak receptre kaphatók, akár 12 hétbe is telhet, mire teljes hatásukat kifejtik, és gyakran aggasztó mellékhatásokkal járnak.

Ez a vizsgálat kismértékű volt (csak 14 beteg), és „nyílt címkés”, ami azt jelenti, hogy a betegek és a kutatók tudták, hogy CBD-tartalmú vegyületet kapnak. A teljes spektrumú vegyületet naponta háromszor adtuk be a nyelv alá 4 héten keresztül. Minden adag körülbelül 10 mg CBD-t és 0,23 mg THC-t tartalmazott. Mivel teljes spektrumú, a kannabiszból származó összes többi kannabinoidot, terpént és flavonoidot nyomokban tartalmazta.

Mind a szorongást, mind a kogníciót a betegek önbevallása és a jól validált értékelési eszközök segítségével összegezték. A szorongás szignifikáns csökkenése volt megfigyelhető, már a kezelés után egy héttel kezdődően, és javultak a kognitív képességek is. A betegek „jelentősen gyorsabb teljesítményt és kevesebb hibát” mutattak. Egy Eureka Montana hegyvidéki ember számára ez jobbnak tűnik, mint több hiba hosszabb idő alatt.

A kezelést is rendkívül jól tolerálták. Ez a vizsgálat kettős-vak, placebo-kontrollos szakaszban folyik. Ez azt jelenti, hogy a kutatók és a betegek sem tudják, mit kapnak. Lesz egy olyan kezelési ág is, amely csak a CBD-t hasonlítja össze egy teljes spektrumú vegyülettel.

Sportolók

Nézzünk egy aranyos kis tanulmányt az év elejéről. Ez egy klinikai vizsgálat volt, vagyis valódi embereken – volt élsportolókon –, mint amilyen én is vagyok.

Hall et al. (J Cannabis Res. 2023. március) látszólag az elsők, akik magas szintű sportolók CBD-kezelését tanulmányozták. Húsz olyan sportolót vettek fel, akik profi amerikai futballt, atlétikát és kosárlabdát játszottak. Mindannyian alsó végtagi sérüléseket szenvedtek. Minden rehabilitációt leállítottak, és minden sportoló naponta kétszer 10 mg helyi CBD készítményt használt a sérülésére.

A szerzők a következőkről számoltak be: „Szignifikáns javulás volt tapasztalható a fájdalomszint és a fájdalommal összefüggő fogyatékosság terén, beleértve a családi és otthoni kötelezettségeket, az életfenntartó tevékenységeket, a foglalkozási tevékenységeket, a szabadidős tevékenységeket, az öngondoskodást, a szexuális funkciókat és a társadalmi tevékenységeket.”

Ennek a tanulmánynak számos korlátja van. Nagyon kicsi körben folyt, és nyílt volt (az alanyok tudták, mit kapnak); a CBD volt a fő összetevő, más vegyületekkel is kombinálták; és az eredményekről mindenki maga szàmolt be, valójában nem mérték vagy vizsgálták. A szerzők úgy érezték, hogy az adatok elég pozitívak ahhoz, hogy az élsportolók randomizált és kontrollált vizsgálatait javasolják.

Zebrahal

Íme egy másik aranyos tanulmány. Miért a zebrahal? Valószínűleg eladók voltak.

Ezeket az aranyos kis fickókat csoportokra osztották, és különféle főzetekkel etették. Néhányan CBD-t kaptak, mások szerencsések THC-t; egyesek alumíniumot ettek, mások pedig a CBD-t és a THC-t alumíniummal együtt. Itt egy hír, az alumínium mérgező. Használjuk kozmetikában, gyógyszeriparban, vakcinákban, főzőedényekben stb., és elpusztítja az idegsejteket.

Megfigyelték ezeknek a halaknak a viselkedését, például azt, hogy mennyit úsztak, szocializálódtak és kalandoztak. Kiderült, hogy az alumínium mérgező a halak  idegrendszerére. Megdöbbentő, tudom. Azt is megállapították, hogy mind a CBD, mind a THC védelmet nyújtott, és valójában lehetővé tette az alumíniummal mérgezett halak számára, hogy visszaállítsák normális viselkedésüket, például, hogy felfedezzék hamis ökoszisztéma határaikat, és ne harapják le mások uszonyait.

Bizalom

Egy dél-afrikai tanulmány (Mouton et al. Phytomedicine. 2023) nagy teljesítményű folyadékkromatográfiát (HPLC) használt 16 különböző CBD-tartalmú termék vizsgálatára. Tényleg nem tudom, mi az a HPLC, de legördül a nyelvemről. A 16 CBD-termék közül csak 3 tartalmazta a címkén feltüntetett alapanyagokat. Ez azt jelenti, hogy 13 vállalat vagy hazudott, vagy kirívó hibákat követett el. "Ez az információ a minőség-ellenőrzési intézkedések jelentős elmaradását jelzi."

Johns Hopkins szó szerint egy srác. Nem John, hanem Johns. Rengeteg pénze volt. 10 testvére is volt. Egy 2022-ben készült tanulmányban (Spindle et al. JAMA Network Open. 2022) több mint 100 CBD-tartalmú terméket tesztelt. Csak 89-en tüntették fel a CBD teljes mennyiségét mg-ban a címkén. Ezek közül csak néhány tartalmazta a felcímkézett tényleges mennyiséget.

Sok más tanulmány is megkérdőjelezi annak minőségét és tisztaságát, amit vásárolsz és fogyasztasz.

Következtetések

Ha a CBD sportoló lenne, akkor akadályversenyző lenne. Annyira eklektikus, sok különböző szövetre képes hatni. Ennek eredményeként bizonyíték van arra, hogy segít számtalan állapot, tünet és betegség esetén.

Amint azt a fenti bizalom szakaszban tárgyaltuk, fontos a beszállító ismerete.

A CBD erőteljes kiegészítésként szolgálhat más egészséges életviteli módok mellett, mint például a helyes táplálkozás, a sport, az elegendő alvás és egyebek. Mivel minden az egészségünkkel kapcsolatos, nincs idő várni. A betegségmegelőzés a legfontosabb.

Înapoi
Redirecţiona

cometariu

Vă rugăm să rețineți că comentariile trebuie aprobate înainte de a putea fi publicate.

Multumesc pentru abonare!

Această adresă de email este deja înregistrată!

Cumpărați aspectul

Alege dintre variante!

Editați versiunea
Back In Stock Notification
Termeni si Conditii Generale
this is just a warning
Log in