A populációnk
Van egy sajnálatos hírem a számodra. Egy népesség része vagy. A főiskolán a népességkerülő szakra szerettem volna menni. A tanácsadóm nem adott semmilyen útmutatást. Valójában...
Részletek
HEED – Még mindig ez a legszuperebb sportital
Körülbelül 17 évvel ezelőtt a Hammer Nutrition megváltoztatta a sportitalok világát! Létrehozta a HEED (High Energy Electrolyte Drink) nevű italt válaszul erra a gyakran feltett...
Részletek
Búzaliszt helyett rozs és quinoa
Korábbi cikkünkben elkezdtük körbejárni, hogy milyen lehetőségeink vannak, ha szeretnénk elhagyni étrendünkből a finomított liszteket. Azon gabonafélék felsorolása, amelyek alternatívát jelenthetnek és érdemes inkább azokat...
Részletek
Tippek Maraton felkészülésre
Hivatalosan is elindult a maratoni szezon. Itt nálunk, Amerika északi részén az előrejelzések szerint az idei évben lesz a valaha legmagasabb rekordszámú maraton és félmaraton...
Részletek
D-VITAMIN – FONTOS AZ IZOMERŐ FENNTARTÁSÁHOZ
A 88. születésnapja előtti napon Clint Eastwoodot megkérdezték, hogyan maradt ilyen fiatal és aktív. Eastwood válasza: „Nem engedem be az öreget.” Imádom ezt a szólását!...
Részletek
A D vitamin szedése során alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata!
Ha jelenleg nem szeded a Hammer Nutrition Enduro D kiegészítőjét, itt van a kitünő alkalom a kezdésre – A European Heart Journal-ban nem rég megjelent...
Részletek
Race Day Boost!
Hamarosan elérkezik az évnek az az időszaka, amikor az első kulcsfontosságú versenyed megtörténik. És ezeknél az "A" versenyeknél nem találsz jobb szövetségest (más néven "titkos...
Részletek
Búzaliszt helyett
Akik egy kicsit is elkezdenek figyelni az egészséges táplálkozásra, azok általában az első lépések egyikeként próbálják teljesen elhagyni a fehér lisztből vagy más finomított lisztekből...
Részletek
Véradás – jót tesz az egészségnek!
Néhány hónappal ezelőtt a Vöröskereszt tagja voltam, és nem tudtam nem észrevenni a cukros italokat és finomságokat. A negyedik fánkom után rájöttem, hogy ezek a...
Részletek
