Endurance News Heti
Étolajok használata
Dr. Bayne French MD DC tollából Hammer Nutrition Előzetes megjegyzései: Ha többet szeretnél megtudni Bayne ehető magolajokra vonatkozó ajánlásairól, olvasd el vagy olvasd újra a „Magolajok Újra...
Részletek
Üzemanyag tanácsok hosszútávú futásokhoz
Dean Karnazes írása A kiválóság egy törekvés, nem egy végállomás. Ez igaz az üzemanyag-stratégiák optimalizálására is, különösen az évek előrehaladtával. Még a veterán állóképességi sportolók is...
Részletek
A "MINDEN EGYBEN" KÉNYELEM MÍTOSZA
Brian Frank tollából Amikor a folyadékok, kalóriák és elektrolitok bevitelének legjobb módját keressük hosszabb edzések (2+ óra) során, talán te is azok közé a sportolók közé...
Részletek
A legjobb természetes sportital minden téren!
Steve Born tollából Elképesztő belegondolni, hogy 20 évvel ezelőtt Brian közölte velünk, akik bármilyen módon részt vettünk a termékfejlesztésben, hogy itt az idő a lehető legjobb...
Részletek
Sziasztok, Hammer rajongók!
Brian Frank vagyok, és egy nagyon fontos témáról szeretnék beszélni. "Le kell vennem ezt a terhet a vállamról, mielőtt felrobbanok," ahogy a régi szlogen szólt....
Részletek
CBD - Fontos a maximális regenerációhoz!
Steve Born írása A Hammer Nutritionnél töltött 24 évem alatt rengeteg információt osztottam meg több ezer sportolóval a táplálékkiegészítőkről, az üzemanyag-feltöltésről és egyebekről. Azok, akik megismertek...
Részletek
Iktasd ki az allergiákat
Dean Karnazes írása Többet folyik az orrod, mint amennyit futsz? Ha egy olyan állóképességi sportoló vagy, aki allergiában szenved, a tavasz különösen kellemetlen lehet. A színes...
Részletek
Az Elektrolitok Cukormentes, Frissítő Pótlásának Ízletes Módja
Írta Steve Born Az okos sportolók tudják, hogy a helyes táplálkozás edzés közben nem csak a kalóriák és folyadékok pótlását jelenti. Ehhez hozzátartozik az elektrolitok következetes...
Részletek
Vízivók kontra Ízesített italt kedvelők
Írta: Brian Frank Edzés közben sima vizet vagy ízesített italt iszol szívesebben? A siker és a kudarc közötti különbséget jelentheti, hogy melyik táborba tartozol. Meghatározó,...
Részletek
