A fruktóz, különösen a mesterséges édesítőszerek formájában, számos egészségügyi problémát okozhat, mint az inzulinrezisztencia, elhízás és szívbetegségek. Bár egyes sporttáplálkozási termékek tartalmaznak fruktózt, kutatások szerint nem javítja a sportteljesítményt és emésztési gondokat is okozhat. A legjobb, ha fruktózt csak a teljes gyümölcsökből fogyasztunk, és elkerüljük a mesterséges formáit.

Dr. Bayne French, consilierul principal pentru sănătate al Hammer Nutrition, are o opinie fermă despre zahăr: „Atât în bidon, cât și în fluxul sanguin, zahărul...

Ültem az osztálytermekben, és hallgattam a sok unalmas professzor lélegzetelállító előadásait, és majdnem elaludtam közben. A legmeghatározóbb előadàsok az anekdoták voltak. Valós élettapasztalatok; történetek, alapvetően....