Endurance News Săptămânal

Din 1993, revista Revista Endurance News a fost sursa principală de informații esențiale pentru sportivii de anduranță. În fiecare număr vei găsi multe articole educative care te vor ajuta să fii mai sănătos, mai în formă și mai rapid. Între ediții, oferim săptămânal articole noi și grozave pentru a-ți îmbunătăți cunoștințele - le poți găsi aici!
A csoda tápanyag
1983-ban túlhajszolt középiskolás voltam a kaliforniai Long Beach-en, napi 3-5 órát edzettem.Vízilabdáztam és motokrosszoztam, miközben a 3.8 GPA-t minősítésű gyorsított osztályokba jártam! Mindezek mellett két-három...
Detalii
Bemutatkozik a Hammer Phood!
A Hammer Nutrition étkezést helyettesítő termék (MRP) ötlete legalább 10 vagy 15 évre nyúlik vissza. Hogy miért tartott ilyen sokáig, mire piacra hoztuk? Ez egy...
Detalii
Van valami különleges a cukorban!
Mármint mennyei ízén túl. Úgy tűnik, hogy a cukor olyan dolgokra képes, amelyeket más szénhidrátforrások egyszerűen nem tudnak előidézni. Valójában annyira különleges, hogy „mérgező”.. mondja...
Detalii
Magnézium – az inzulinrezisztencia megakadályozásának kulcsa!
Az inzulin a hasnyálmirigy által termelt hormon, és amikor a szervezet megfelelően működik, a sejtek képesek felszívni az energiához felhasznált glükózt. Az inzulinrezisztencia, amely számos...
Detalii
Hammer Whey Protein
Számos oka van annak, hogy miért tartjuk a Hammer Whey fehérjét ideális fehérjeforrásnak, legalábbis azok számára, akik nem kizárólag növényi alapú étrendet követnek. Ennek egyik oka...
Detalii
Válaszd snack-nak az egészséges Hammer Barokat!
A 2002-ben bemutatott Organic Vegan Food Bar energiaszelet nagyon kelendő, annak ellenére, hogy szinte minden utcasarkon különféle olcsó energiaszeleteket lehet vásárolni. Lehet, hogy ezeknek a szeleteknek...
Detalii
Nem minden elektrolit kapszula ugyanaz!
Mivel itt a tavasz és a sarkon a nyár, a hőmérséklet kezd melegedni. Ahőmérséklet emelkedése miatt hajlamosak vagyunk többet izzadni. És ha többet izzadunk, akkor...
Detalii
Miként ne frissíts ultramaraton alatt!
7 elkerülendő stratégia Az ultramaratonok nem tréfák, főleg az üzemanyag fogyasztás és a táplálkozás terén. Noha nagy pikniknek tűnnek, néhány futással együtt, a versenynap eseményei...
Detalii
5 egyszerű mód, hogy megfelelően felkészülj a tavaszi szezonra!
A téli edzések után hamarosan itt a jó idő! Készülj fel, és porold le a versenyfelszerelésed, amelyet egy ideje nem használtál, a tavaszi nagytakarítás mindenki számára előnyös,...
Detalii