Endurance News Săptămânal
Edzés plusz négy lábbal
Gondoltál már arra, hogy edzéseid egy élvezetes időtöltéssé változtatod, amit kutyáddal végezhetsz? Vagy már régóta rójátok együtt a kilométereket és szeretnéd tudni hogyan járulhatnál hozzá...
Detalii
A stressz és a kortizol hormon összefüggése
Brian megkért, hogy írjak a stresszről. Azt hittem, a saját stresszemre gondol, ezért megkérdeztem, hogy jó lesz-e a 20 000 szóból álló írásom. Azt is...
Detalii
KORTIZOL - a stresszhormon
A „stresszhormonként” ismert kortizolt kezdettől fogva démonizáljuk. A stresszt – minden stresszt – elsősorban ártalmas dolognak tekintik, és meg kell szüntetni. A logika valahogy így...
Detalii
Aludj jól!
Néhány napja már bemutattuk, hogy az alvás milyen jótékony hatással van a szervezetre és minek köszönhető, hogy a profi sportolók - az edzés és a táplálkozás...
Detalii
Az óránkénti optimális kalóriabevitel
Ha rendszeresen 3 órát, vagy annál többet edzel, ez az írás neked szól! Évtizedek óta kísért az ügyfelek egy visszatérő kérdése: Melyik terméketek teszi...
Detalii
Szója fehérje - Barát, vagy ellenség?
Az általános egészségügyi előnyök szempontjából nehéz felülmúlni a szóját. A szójafehérje egészségjavító fitokemikáliák sokaságát tartalmazza.
Detalii
Próbáltad már az alvást?
Tudtad, hogy Tom Brady esténként már hamarabb ágyba kerül, mint a legtöbb gyerek? Véletlen lenne? Szeretnéd megismerni mi egy sportoló harmadik legnagyobb fegyvere? Cikkünkben kicsit...
Detalii
Ha pezsegni szeretnél
Megoldást keresel az elektrolitok pótlására és szeretnél valami újat kipróbálni a tabletták és porok helyett? Akkor ismerd meg az Endurolytes Fizz pezsgőtablettánkat, mert ez lesz...
Detalii
