Endurance News Tygodnik
CLEAR DAY - Mondj búcsút az allergiának!
Amint beköszöntött a tavasz téged is egy megmagyarázhatatlan kellemes érzés kerített magába? Hosszabb nappalok, friss illatok, melegebb időjárás... és az allergiát okozó pollenek. Több millió...
Czytaj więcej
A fehérje, melynek nincs párja
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozhasd ki az edzésedből, a legmagasabb minőségű üzemanyaggal kell táplálnod a szervezeted. Nem is gondolnád, hogy milyen nagy hatással van az...
Czytaj więcej
Ukończ Ultrabalaton bez skurczów żołądka, mdłości i złego samopoczucia!
Teraz masz okazję przekonać się podczas naprawdę długich zawodów, na co stać produkty Hammer Nutrition – specjalisty od sportów wytrzymałościowych, ultra i multisportu! Zapomnij wreszcie...
Czytaj więcej
Kilka słów o prawidłowej równowadze elektrolitowej…
W ostatnich latach – wraz ze wzrostem popularności sportów wytrzymałościowych – ukazało się mnóstwo badań na temat prawidłowego odżywiania podczas wysiłku. Zalecenia Hammer Nutrition opierają...
Czytaj więcej
7 dolog, amire figyelj oda az edzést követően!
Az, hogy mennyire vagy egészséges és fitt, nem csak az edzőteremben vagy a pályán dől el. Bármilyen keményen is küzdesz edzésen, de mégsem tapasztalod a...
Czytaj więcej
Dlaczego cukier jest szkodliwy dla zdrowia? Oto 146 powodów.
Dowiedz się wszystkiego o tym, dlaczego spożywanie cukru jest szkodliwe! Nasz artykuł przedstawia 146 naukowo potwierdzonych skutków, które wiążą się z nadmiernym przyjmowaniem cukru. Poznaj...
Czytaj więcej
Optymalne odżywianie przed wysiłkiem i w jego trakcie
Jeśli chodzi o paliwo w sportach wytrzymałościowych, nie ma jednej uniwersalnej zasady, która sprawdzałaby się u każdego. W zależności od dyscypliny i czasu trwania wysiłku...
Czytaj więcej
Ki ne szeretné, ha gyermeke egészséges innivalóval oltaná a szomját?!
De vajon hol találhatsz a kiskorúak számára is megfelelő, egészséges innivalót? Amerikai kutatások szerint a 10-ből 6 gyermek fogyaszt cukorral édesített üdítőket naponta, ennél még...
Czytaj więcej
Fully Charged + Essential Mg
Kettenegyütt a sportteljesítményed javításánál is többre képesek! Nemrég figyelemreméltó kutatási eredmények láttak napvilágot két tápanyaggal andndash; a taurinnal és a magnéziummal andndash; kapcsolatban. Hatásukat együtt...
Czytaj więcej
