Tot combustibilul

FUEL RIGHT, FEEL GREAT!® Tot combustibilul Hammer într-un singur loc: geluri energetice, băuturi sportive, electroliți, băuturi de recuperare, proteine și batoane pentru sportivii de anduranță. Fără coloranți, arome și îndulcitori artificiali, fabricate în SUA.

Tot combustibilul // Combustibil pentru recuperare | Energie | Electroliți | Batoane

Vezi și: Pachete avantajoase

Recomandări de utilizare a combustibililorÎnainte de efortÎn timpul efortuluiRecuperareZilnic
Cu 3 ore înainteCu 10 minute înaintePână la 2–3 orePeste 3 oreÎn 30 de minute după efortLa nevoie
Fully Charged Cu 10 minute înainteLa nevoie
Endurolytes® Cu 10 minute înaintePână la 2–3 orePeste 3 oreÎn 30 de minute după efort
Endurolytes® Fizz Cu 10 minute înaintePână la 2–3 orePeste 3 oreÎn 30 de minute după efort
Hammer Gel® Cu 10 minute înaintePână la 2–3 ore
HEED® Cu 10 minute înaintePână la 2–3 ore
Perpetuem® & Perpetuem® Solids Cu 3 ore înainteCu 10 minute înaintePeste 3 ore
Sustained Energy Cu 3 ore înainteCu 10 minute înaintePeste 3 ore
Hammer Bar Cu 3 ore înainteÎn 30 de minute după efortLa nevoie
Vegan Protein Bar Până la 2–3 orePeste 3 oreÎn 30 de minute după efortLa nevoie
Whey Protein Bar În 30 de minute după efortLa nevoie
Recoverite® & Vegan Recoverite® În 30 de minute după efortLa nevoie
Whey, Vegan & Soy Protein În 30 de minute după efortLa nevoie
Liquid Endurance Folosește-l în zilele dinaintea cursei tale principale.
  • 10
  • 15
  • 20
  • 25
  • 30
  • 50

Aranjament:

  • Produse recomandate
  • Cele mai relevante
  • Cele mai populare produse
  • Ordinea alfabetică: A-Z
  • Ordine alfabetică: Z-A
  • Preț: mic > ridicat
  • Preț: mare > mic
  • Data: vechi > nou
  • Data: nou > vechi
  • Hammer Plant Protein – pudră proteică vegană din șase surse vegetaleRO| Plant Protein - Vegán fehérje forrás - Hammer Nutrition CEE
    Plant Protein – pudră proteică vegană
    Pudră proteică vegană din șase surse vegetale: semințe de pepene verde, semințe de dovleac, mazăre, sacha inchi, spirulină, chlorella. 20 g de proteine pe porție – ciocolată și vanilie.
    2.200 Ft
    2.200 Ft
    1.163 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Gel - Hammer Nutrition CEERO| Hammer Gel - Hammer Nutrition CEE
    Hammer Gel
    Gel energizant pe bază de maltodextrină pentru antrenament și competiție – 12 arome, cu și fără cofeină, fără zahăr rafinat adăugat.
    890 Ft
    21.360 Ft
    890 Ft
    890 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Nutrition HEED 2.0 băutură sportivă cu electroliți – Cherry-Bomb, plic de o porțieRO| HEED Sportital - Hammer Nutrition CEE
    HEED Sports Drink
    Pulbere pentru băutură sportivă cu carbohidrați complecși și profil complet de electroliți, pentru efort de 2–3 ore. Fără zahăr adăugat și fără acid citric, cu gust delicat, în 5 arome.
    990 Ft
    11.880 Ft
    990 Ft
    990 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Nutrition Perpetuem băutură energizantă pentru efort de lungă durată – Caffe Latte, plic de o porțieRO| Perpetuem - Hammer Nutrition CEE
    Perpetuem
    Pulbere pentru băutură sportivă pentru distanțe lungi, cu carbohidrați, proteine din soia și puține grăsimi, pentru efort de peste 3 ore. Doar 3 g de zahăr per porție, în 4 arome.
    1.590 Ft
    19.080 Ft
    1.590 Ft
    1.590 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Perpetuem Solids, tablete energizante masticabile – Hammer NutritionPerpetuem Solids, tablete energizante masticabile – Hammer Nutrition
    Perpetuem Solids
    Perpetuem sub formă de tablete masticabile: carbohidrați complecși, proteine din soia și o cantitate mică de grăsimi. 3 tablete – aprox. 100 kcal, pentru eforturi de peste 2 ore.
    2.390 Ft
    23.900 Ft
    2.390 Ft
    221 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Sustained Energy 2.0 băutură sportivă pudră pentru distanțe lungi, natur, 32 de porții
    Sustained Energy 2.0
    Pulbere neîndulcită pentru băutură sportivă de distanțe lungi, pentru eforturi de peste 2–3 ore: carbohidrați complecși și proteine din soia (7:1), 200 kcal per porție. Vegan, 32 de porții.
    29.900 Ft
    29.900 Ft
    934 Ftporție
  • Hammer Nutrition Hammer Bar baton energizant bio – Migdale și stafide, 1 baton (50 g)Energiaszelet
    Hammer Bar
    Baton energetic bio din migdale, caju, curmale și fructe. 50 g, în cinci arome – pentru antrenament, competiție sau ca gustare.
    1.490 Ft
    17.880 Ft
    1.490 Ft
    1.490 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Nutrition Endurolytes elektrolit kapszula – 120 kapszulás dobozHammer Nutrition Endurolytes capsule cu electroliți – pachet de probă cu 4 capsule
    Endurolytes
    Capsule cu electroliți cu spectru complet: sodiu și clorură, plus potasiu, calciu, magneziu și mangan sub formă chelată, dozabile capsulă cu capsulă. Vegane, fără zahăr.
    790 Ft
    790 Ft
    198 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Nutrition Endurolytes Extreme capsule cu electroliți – flacon cu 120 de capsuleHammer Nutrition Endurolytes Extreme capsule cu electroliți – pachet de probă cu 3 capsule
    Endurolytes Extreme
    Capsule cu electroliți mai puternice pentru căldură și transpirație abundentă: de trei ori mai multă clorură de sodiu și potasiu, spectru complet de electroliți. Vegane, fără gluten.
    790 Ft
    790 Ft
    108 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Endurolytes Extreme Powder pudră cu electroliți, pepene verde, 90 de porțiiHammer Endurolytes Extreme Powder – pudră cu spectru complet de electroliți
    Endurolytes Extreme Powder
    Pudră puternică cu electroliți pentru căldură și transpirație abundentă: de trei ori mai mult sodiu și potasiu, spectru complet de electroliți, aromă discretă de pepene verde. Vegană, 90 de porții.
    17.900 Ft
    17.900 Ft
    199 Ftporție
  • Hammer Nutrition Endurolytes Fizz tablete efervescente cu electroliți – Grepfrut, tub cu 13 tableteHammer Nutrition Endurolytes Fizz tablete efervescente cu electroliți – Cola, tub cu 13 tablete
    Endurolytes Fizz
    Tabletă efervescentă cu electroliți pentru bidon: sodiu, clorură, potasiu, calciu, magneziu, mangan și vitamina B6, fără zahăr. Cinci arome, vegană.
    2.590 Ft
    31.080 Ft
    2.590 Ft
    199 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Liquid Endurance – concentrat cu glicerol pentru încărcarea cu lichideHammer Liquid Endurance – concentrat
    Liquid Endurance
    Concentrat cu glicerol pentru încărcarea cu lichide înaintea competițiilor desfășurate pe vreme caldă. Fără stimulente, vegan, nu conține zaharuri și nici zahăr adăugat.
    14.900 Ft
    14.900 Ft
    466 Ftporție
  • Hammer Nutrition Recoverite 2.0 băutură de recuperare – Caffe Latte, plic de o porțieregeneráló ital
    Recoverite
    Băutură de recuperare cu raport carbohidrați–proteine de 3:1, 3 g de glutamină și electroliți, fără zahăr rafinat adăugat – Recoverite 2.0, în 5 arome.
    1.990 Ft
    23.880 Ft
    1.990 Ft
    1.990 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Nutrition Recoverite formulă NOUĂ cu ulei MCT, băutură de recuperare – Ciocolată, plic de o porțieregeneráló ital
    Recoverite – formulă NOUĂ
    Băutură de recuperare cu raport carbohidrați–proteine de 3:1, 3 g de glutamină și electroliți. Formulă nouă cu ulei MCT: se amestecă ușor, face foarte puțină spumă.
    1.990 Ft
    1.990 Ft
    1.990 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Vegan Recoverite, pudră pentru băutură vegană de recuperare – Hammer Nutrition
    Vegan Recoverite
    Băutură vegană de recuperare după antrenament: carbohidrați și proteine din mazăre și din semințe de pepene verde 3:1, cu 3 g de L-glutamină. Fără adaos de zaharuri.
    1.890 Ft
    1.890 Ft
    1.216 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Whey Protein Bar baton proteic din zer, unt de arahide și ciocolată, 50 gHammer Whey Protein Bar baton proteic
    Whey Protein Bar
    Baton proteic cu zer, cu umplutură de unt de arahide și înveliș de ciocolată neagră: 11 g de proteine și doar 4 g de zaharuri per baton. Fără gluten, 50 g.
    1.490 Ft
    17.880 Ft
    1.490 Ft
    1.490 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Whey Protein izolat proteic din zer cu ciocolată, cu boabe de cacao și pudră proteicăHammer Whey Protein izolat proteic din zer – aromă de ciocolată
    Hammer Whey Protein – izolat proteic din zer cu glutamină
    Izolat proteic din zer din laptele unor vaci hrănite cu iarbă: 15 g de proteine și 6 g de L-glutamină per porție, fără zahăr adăugat.
    29.900 Ft
    29.900 Ft
    1.246 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Vegan Protein Bar baton proteic vegetal – migdale și cacao, ciocolată și arahideHammer Vegan Protein Bar baton proteic vegetal – migdale și cacao, ciocolată și arahide
    Vegan Protein Bar
    Baton proteic vegetal cu proteine din mazăre și sacha inchi: 13 g de proteine per baton. Vegan, fără gluten, fără soia. Migdale și cacao, respectiv ciocolată și arahide.
    1.690 Ft
    0 Ft
    1.690 Ft
    1.690 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Nutrition Tissue Rejuvenator ízületvédő kapszula, 120 kapszulás flakon három kapszulávalTissue Rejuvenator hatóanyag-táblázata négy kapszulára megadott mennyiségekkel
    Tissue Rejuvenator
    Glucozamină, condroitină, MSM, colagen UC-II™ și extracte vegetale într-o singură formulă în capsule – supliment alimentar pentru articulații, destinat sportivilor activi. 120 de capsule, 30 de porții.
    20.900 Ft
    20.900 Ft
    697 Ftporție
  • Vegan Tissue Rejuvenator ízületvédő- Hammer Nutrition CEEVegan Tissue Rejuvenator - Hammer Nutrition CEE
    Vegan Tissue Rejuvenator
    Supliment alimentar pentru articulații 100% pe bază vegetală, destinat sportivilor activi: glucozamină GreenGrown®, MSM, acid hialuronic, coada-calului și extracte vegetale. 120 de capsule, 30 de porții.
    22.900 Ft
    22.900 Ft
    763 Ftporție
  • Hammer Phood pudră înlocuitoare de masă, bogată în proteine – ciocolată și vanilieHammer Phood pudră înlocuitoare de masă, bogată în proteine – ciocolată și vanilie
    Hammer Phood
    Pulbere bogată în proteine și săracă în carbohidrați pentru băutură înlocuitoare de masă: 20 g de proteine și doar 3–4 g de zaharuri per porție, cu grăsimi sănătoase. Ciocolată și vanilie.
    19.900 Ft
    19.900 Ft
    1.327 Ftporție
    Alege dintre variante!
    Alege dintre variante!
  • Hammer Soy Protein izolat proteic din soia, vanilie, 24 de porțiiHammer Soy Protein pudră proteică vegană din soia
    Soy Protein
    Izolat proteic din soia non-OMG, cu aromă de vanilie: 24 g de proteine per porție, foarte puțini carbohidrați și grăsimi. Vegan, fără gluten, fără zahăr adăugat. 24 de porții.
    19.900 Ft
    19.900 Ft
    829 Ftporție

Combustibil Hammer pentru fiecare etapă a efortului

Înainte de antrenament

Termină ultima masă mai consistentă cu cel puțin 3 ore înainte de start, apoi bea doar apă. Chiar înainte de start este suficientă o porție de Hammer Gel. Detalii: Ghidul Hammer 1 – Aportul de combustibil înainte de antrenament.

În timpul antrenamentului, până la 3 ore

La eforturi mai scurte, energia vine din Hammer Gel și din băutura sportivă HEED: ambele se bazează pe carbohidrați complecși (maltodextrină), așa că aportul de energie este constant, fără șocuri de zahăr.

În timpul antrenamentului, peste 3 ore

La eforturi mai lungi, pe lângă carbohidrați ai nevoie și de proteine. Pentru asta au fost create Perpetuem, varianta sub formă de tablete masticabile Perpetuem Solids și Sustained Energy 2.0. Mai multe: Hammer pentru antrenamente mai scurte sau mai lungi de 3 ore.

Electroliți

Gama Endurolytes, sub formă de capsule, tablete efervescente și pudră, reface mineralele pierdute prin transpirație.

După antrenament

În primele 30 de minute după antrenament, reface carbohidrații și proteinele: Recoverite sau Vegan Recoverite. Ca sursă de proteine pure: Whey Protein, Soy Protein, Plant Protein. Pentru articulații: Tissue Rejuvenator. Detalii: Ghidul Hammer 5 – Recuperarea corectă.

De ce carbohidrați complecși și nu zahăr?

Combustibilul Hammer se bazează pe carbohidrați complecși, nu pe zaharuri simple. Astfel, aportul de energie este mai constant, iar riscul de probleme gastrice este mai mic. Mai multe: Maltodextrină – cel mai bun carbohidrat pentru sportivii de anduranță.

Ghiduri de alimentare pe distanțe de cursă

Semimaraton · Maraton · Alergare 50K · Triatlon pe distanța Ironman · HYROX · Protocolul de 8 ore

Principiile de bază sunt rezumate în 5 Secrete ale Succesului și în Ghidul de utilizare a produselor.

Întrebări frecvente

Câte calorii să consum pe oră?

De obicei mai puține decât crezi: organismul poate procesa pe oră doar o cantitate limitată de calorii, de aceea supraalimentarea este o greșeală mai frecventă decât alimentarea insuficientă. Detalii: Ghidul Hammer 2 – Calculul caloriilor.

Pot combina produsele Hammer cu produsele de alimentare ale altor mărci?

Nu recomandăm: sistemele diferite au compoziții diferite, iar împreună pot provoca ușor probleme gastrice. Mai multe: De ce să nu combini alimentarea Hammer cu alte sisteme?

Produsele Hammer sunt fără substanțe dopante?

Da. Detalii: Produsele Hammer Nutrition sunt fără substanțe dopante?