Powered by Smartsupp
Skip to content
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ
AKTUALNE OFERTY -20-30% | ZOBACZ

60%-al kevesebb betegséggel töltött napjaid lehetnek!

60%-al kevesebb betegséggel töltött napjaid lehetnek!

Steve Born írása

 

Valamivel több mint egy éve a Nutrients [1] folyóiratban megjelent egy figyelemre méltó tanulmány, amely a mai napig az egyik legfontosabb kutatatás az elmúlt években. Az eredmény a következő:

 

* A placebót szedő vizsgálati résztvevőkkel összehasonlítva azoknak a résztvevőknek, akik multivitamin/ásványi anyag kiegészítőt szedtek, minimum 60%-kal csökkent a betegnapjaik száma!

 

 * Ugyanezek a résztvevők kevesebb és enyhébb betegséggel kapcsolatos tünetről is beszámoltak!

 

Miért központi kérdés ez?

Mindig az erős immunrendszer fenntartására kell fókuszálnunk a mindennapi életünkben, és az elmúlt néhány év egészségügyi kihívásai valóban azt hangsúlyozták, hogy az egészség megőrzés mennyire fontos.

 

Ha ehhez hozzávesszük a szezonális változásokat - rövidebb napok (kevesebb D -vitamin), hidegebb hőmérséklet és nedvesebb időjárás az ország nagy részében -, az immunrendszerről való gondoskodás egyszerűen nem hagyható figyelmen kívül.

 

Bár sok mindent tehetünk az erős immunitás elősegítése érdekében - megfelelő alvás és a stressz csökkentése, csak hogy pár alap dolgot említsek - az első lépés mindig egy olyan étrend követése, amelyben a tápanyagokban gazdag teljes értékű ételek dominálnak.

 

Bármennyire fontos az egészséges táplálkozás, ez önmagában nem elegendő. Ahhoz, hogy a legjobb teljesítményt érd el edzéseid és versenyeid során - és ami még ennél is fontosabb, hogy élvezhesd az optimális egészséget, ahogy a tanulmány eredményei is mutatják, nagyon kevés betegnappal -, a napi vitamin pótlás szükségszerű, nem pedig lehetőség.

 

A tanulmány lényege

Ha elmulasztottad elolvasni ezt a tanulmányt korábban, most íme egy összefoglaló ezzel kapcsolatban:

  

 1. Egészséges, 55 és 75 év közöttiek a résztvevők.

 2. 12 héten keresztül az egyik csoport naponta kapott multivitamin/ásványi anyag kiegészítést, míg a másik inaktív placebót.

 3. Ezen időszak előtt és után a kutatók megmérték a résztvevők vérében a vitamin/ásványi anyag állapotát és az immunfunkció különböző markereit.

 4. A vizsgálat végén a kutatás azt az eredményt hozta, hogy a multivitamin/ásványi anyag kiegészítőt szedő résztvevőknek átlagosan 2,29 betegnapjaik voltak, míg a placebo csoportnak átlagosan 6,43 nap.

 5. Azt is megjegyezték, hogy a multivitamin/ásványi anyag kiegészítést szedő csoport kevesebb betegségtünetet tapasztalt, mint a placebo csoport, és hogy ezek a tünetek észrevehetően enyhébbek voltak.

 

A közzétett jelentésben a kutatók néhány figyelemre méltó megjegyzést is tettek:

 

* „Mivel a több tápanyag támogatja az immunrendszert, az idősebb felnőtteknek még fontosabb a multivitamin- és ásványi anyag kiegészítés.”  [2]

 * „Biztonságosak, és a vény nélkül kapható étrend kiegészítők kevés és jelentéktelen mellékhatással rendelkeznek a klinikai vizsgálatok alapján.”  [3]

 * „Bár léteznek ellentmondásos  tanulmányok, vannak bizonyítékok arra, hogy az immunitáshoz kapcsolódó mikrotápanyagok kombinációjával kiegészített étrend-kiegészítés támogatja az immunrendszert, és csökkenti a fertőzés kockázatát vagy súlyosságát. ”  [3]

 * A vitaminok és ásványi anyagok szedése további védelmet nyújthatnak az Egyesült Államok által ajánlott és a megengedettnél (RDA) magasabb dózisok esetén is. [4]

 

A megoldás: Egészséges étrend + Premium Insurance Caps

  

Soha nem tértünk el attól az álláspontunktól, hogy a lehető legegészségesebb étrend fogyasztása a legfontosabb; csatakiáltásunk mindig is az volt, hogy „az elfogyasztott kalória minősége mindig számít”.

 

 Ez azt jelenti, hogy:

 

* Fogyassz teljes kiőrlésű gabonát és helyben termesztett bio gyümölcsöt és zöldséget, amennyire csak lehetséges.

 * Mindig kerüld a csomagolt, feldolgozott élelmiszereket és a gyorsételeket.

 * Fogyassz alacsony nátriumtartalmú ételeket, korlátozd az egyszerű cukrokat (glükóz, szacharóz, fruktóz stb.), ne használj mesterséges édesítőszereket, színezékeket, vagy tartósítószereket.

 

A vitamin szedése tehát ugyanolyan létfontosságú, mint a legegészségesebb étrend követése - főleg azok az ételek, melyek számtalan egészségre hasznos fitokemikáliát tartalmaznak, amik csak gyümölcsökben és zöldségekben találhatók meg. A kutatások azt mutatják, hogy az élelmiszer önmagában nem biztosítja mindazon mikroelemeket, amelyekre szükségünk van a hiány megelőzéséhez, nem hogy elérjük  az optimális egészséget. A táplálék kiegészítők tehát fontosak!

  

Mindenki - kortól, aktivitási szinttől vagy étkezési szokásoktól függetlenül - nagy hasznot húz a Premium Insurance Caps-ból, ha minden nap használja. Erőteljes multivitamin- és ásványianyag-kiegészítőnk optimálisan tartalmazza a szükséges mennyiséget (nem cask a minimális ajánlott napi bevitelét vagy napi értékét) a jól felszívódó vitaminokból, ásványi anyagokból és a kulcsfontosságú kiegészítő tápanyagokból.

 

A Premium Insurance Caps kifejezetten a modern étrend hiányosságainak pótlására készült.  Naponta két vagy több kapszula biztos módja annak, hogy megkapd azt, amire szükséged van az ősszel, télen és egész évben!

  

Referenciák:[1] https://www.mdpi.com/2072-6643/12/8/2447/htm[2] Maggini, S.; Pierre, A.; Calder, P.C. Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course. Nutrients 2018, 10, 1531.[3] Gombart, A.F.; Pierre, A.; Maggini, S. A Review of Micronutrients and the Immune System-Working in Harmony to Reduce the Risk of Infection. Nutrients 2020, 12, 236.[4] Calder, P.C.; Carr, A.C.; Gombart, A.F.; Eggersdorfer, M. Optimal Nutritional Status for a Well-Functioning Immune System Is an Important Factor to Protect against Viral Infections. Nutrients 2020, 12, 1181.

Prev Post
Next Post

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Thanks for subscribing!

This email has been registered!

Shop the look

Choose Options

Edit Option
Powiadomienie o ponownym dostępności
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują Polityka prywatności oraz Warunki korzystania z usługi Google.
is added to your shopping cart.
Terms & Conditions
this is just a warning
Login
FOGYASZTÓ BARÁT
INFORMÁCIÓK

hammer-nutrition.hu
© Fogyasztó Barát
ELLENŐRZÖTT WEBÁRUHÁZ
Fogyasztó Barát Tanúsítvány
hammer-nutrition.hu
A tanúsítvány adatait naponta ellenőrzi a Fogyasztó Barát
Legutóbb ellenőrizve: 2025.05.14.

A webáruházat üzemeltető cég valós
Cégnév
Endurance Kiadó és Marketing Korlátolt Felelősségű Társaság
Székhely
7394 Magyarhertelend, Páfrány utca 13.
Adószám
27978870-1-02
Cégjegyzékszám
02-09-088711
Képviselők
Bauer Zsuzsanna ügyvezető (vezető tisztségviselő)
A fenti adatokat naponta ellenőrizzük a NAV és a közhiteles állami nyilvántartásból

Nem áll cégbírósági eljárás alatt
Csődeljárás
Nincs
Felszámolási eljárás
Nincs
Végrehajtás
Nincs
Végelszámolás
Nincs
Kényszertörlés
Nincs
Büntetőjogi intézkedés
Nincs
Megszüntetési eljárás
Nincs
A fenti adatokat naponta ellenőrizzük a NAV és a közhiteles állami nyilvántartásból

NAV státusza aktív
Adószáma érvényes
Az adószám NEM szerepel a NAV szankciósan törölt listáján
Szerepel a NAV Megbízható adózó listáján*
A fenti adatokat naponta ellenőrizzük a NAV és a közhiteles állami nyilvántartásból
* A NAV negyedévente teszi közzé ezeket az adatokat

A Fogyasztó Barát webáruház közösség tagja
Naprakész jogszabálykövető ÁSZF - hatályos: 2025-04-25
Naprakész jogszabálykövető Adatkezelési tájékoztató - hatályos: 2025-04-25
Naprakész jogszabálykövető Elállási nyilatkozat - hatályos: 2025-04-25
A Fogyasztó Barát tanúsítja, hogy ez a webáruház 2024. január 29. óta folyamatosan használja a jogszabálykövető vásárlói tájékoztató rendszert.