MITO CAPS

DBAJ O SWOJE MITOCHONDRIA, A ONE ZADBAJĄ O CIEBIE!

AUTOR: STEVE BORN

Zachowanie zdrowia mitochondriów – „pieców” produkujących energię w komórkach – to jeden z najważniejszych kluczy do osiągnięcia możliwie najlepszej wydolności sportowej. Wielu sportowców rozumie znaczenie odpowiedniego dostarczania paliwa, ale często nie dostrzega kluczowej roli mitochondriów w wynikach sportowych i ogólnym stanie zdrowia.

Biorąc pod uwagę ich bezdyskusyjnie kluczową rolę w produkcji energii oraz fakt, że przeciętne ludzkie ciało zawiera szacunkowo od 100 bilionów (100 000 000 000 000) do 1 biliarda (1 000 000 000 000 000) mitochondriów — przy czym każda z 2–3 miliardów komórek serca zawiera średnio aż 5 000 mitochondriów — nietrudno dojść do wniosku, że troska o nie ma znaczenie absolutnie fundamentalne.

Wraz ze starzeniem się mitochondria ulegają pogorszeniu i/lub przestają prawidłowo funkcjonować, co prowadzi do wyraźnego spadku wydolności sportowej oraz zwiększenia ryzyka chorób związanych z wiekiem — szczególnie tych dotyczących narządów o najwyższym zapotrzebowaniu na energię: mózgu, serca, mięśni, wątroby i nerek.

Dlatego uważam Mito Caps za niezbędną codzienną suplementację zarówno dla sportowców, jak i osób nietrenujących. Formuła Mito Caps skutecznie odnosi się do kluczowej kwestii, jaką jest zdrowie mitochondriów. Oto, czego możesz oczekiwać przy regularnym stosowaniu tego ważnego suplementu.

1. Więcej energii i lepsza wytrzymałość dzięki usprawnionej komórkowej przemianie energii. Za tę korzyść odpowiadają dwa składniki odżywcze zawarte w formule Mito Caps — acetylo-L-karnityna (ALC) i R-alfa-liponowy kwas (R-ALA).
   
   ALC, podobnie jak wszystkie formy L-karnityny, jest składnikiem odżywczym, którego organizm potrzebuje, aby efektywnie wykorzystywać kwasy tłuszczowe jako paliwo. Ponadto ALC wydaje się zmniejszać wyczerpywanie ATP poprzez tworzenie acetylo-CoA, który — jak stwierdził jeden z ekspertów żywieniowych — jest „najważniejszym pośrednikiem w wytwarzaniu energii z aminokwasów, tłuszczów i węglowodanów”.
   
   R-ALA jest podstawowym kofaktorem dla kilku kompleksów multi-enzymatycznych (głównie kompleksów dehydrogenaz), które katalizują (zwiększają szybkość reakcji chemicznej) kluczowe reakcje przemiany energii wewnątrz mitochondriów.
   
   
2. Lepsze wykorzystanie kwasów tłuszczowych jako paliwa. Zawarta w Mito Caps ALC to kluczowy składnik odżywczy, którego Twój organizm potrzebuje, aby „tłuszcze jako paliwo” mogły być efektywnie wykorzystywane. Mito Caps zawiera również palmitynian askorbylu, tłuszczorozpuszczalną formę witaminy C, która zwiększa biodostępność karnityny, co przekłada się na większą zdolność wykorzystania tłuszczu. Palmitynian askorbylu ma także właściwości antyoksydacyjne.
   
   
3. Ochrona mózgu i poprawa funkcji poznawczych. Tylko forma L-karnityny jako ALC jest w stanie przenikać barierę krew–mózg, gdzie zapewnia mózgowi wsparcie antyoksydacyjne i chroni jego komórki przed toksycznymi związkami. ALC dostarcza również grup acetylowych, które mogą zostać wykorzystane do tworzenia neuroprzekaźnika o nazwie acetylocholina, odgrywającego rolę w funkcjach poznawczych. DMAE (dimetyloaminoetanol), składnik odżywczy występujący w rybach, stymuluje produkcję choliny, co umożliwia mózgowi optymalizację wytwarzania acetylocholiny.
   
   
4. Wyjątkowa regeneracja i wsparcie układu odpornościowego. Praktycznie wszystkie składniki odżywcze zawarte w formule Mito Caps — ALC, R-ALA, palmitynian askorbylu, witamina E, DMAE, PABA (kwas para-aminobenzoesowy), ergotionina — wykazują silne właściwości antyoksydacyjne. R-ALA jest tu szczególnie godny uwagi, ponieważ uważa się, że jest to jedyny składnik odżywczy działający zarówno jako przeciwutleniacz rozpuszczalny w wodzie, jak i w tłuszczach, zdolny do neutralizowania wielu różnych rodzajów wolnych rodników. Dodatkowo R-ALA podnosi poziom glutationu w organizmie. Glutation jest jednym z głównych przeciwutleniaczy wytwarzanych bezpośrednio przez organizm i odgrywa kluczową rolę w zdrowiu układu odpornościowego. R-ALA potrafi również rewitalizować i wydłużać „czas życia” oraz skuteczność takich składników jak koenzym Q10, witamina C i witamina E.
   
   Bardziej szczegółowe informacje na temat korzyści płynących z ALC i R-ALA znajdziesz tutaj: What Makes Mito Caps So Essential
   
   Korzyści z ergotioniny wykraczają daleko poza wsparcie antyoksydacyjne oraz poprawę regeneracji i funkcjonowania układu odpornościowego, dlatego zasługują na osobny artykuł. Zobacz: The Extraordinary Benefits of Ergothioneine

PODSUMOWANIE

Nie ma wątpliwości, że unikalna formuła Mito Caps pomaga mitochondriom działać wydajniej i pozostać w lepszej kondycji. Jak podsumował to jeden z ekspertów ds. żywienia: „Im dłużej potrafisz stymulować długowieczność lub zdrowie mitochondriów, tym dłużej będziesz żyć i tym lepiej będziesz spisywać się w zawodach wytrzymałościowych. Sportowiec, którego mitochondria są najzdrowsze/najwydajniejsze, osiąga najlepsze wyniki.”