A fruktóz, különösen a mesterséges édesítőszerek formájában, számos egészségügyi problémát okozhat, mint az inzulinrezisztencia, elhízás és szívbetegségek. Bár egyes sporttáplálkozási termékek tartalmaznak fruktózt, kutatások szerint nem javítja a sportteljesítményt és emésztési gondokat is okozhat. A legjobb, ha fruktózt csak a teljes gyümölcsökből fogyasztunk, és elkerüljük a mesterséges formáit.

Dr. Bayne French írása Az étrendünkben kialakuló AGE-k: Uribarri és munkatársai (J Am Diet Assoc. 2013) írtak egy cikket az étrendi AGE-kről (dAGE-k). Ezek olyan előrehaladott glikációs...

Hammer Nutrition dolgozóinak írása Kicsit tovább tartott, mint ahogyan azt bármelyikünk is akarta vagy várta, de végre elérkezett az idő, hogy bejelentsük, hogy mindhárom mogyorótartalmú...

Közel 50 évvel ezelőtt a Sugar Research Foundation (SRF) finanszírozta a 259 -es projektet. Ez egy állatkísérlet volt, amely a szacharóz (asztali cukor) szív- és...