Endurance News Týždenník
Maximalizuj svoju regeneráciu
Tréningom nebudeš rýchlejší. Tréningom budeš len viac unavený. Regenerácia je to, čo ťa urobí rýchlejším.Počas letnej sezóny berieme všetko ľahšie a dynamickejšie, avšak práve vtedy...
Podrobnosti
Užívanie glukozamínu znižuje riziko vzniku rakoviny!
Jeden z najlepších produktov spoločnosti Hammer Nutrition, Tissue Rejuvenator a jeho vegánsky variant, Vegan Tissue Rejuvenator, sú dobre známe svojimi blahodarnými účinkami na regeneráciu kĺbov,...
Podrobnosti
Tissue Rejuvenator a Vegan Tissue Rejuvenator
Nemáme lepší nápad na udržanie zdravých kĺbov!
Podrobnosti
Štúdia: NSAID majú negatívny vplyv na zápaly kĺbov a spomaľujú zotavenie!
Osteoartritída, najčastejšia forma artritídy, je degeneratívne ochorenie kĺbov, ktoré postihuje viac ako 32 miliónov dospelých v Spojených štátoch a viac ako 500 miliónov ľudí na...
Podrobnosti
Lahodné osvieženie: doplnenie elektrolytov bez cukru!
Múdri športovci vedia, že správne dopĺňanie paliva počas tréningu neznamená len nahradenie kalórií a tekutín. Zahŕňa to aj konzistentnú a primeranú podporu elektrolytov. A to...
Podrobnosti
Pijani vody vs. pijani ochutených nápojov
Pijete počas tréningu radšej čistú vodu alebo ochutený nápoj? Určenie toho, do ktorého tábora patríte, môže znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom a je dôležité...
Podrobnosti
Doplnenie elektrolytov profesionálnym spôsobom
Počas rokov som urobil niekoľko veľkých chýb v márnej snahe vyriešiť problém s teplom a elektrolytmi, bezhlavo som do seba hádzal sodíkové tablety a popritom...
Podrobnosti
CHUTNÝ A CUKOR BEZ CUKRU SPÔSOB DOPLNENIA ELEKTROLITOV
Inteligentní športovci vedia, že správna hydratácia počas tréningu si vyžaduje viac kalórií a tekutín. To zahŕňa aj konzistentnú a primeranú podporu elektrolytov. A to neslúži...
Podrobnosti
Stratégie adaptácie na horúčavy
Prišla jar, zatiaľ upršaná, no je obava, že počasie prejde rovno do leta. Jedno ráno som behal v dlhých nohaviciach a návlekoch na ruky, na...
Podrobnosti
