Vegan Protein Complex – rastlinná bielkovina + zelené superpotraviny bez kompromisov

Pre koho je vhodný a prečo?

Ak športuješ, po tréningu chceš rýchlo potravu, ktorá sa ľahko trávi, dobre sa využije a nerozhodí ťa cukrovou vlnou. Ak jednoducho žiješ zdravo, príde ti vhod čistý, každodenný bielkovinový základ, ktorý môže prispieť k udržaniu svalovej hmoty a pocitu sýtosti a pritom nedodáva zbytočné prídavné látky. Vegan Protein Complex je doma v oboch svetoch: po behu alebo jazde na bicykli môže pomôcť pokryť potrebu bielkovín na regeneráciu a počas hektického dňa môže byť pohodlnou a chutnou alternatívou k menej vydarenému jedlu. Prítomnosť zelených superpotravín môže poskytnúť dodatočnú podporu mikroživinami, čo sa môže prejaviť aj na každodennej úrovni energie a pohodlí.

Čo dokážu zložky?

Rastlinný bielkovinový základ ponúka pestrý aminokyselinový profil, ktorý môže zohrávať úlohu pri syntéze svalových bielkovín, a vďaka šetrnej stráviteľnosti menej zaťažuje žalúdok v čase intenzívnych tréningov. Prirodzený obsah arginínu môže prispieť k podpore dráhy oxidu dusnatého, čo sa po tréningu môže prejaviť lepším prekrvením a dodávkou živín. Spirulina a chlorella prinášajú popri plnohodnotnej bielkovine aj chlorofyl, vitamíny a minerály, takže shake nie je len „bielkovina“, ale môže byť aj vyváženým, v každodennom živote užitočným sprievodom mikroživín. V súlade s filozofiou značky produkt neobsahuje umelé sladidlá, farbivá, arómy ani konzervanty a neobsahuje pridaný rafinovaný cukor, preto môže byť uvoľňovanie energie rovnomernejšie.

Pri bežnom používaní jedna dávka denne, v tréningové dni podľa potreby aj dve: jedna po tréningu a druhá v niektorej časti dňa medzi jedlami. Rozmiešaj vo vode alebo rastlinnom nápoji a ak chceš hustejšiu konzistenciu, pridaj trochu ľadu alebo pol banánu; ak je cieľom športový výkon, po tréningu zostaň pri čistejšom, jednoduchom miešaní kvôli lepšej využiteľnosti.

Dá sa používať aj samostatne, ale dobre sa kombinuje s regeneračnými nápojmi alebo samostatným dopĺňaním elektrolytov, ak to odôvodňuje dĺžka tréningu a počasie; bielkovina je „stavebnou časťou“ regenerácie, dopĺňanie tekutín a elektrolytov zase slúži pohodliu. Väčšina ľudí pocíti ľahkú stráviteľnosť a sýtosť už po niekoľkých použitiach, plná sila zloženia sa však naozaj prejaví až pri pravidelnom, každodennom používaní. Neodporúča sa pri známej individuálnej citlivosti na ktorúkoľvek zložku a pri špeciálnej diéte alebo liečbe liekmi je vhodné poradiť sa s odborníkom.

Dôležitá poznámka

Pri športovom použití sa neodporúča miešať s jednoduchými cukrami alebo nekvalitnými produktmi s umelými prídavnými látkami, ak je cieľom rovnomerná energia a pocit pohodlia. Môže sa vyskytnúť individuálna citlivosť; pri skúšaní novej zložky začni polovičnou dávkou a sleduj signály svojho tela.

Vegan Perpetuem bez sóje

Každé 2 dávky alebo 1 jednodávkové vrecúško Perpetuemu obsahujú 180 kalórií, 34 g sacharidov, 5 g bielkovín a 2 g tuku. Ak si chceš z Hammer Vegan Protein pripraviť palivo podobné Perpetuemu, zmiešaj:

1,25 dávky HEED = 137,5 kalórie z 36,75 g sacharidov
1/4 dávky Plant Protein = 34,25 kalórie z 5 g bielkovín, 1,75 g sacharidov a 0,25 g tuku

SACHARIDY SPOLU – 38,5 g
BIELKOVINY SPOLU – 5 g
TUKY SPOLU – 0,25 g
KALÓRIE SPOLU – 171,25

Vegan Recoverite bez sóje

Každá dávka Recoverite z 2 odmeriek obsahuje 170 kalórií, 32 g sacharidov a 10 g srvátkovej bielkoviny. Ak si chceš z Vegan Protein pripraviť podobný regeneračný nápoj, zmiešaj:

1 vrchovatá odmerka HEED ≈ 115 kalórií zhruba z 30 g sacharidov
1/2 dávky Hammer Plant Protein = 55 kalórií z 10 g bielkovín a 2,5 g sacharidov

SACHARIDY SPOLU – 32,5 g
BIELKOVINY SPOLU – 10 g
KALÓRIE SPOLU – 170

Proteín zo semien vodného melóna

Ľahko stráviteľný proteín zo semien vodného melóna, prirodzene bohatý na arginín a aminokyseliny s rozvetveným reťazcom. Pri každodennom používaní môže prispieť k zásobovaniu svalov bielkovinami a vďaka neutrálnej chuti sa pohodlne hodí do rastlinných nápojov. Arginín zo semien vodného melóna sa môže podieľať na prirodzenom metabolizme oxidu dusnatého, čo po tréningu príde vhod. S ostatnými zdrojmi bielkovín vo formule pôsobí komplementárne: jeden dodáva silnejší arginínový základ, druhý dopĺňa spektrum aminokyselín a zelené zložky môžu podporiť prostredie mikroživín.

Bio hrachový proteín

Organický, šetrne spracovaný hrachový proteín, ktorý môže poskytnúť úplný a medzi športovcami obľúbený aminokyselinový profil vrátane leucínu, izoleucínu a valínu. V bežnom živote môže podporiť pocit sýtosti a po tréningu prispieť k doplneniu bielkovín do svalov. Spolu so semenami vodného melóna a tekvicovým proteínom hrachový proteín pekne „vyplní“ aminokyselinovú mozaiku, takže v praxi poskytne viac než jediný zdroj.

Bio tekvicový proteín

Proteín z tekvicových semien bohatých na živiny, ktorý môže prirodzene obsahovať vitamín K a viaceré minerály. Jednoducho povedané, shake neposkytuje len bielkoviny, ale aj príjemný „zelený“ sprievod mikroživín. Fenolové zlúčeniny tekvicových semien môžu poskytnúť antioxidačný základ, čo dobre ladí s neutrálnym, žalúdku šetrným charakterom hrachu a semien vodného melóna.

Bio proteín Sacha Inchi

Plnohodnotná rastlinná bielkovina zo semien rastliny Plukenetia volubilis, ktorá obsahuje všetkých deväť esenciálnych aminokyselín. Okrem toho môže byť zdrojom omega-3 a omega-6 mastných kyselín, ktoré sa v každodennej strave len zriedka vyskytujú v ideálnom pomere. Spolu s ostatnými bielkovinami môže Sacha Inchi „zavŕšiť“ aminokyselinový profil a mastné kyseliny môžu prispieť ku krémovej konzistencii a pohodliu shaku.

Bio spirulina v prášku

Jednobunková mikroskopická riasa s mimoriadne vysokým obsahom bielkovín v pomere k hmotnosti a s významným obsahom chlorofylu, enzýmov a antioxidantov. V každodennej praxi to môže znamenať lepší „zelený“ pocit, sviežejší komfort a pestrý sprievod mikroživín. Popri zdrojoch bielkovín je spirulina ako dobrý dirigent: neprebije chuť, no svojou prítomnosťou môže pomôcť pohodlnému využitiu živín.

Bio chlorella v prášku

Ďalšia riasa poskytujúca plnohodnotnú bielkovinu, s bohatým obsahom chlorofylu, so zložkami známymi ako prirodzený zdroj RNA a DNA a s obsahom betakaroténu a luteínu. V bežnom živote sa to môže prejaviť tak, že shake nie je len kalórie a bielkoviny, ale aj „zelené posilnenie“, ktoré môže prispieť k pestrosti stravy. Spolu so spirulinou chlorella jemne dopĺňa profil mikroživín, zatiaľ čo rastlinné bielkoviny sa starajú o základ pre svaly.