Endurance News Týždenník
Pijani vody verzus milovníci ochutených nápojov
Autor: Brian Frank Pijete počas tréningu radšej čistú vodu alebo ochutený nápoj? To, do ktorého tábora patríte, môže znamenať rozdiel medzi úspechom a neúspechom. Je...
Podrobnosti
Ktorý proteín je najlepší?
Ktorý proteín je najlepší? Autor: Dean Karnazes Ak ste ako väčšina športovcov, viete, že bielkoviny súvisia so svalstvom. Bielkoviny sú však oveľa viac než to....
Podrobnosti
Tipy a nápady, ako získať späť motiváciu!
Autor: Dean Karnazes Získať motiváciu môže byť ťažké, najmä ak nie ste motivovaní. Ak sa po zimnej hibernácii cítite preťažení a letargickí, nájdenie vnútornej motivácie...
Podrobnosti
Šesť dôvodov, prečo je tapioka super!
Napísal Steve Born Pôvodné zloženia športového nápoja HEED, Perpetuem, Sustained Energy 2.0, Recoverite a Organic Vegan Recoverite obsahovali maltodextrín získaný z kukurice (komplexný sacharid), ktorý...
Podrobnosti
Oleje zo semien
Napísal Dr. Bayne French, MD, DC Chris Kresser napísal článok s názvom: Ako nás priemyselné olejnaté semená robia chorými (február 2019), prečítal som si ho....
Podrobnosti
Mýtus o vyváženej strave
Prečo sú výživové doplnky potrebné na to, aby ste zostali zdraví, podávali lepšie výkony a žili dlhšie? Napísal: Brian Frank Takmer 50 percent športovcov uvádza,...
Podrobnosti
Hammer Gel – Lahodné lieskovo-orieškové príchute opäť na sklade!
Napísali zamestnanci Hammer Nutrition Trvalo to o niečo dlhšie, než sme chceli alebo očakávali, ale konečne nastal čas oznámiť, že všetky tri naše príchute Hammer...
Podrobnosti
Denné návyky – Viac kvalitného spánku!
Napísal Miles Frank Vždy, keď konzultujem s pretekármi, vytrvalostnými športovcami, profesionálmi alebo amatérmi, kvalitný spánok je témou, ktorá sa stále vracia. Je to dôležité pre...
Podrobnosti
Potrebuješ len vlastnú telesnú hmotnosť!
V roku 2023 boli priemerné ročné náklady na členstvo v posilňovni v Spojených štátoch približne 600 dolárov. To stačí na kúpu 1374 stredne veľkých jabĺk!...
Podrobnosti
